Hem » Gainers
 

Gainers

Gainer kallas de kosttillskott som innehåller en blandning mellan kolhydrater och protein. Kolhydraterna tas upp och lagras i muskler och i lever som energi för återhämtning medan proteinet bygger upp nedbrutna muskler. Gainers innehåller ibland även lite fett och de kan även vara spetsade med kreatin. Gainers som innehåller snabba kolhydrater ska du uteslutande använda som återhämtningstillskott.

Köp Gainers billigt online.
✰ Snabb leverans inom hela Sverige.
✰ Stort utbud av Gainers:
 
Sidor: 1

Cell-Tech Perf, 1,4kg Fruit Punch

Cell-Tech Perf, 1,4kg Fruit Punch
349 kr

Nya Cell-Tech Performance Series från Muscletech är en avancerad återhämtningsprodukt med unik formula som ökar muskelvolymen och förbättrar prestationen! Särskilt framtagen för hard-gainers Exklusivt kolhydratskomplex Innehåller BCAA och två sorters kreatin Varje dosering Cell-Tech innehåller inte mindre än 10 g kvalitetskreatin varav 7 g är HPLC-certifierad kreatin monohydrat och 3 g är snabbverkande kreatin HCl. Kreatin är den mest studerade kosttillskottsingrediensen på marknaden och det har bevisats i flera kliniska studier att den bidrar till ökad muskelvolym samtidigt som den höjer den explosiva prestationsförmågan och förbättrar den akuta muskelåterhämtningen mellan seten. Den unika kolhydratssammansättningen i Cell-Tech ger en koninuterlig utsöndring av energi efter intag vilket ger en effektiv påfyllning av glykogendepåerna och hjälper till att transportera kreatinet in i muskelcellerna. Cell-Tech innehåller även aminosyror i form av BCAA, taurin och alanin som medverkar till en förbättrad återhämtning då de är viktiga för reparation av cellvävnad. För att öka det kroppsliga upptaget och effekten av produktens övriga ingredienser har Muscletech även valt att tillsätta ALA som höjer insulinkänsligheten och därmed kroppens förmåga att tillgodogöra sig glukos. Beredningsanvisning och rekommenderad dosering: 1 skopa (49 g) blandas med 2 dl vatten, intag direkt efter träning. För bästa effekt intag 2 skopor blandat med 3-4 dl vatten dagligen, direkt efter träning på träningsdagar och på morgonen (innan frukost) på vilodagar. Allergiinformation: Producerad i en anläggning i vilken det även hanteras mjölk, ägg, soja, vete och nötter. Information: Detta är ett kosttillskott och bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras utom räckhåll för små barn. Den angivna rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas.

Creatine Loader, 1100 g Orange

Creatine Loader, 1100 g Orange
225 kr

Creatine Loader är utvecklad för hard gainers som har svårt att bygga muskler. Creatine Loader ger snabbt ökad muskelvolym och återhämtning efter träningen. Varje portion innehåller snabba kolhydrater, taurin, två sorters kreatin samt grenade aminosyror (BCAA) och vitamin B6 som bidrar till minskad trötthet. Ökad muskelvolym Snabb återhämtning Ökad prestation och styrka Rekommenderad daglig dos: Blanda 1, 75 skopor (50, 5 g) med 300-400 ml vatten. Drick omedelbart efter träningen. Antal serveringar per burk: 22.

Creatine Loader, 1100 g Raspberry

Creatine Loader, 1100 g Raspberry
225 kr

Creatine Loader är utvecklad för hard gainers som har svårt att bygga muskler. Creatine Loader ger snabbt ökad muskelvolym och återhämtning efter träningen. Varje portion innehåller snabba kolhydrater, taurin, två sorters kreatin samt grenade aminosyror (BCAA) och vitamin B6 som bidrar till minskad trötthet. Ökad muskelvolym Snabb återhämtning Ökad prestation och styrka Rekommenderad daglig dos: Blanda 1, 75 skopor (50, 5 g) med 300-400 ml vatten. Drick omedelbart efter träningen. Antal serveringar per burk: 22.

Cell-Tech Perf, 1,4kg Orange

Cell-Tech Perf, 1,4kg Orange
349 kr

Nya Cell-Tech Performance Series från Muscletech är en avancerad återhämtningsprodukt med unik formula som ökar muskelvolymen och förbättrar prestationen! Särskilt framtagen för hard-gainers Exklusivt kolhydratskomplex Innehåller BCAA och två sorters kreatin Varje dosering Cell-Tech innehåller inte mindre än 10 g kvalitetskreatin varav 7 g är HPLC-certifierad kreatin monohydrat och 3 g är snabbverkande kreatin HCl. Kreatin är den mest studerade kosttillskottsingrediensen på marknaden och det har bevisats i flera kliniska studier att den bidrar till ökad muskelvolym samtidigt som den höjer den explosiva prestationsförmågan och förbättrar den akuta muskelåterhämtningen mellan seten. Den unika kolhydratssammansättningen i Cell-Tech ger en koninuterlig utsöndring av energi efter intag vilket ger en effektiv påfyllning av glykogendepåerna och hjälper till att transportera kreatinet in i muskelcellerna. Cell-Tech innehåller även aminosyror i form av BCAA, taurin och alanin som medverkar till en förbättrad återhämtning då de är viktiga för reparation av cellvävnad. För att öka det kroppsliga upptaget och effekten av produktens övriga ingredienser har Muscletech även valt att tillsätta ALA som höjer insulinkänsligheten och därmed kroppens förmåga att tillgodogöra sig glukos. Beredningsanvisning och rekommenderad dosering: 1 skopa (49 g) blandas med 2 dl vatten, intag direkt efter träning. För bästa effekt intag 2 skopor blandat med 3-4 dl vatten dagligen, direkt efter träning på träningsdagar och på morgonen (innan frukost) på vilodagar. Allergiinformation: Producerad i en anläggning i vilken det även hanteras mjölk, ägg, soja, vete och nötter. Information: Detta är ett kosttillskott och bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras utom räckhåll för små barn. Den angivna rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas.

Sidor: 1

Gainer och träning

Gainer är utmärkt att ta efter ett tufft träningspass när kroppen skriker efter återhämtning. Efter träningen är syftet med en gainer att snabbt tillföra näring för att avbryta muskelnedbrytning och tillföra aminosyror till muskeluppbyggnad och ladda upp kolhydratdepåerna i musklerna. Gainern bör innehålla minst 50% kolhydrater för att ge en snabb återhämtning av energi efter ditt träningspass.

Gå upp i vikt med gainer

Vill du istället gå upp i vikt så ska du välja ett pulver med långsamma kolhydrater och lite fibrer och långsamma proteiner (ägg-, soja- och kaseinprotein), samt bra fetter från vegetabiliska källor. En sådan produkt bör man ta 1-2 gånger/dag mellan de vanliga måltiderna för att öka i vikt.