HydroISO 800g Chocolate

HydroISO 800g Chocolate till lågt pris.

✓ Snabb leverans.
✓ Enkelt, snabbt och billigt
✓ Beställ HydroISO 800g Chocolate från Gymgrossisten.

Hydro Iso är ett hydrolyserat vassleproteinisolat från M Nutrition, med en av marknadens högsta proteinkoncentrationer! 90 % högkvalitativt vassleproteinisolat! Snabbt upptag och en hög biotillgänglighet Stimulerar muskeluppbyggnad och återhämtning Hydro Iso är ett proteinpulver för dig som inte nöjer dig med annat än det bästa. Med sitt 90 %-iga proteininnehåll är M Nutritions Hydro Iso ett av de i särklass renaste vassleproteinpulvren som finns att tillgå på sportnutritionsmarknaden! Men den höga proteinkoncentrationen säger inte allt ? proteinkvaliteten är en lika stor glädjefaktor. Proteinet i Hydro Iso utgörs nämligen av hydrolyserat vassleproteinisolat, den ur ett träningsperspektiv bästa proteinkällan som existerar. Vassleproteinisolat är ett vassleprotein som genomgått så kallad cross flow microfiltration. Den noggranna filtreringen lämnar kvar minimala mängder fett och kolhydrater i produkten (i Hydro Isos fall kvarstår endast 1 % fett och 1 % kolhydrat.) Att proteinet är hydrolyserat innebär att det på enzymatisk väg brutits ner i mindre beståndsdelar, vilket gör att det snabbare kan tas upp och transporteras ut till musklerna. Hydro Iso är det optimala post workout-proteinet. Det snabba upptaget och den höga proteinkvaliteten ger en snabb och kraftfull stimulering av muskeluppbyggnaden. Det kommer i sin tur medföra att du får maximalt ut av varje enskilt pass och i förlängningen bättre resultat av din träning! Doseringsinstruktioner: Blanda en skopa (30 gram pulver) med 3 dl vatten eller mjölk. Drick före träning, efter träning eller när du är i behov att ett proteinrikt mellanmål. Information: Detta är ett kosttillskott och bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras utom räckhåll för småbarn. Den angivna rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas.

Endast 429 kr
 

Fler relaterade produkter:

Diet & Fit Protein, 900 g Strawberry Banana

Diet & Fit Protein, 900 g Strawberry Banana
349 kr

Diet & Fit från Elit Nutrition är ett proteinpulver anpassat efter kvinnans behov av viktiga näringsämnen samt energibehov. Mix av 3 olika proteinkällor Laktosfri Fri från aspartam och gluten Lågt i fett och kolhydrater Berikad med vitaminer och mineraler Diet & Fit proteinpulver innehåller 3 olika proteinkällor från vassle, kasein och ägg vilket gör att den lämpar sig för intag som mellanmål/kvällsmål samt efter träning. Diet & Fit är förstärkt med nyttiga fetter samt viktiga vitaminer och mineraler. Att hitta en balanserad kost kan vara svårt men med Diet & Fit kan du försäkra dig om att du får tillräckligt med nyttigt protein för ditt dagliga behov. Diet & Fit är ett oerhört fint proteinpulver som förutom att tillfredsställa ditt dagliga proteinbehov också ger dig en fin portion av vitaminer och mineraler. Dosering: 1-2 portioner blandas i vatten alternativt mjölk (3-4 dl), 1-2 gånger per dag. Mängd per portion: 33g.

Swebar, 55 g Lakrits

Swebar, 55 g Lakrits
19 kr

Swebar är den ultimata måltidsersättaren som även är den första svensktillverkade proteinbaren på marknaden! Dessa bars fungerar som en fullgod måltidsersättare och har en kvalitativ närinssammansättning! Smidig måltidsersättare. Förbättrar återhämtningsprocessen. Halvlångsam inlagring av energi. Den passar alla och ger en bra återhämtning efter träning i form av kolhydrater (fruktos och glukos) och protein (äggalbumin, mjölkprotein och vassleprotein) och lite fett. SWE BAR?är även berikad med vitaminer och mineraler. Produkten har ett glykemiskt index på 81, vilket innebär halvlångsam inlagring av energi. Doseringsanvisning: 1 st bar innan eller efter träning. Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten.

24 x Celsius, 355 ml, Kolsyrad

24 x Celsius, 355 ml, Kolsyrad
552 kr

24 x Celsius - Storpack med superpopulära energidrycken Celsius! Läskande, törstsläckande och energigivande! Paketet innehåller: 24 x Celsius, 355 ml - Fantastiskt god energidryck med läskande smak och sockerfritt innehåll! Läs mer om produkten här: Läs mer om produkten Celsius, 355 ml Celsius - Omåttligt populär, läskande och frisk energidryck som är rik på vitaminer och krom. Dessutom är den sockerfri! Otroligt läskande och fräscha smaker Sockerfri 200 mg koffein per burk - uppiggande Högt innehåll av vitaminerna B1, B2, B3, B5 och B6 Mindre än 10 kcal per portion Energy Drink of the year 2011 Celsius - energidrycken som tagit marknaden med storm! Alla som lever ett aktivt liv kan ha nytta av en energidryck. Dock är majoriteten av de befintliga energidryckerna på marknaden ofta fullsmockade med socker och kolhydrater, något som är högst ovälkommet för personer som vill sköta sin kosthållning strikt. Med en väl sammansatt blandning av uppiggande koffein, guarana, grönt te extrakt, krom och vitaminer har Celsius därför snabbt blivit det absoluta förstahandsvalet för fysiskt aktiva personer som söker både läskande njutning och funktionella egenskaper. Sockerfri och utan kolhydrater! 200 mg koffein per burk ger ett stärkt mentalt fokus och en uppiggande effekt. Celsius innehåller vitaminerna B1, B2, B3, B5 och B6, och alla hjälper din kropp att bibehålla en normal energiomsättning samtidigt som de motverkar trötthet och utmattning. Biotin och krom ger kroppens ämnesomsättning en skjuts. Celsius innehåller även en väl avvägd dos guarana och taurin. En tillsatt mängd C-vitamin bidrar till att bibehålla immunsystemets normala funktion under och efter intensiv fysisk träning samt verkar antioxidativt genom att bidra till att skydda cellerna mot oxidativ stress. Smakerna är otroligt fräscha och läskande, och drycken finns både i lätt kolsyrad form samt helt utan kolsyra: Kolsyrade: Cola, Citron-Lime, Apelsin, Vilda Bär Utan kolsyra: Persika Mango, Jordgubb Kiwi C

25 x NAX Protein Bar, 35 g, White Chocolate

25 x NAX Protein Bar, 35 g, White Chocolate
626 kr

Läs mer om produkten NAX Protein Bar, 35 g NAX PROTEIN BAR ? Proteinbar från FAST. Med 28 % protein är det ett perfekt alternativ efter träningen eller som mellanmål under dagen. Vassleprotein Perfekt mellanmål Före träning Efter träning 28 % protein NAX Protein Bar från FAST är med sin superkrispiga konsistens en unik och fantastiskt välsmakande proteinbar. Doseringsanvisning: Ät förslagsvis en NAX Protein Bar direkt efter träning eller som ett extra proteinrikt mellanmål. Information: Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Den rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör du alltid kontakta läkare innan du använder produkten. Förvaring: I rumstemperatur eller svalare, skyddad för fukt och ljus. Ingredienser: Mjölkchoklad 79% (kakaomass, socker, mjölkpulver, kakaosmör, vassleprotein [mjölk], emulgeringsmedel [sojalecitin], vanilla extrakt), vassleprotein crisp 7% (vassleprotein [mjölk], rismjöl, emulgeringsmedel [sojalecitin]), sojaprotein crisp 14% (sojaprotein), smörölja. Näringsvärde 100 g: (per bar) 35 g: Energi (kJ/kcal) 2125/503 743/176 Fett 28 9, 8 varav mättade 17 6 Kolhydrater 30 11 varav sockerarter 27 9, 5 Protein 30 11 Salt 0, 5 0, 2 Allergener: Kan innehålla spår av nötter, jordnötter, gluten och ägg.

Serious Mass 5.455kg Vanilla

Serious Mass 5.455kg Vanilla
579 kr

Du kan inte skulptera en staty utan tillräckligt mycket lera. Du kan inte heller skulptera en vinnande fysik utan tillräckligt mycket muskelmassa. Serious Mass hjälper dig få det. 1250 kcal per servering. Extratillsatt glutamin och kreatin. 50 gram högkvalitativt protein per servering. Komplett vitamin- och mineralprofil. Många seriösa gymbesökare har fått erfara hur svårt det kan vara att gå upp i kvalitativ vikt med enbart mat. Det är dyrt, tidskrävande och slitsamt att få i sig den mängd energi, näring och protein som krävs. Här är en gainer ett tacksamt hjälpmedel. Serious Mass från Optimum Nutrition är specifikt framtagen för personer som har svårt att lägga på sig muskelmassa. Varje servering ger över 1250 kcal och 50 gram högkvalitativt protein. Proteinet är en mix av ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat, kalciumkaseinat och äggalbumin. Med sin kombination av protein, vitaminer, mineraler, kolhydrater och MCT-fett (medellånga fettysor) ger Serious Mass dig allt du behöver för maximal återhämtning och tillväxt. Serious Mass finns i fyra utsökta smaker: Choklad, Jordgubb, Banan och Vanilj. Doseringsanvisning: Blanda 2 skopor (ca. 337 gram) Serious Mass med 7 dl vatten eller mjölk. Tag 1-2 portioner per dag. 1 portion, 337 gram. Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten.

Gainer Pack, Banan

Gainer Pack, Banan
527 kr

Gainer Pack, Basic - Prisvärt baspaket med produkter som bidrar till en kvalitativ viktuppgång! Paketet innehåller: 1 x Supreme Mass, 1530 g - kaloririk gainer med delikat smak. Använd efter träning. 1 x Creatine Monohydrate, 500 g - lättdoserat kreatintillskott för ökning av styrka och volym. Använd efter träning tillsammans med Supreme Mass. 1 x ZMA Hardcore, 160 caps - poulär och effektiv muskelökare. Använd på kvällen innan sänggående. Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan. Läs mer om produkten Supreme Mass, 1530 g Supreme Mass är en återhämtningsprodukt som ger dig allt du behöver för maximal viktökning, energiinlagring, muskelutveckling och återhämtning! För maximal viktökning och muskelvolym Förbättrar återhämtningsprocessen Fri från artificiella sötningsmedel Låg laktoshalt Klicka här för att köpa Supreme Mass 4 kg Supreme Mass innehåller 67% kolhydrater och 24% vassleprotein, är lättblandad och har ett snabbt upptag i musklerna. Att höja kaloriintaget i sin vardagliga kost är ett måste för att öka i vikt och muskler. Detta åstadkoms på ett enkelt och praktiskt sätt genom att inta en eller ett par doseringar av en gainer i stil med Supreme Mass, som dessutom är fri från artificiella sötningsmedel och har en låg laktoshalt (2%). Star Nutrition Supreme Mass är produkten för dig som vill gå upp i vikt genom att öka den kvalitativa muskelmassan. Tillskottet passar även dig som idrottar och förbrukar mycket energi. Star Nutrition Supreme Mass innehåller snabba och långsamma kolhydrater, snabbt protein av högsta klass samt naturligt förekommande vitaminer och mineraler - en kombination som gör att du får ut det mesta möjliga av din träning. Kolhydraternas uppgift är att snabbt fylla på energidepåerna i musklerna för att radikalt förhindra överträning och muskelnedbrytning. Proteinerna innehåller stora mängder av de vi

15 x ROX protein bar, 55 g, Vanilla Chocolate Crisp

15 x ROX protein bar, 55 g, Vanilla Chocolate Crisp
375 kr

Läs mer om produkten ROX protein bar, 55 g Rox Protein Bar från Fast Nutrition är ett proteinrikt mellanmål med fantatisk smak och konsistens. Bar består av tre skikt ? med en mjuk konsistens i mitten, krämigt mellanlager och täckta med ett krispigt hölje. 20 g protein per bar och utan tillsatt socker Krämigt mellanlager och coating med crisps Glutenfri Fri från palmolja Baren är helt utan tillsatt socker, innehåller 20g g protein per bar och innehåller 207/201 kcal per bar. Dem utmärkes sig även genom att vara glutenfria och fria från palmolja. Ett utmärkt proteinrikt mellanmål, eller som extra proteintillskott före eller efter träning! 100 g 55 g (per bar) Energi 377 kcal 207 kcal Fett 15 g 8, 3 g varav mättat 8, 9 g 4, 9 g Kolhydrat 34 g 19 g varav sockerarter 3, 4 g 1, 9 g varav polyoler 30 g 17 g Protein 38 g 21 g Salt 0, 67 g 0, 37 g Naturliga sockerarter Vanilla Chocolate Crisp: Mjölkchoklad 30% (sötningsmedel(maltitol), kakaosmör, hel MJÖLKpulver, kakaomassa, emulgeringsmedel (SOJAlecitin),arom), MJÖLKprotein, hydrolyserat kollagen, fuktighetsbevarandemedel(glycerol), SOJAprotein, vatten, sötningsmedel (maltitol), solrosolja, kakaopulver, tapiokastärkelse, kakaosmör, hel MJÖLKpulver, emulgeringsmedel (lecitiner (solros, SOJA)), arom, salt, sötningsmedel(sukralos). Dark Chocolate Crisp: Ingredienser: Mjölkchoklad 30%(sötningsmedel(maltitol), kakaosmör, hel MJÖLKpulver, kakaomassa, emulgeringsmedel (lecitin (SOJA)),arom),MJÖLKprotein, hydrolyseratkollagen, fuktighetsbevarandemedel(glycerol),SOJAprotein, vatten, sötningsmedel(maltitol),kakaopulver, rismjöl, solrosolja, kakaosmör, emulgeringsmedel (lecitiner (solros, SOJA)), hel MJÖLKpulver, tapiokastärkelse, arom, salt, sötningsmedel(sukralos). Salty Caramel Crisp: Mjölkchoklad 30 % (sötningsmedel (maltitol), kakaosmör, MJÖLKpulver, kakaomassa, emulgeringsmedel lecitin (SOJA), arom), MJÖLKprotein, fuktighetsbevarande medel (glycerol), hydrolyserat kollagen, SOJAprotein, sötningsmedel (maltitol), soja

25 x Maxim Endurance Gel, Cola/strawberry, Cola

25 x Maxim Endurance Gel, Cola/strawberry, Cola
475 kr

Läs mer om produkten Maxim Endurance Gel Varför kolhydratgel? Snabbt energiupptag Låter dig prestera och fokusera Smidig att ta med Fyller snabbt på glykogenlagret och håller prestations och koncentrationsnivån på topp att du orkar hålla tempot hela vägen oavsett om det gäller en löprunda eller tyngdlyftning. Kommer i smakerna: Orange, Cola och Strawberry Användning: Cola innehåller 60ml gel (och en liten mängd koffein) och intas direkt från förpackningen. Orange innehåller 100ml gel (och en liten mängd koffein) och intas direkt från förpackningen. Strawberry innehåller 33g gel och intas direkt från förpackningen. Ingredienser: Orange Näringsinnehåll per dos (100ml): Energi 250 kcal Fett 0 ml - varav mättat fett 0 ml Kolhydrater 63 ml - varav sockerarter 20 ml Protein 0 ml Salt 0 ml Maltodextrin (43%), fruktos (20%), vatten/vand, guaranaextrakt/ekstrakt (0, 16%), koffeincitrat (0, 12%), arom (a), surhetsreglerande medel (citronsyra)/-regulerende middel (sitronsyre), konserveringsmedel/-middel (kaliumsorbat, natriumbensoat). Cola per dos (60ml) Energi 110 kcal Fett 0 ml - varav mättat fett 0 ml Kolhydrater 27, 6 ml - varav sockerarter 9 ml Protein 0 ml Salt 0 ml Vatten, maltodextrin (25%), fruktos (12%), surhetsreglerande medel (citronsyra), förtjockningsmedel(xantangummi), salt (natriumklorid), koffeincitrat (0, 1%), arom(a), konserveringsmedel (kaliumsorbat, natriumbensoat), antioxidationsmedel (askorbinsyra), kolaextrakt. Strawberry Per dos (33g) Energi 82, 5 kcal Fett 0 g - varav mättat fett 0 g Kolhydrater 21 g - varav sockerarter 6, 6 g Protein 0 g Salt 0 g Maltodextrin (43%), fruktos (20%), vatten/vand, arom(a), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat)

8 x ProPud Protein Milkshake, 330 ml, Pear vanilla

8 x ProPud Protein Milkshake, 330 ml, Pear vanilla
151 kr

Pro Pud Protein Milkshake - En supergod och krämig laktosfri proteinmilkshake med drygt 20 gram protein, utan tillsatt socker! Paketet innehåller: 8 x Pro Pud Protein Milkshake, 330 ml - En proteinmilkshake med en oslagbar kombination av krämig konsistens och fantastisk smak - en riktig lyxshake! Läs mer om produkten här: Läs mer om produkten Pro Pud Protein Milkshake, 330 ml Pro Pud Milkshake, fantastisk smak och krämig proteindryck, utan tillsatt socker och dessutom laktosfri. Fantastiskt krämig milkshakekonsistens Supergoda smaker Laktosfri Utan tillsatt socker Drygt 20 g högkvalitativt protein per flaska Kan förvaras i rumstemperatur, serveras bäst kyld. Pro Pud Protein Milkshake från NJIE är inte vilken färdig proteindryck som helst, det är uppföljaren till NJIE's proteinpudding som blivit känd för bra innovation, bra innehåll och fantastisk smak. Pro Pud Protein Milkshake sticker ut ur mängden med sin riktigt krämiga konsistens, precis som en riktigt lyxig milkshake ska ha. Pro Pud Protein Milkshake finns i dessa goda smaker: Chocolate - det säkra kortet för dig som vet du vill ha och älskar chokladmilkshake! White Chocolate Raspberry - för dig som verkligen vill stilla sötsuget! Vanilla ? gillar du vanilj så är denna din nya favorit! Cappuccino ? en trendig smak, våga smaka och du blir fast! Dosering: Drick en Pro Pud Protein Milkshake direkt efter träning, eller när som helst under dagen som ett smaskigt proteinrikt mellanmål. Innehåll Chocolate: Näringsvärde per 100 g Energi 241 kJ/ 57 kcal Fett 1, 5 g - varav mättat fett 1, 0 g Kolhydrat 4, 5 g - varav sockerarter 4, 4 g Protein 6, 1 g Salt 0, 15 g Innehåller sötningsmedel. Ingredienser: MJÖLK, MJÖLKPROTEIN, laktasenzym, kakao (0, 6%), stabiliseringsmedel (karragenan, gellangummi), naturlig arom, sötningsmedel (acesulfam K, aspartam). UHT-behandlad. Innehåller en källa till fenylalanin. Innehåller naturligt förekommande sockerarter. Förvaring: Oöppnad förpackning kan förvaras i rumstemperatur. Öp

Oat Flour, 1900 g Cookie Dough

Oat Flour, 1900 g Cookie Dough
99 kr

Gourmet Oat Flour är ett smakrikt och näringsrikt mjöl baserat på fullkornshavre. Gourmet Oat Flour passar perfekt för nyttiga recept eller i matiga shakes. Hälsosamt alternativ till vitt mjöl Lågt sockerinnehåll och högt fiberinnehåll Finns i fem goda smaker Havre är en nyttig kolhydratskälla, som till skillnad från konventionellt vitt mjöl är rikt på både vitaminer, mineraler och fibrer. Weiders Gourmet Oat Flours huvudsakliga ingrediens är högkvalitativt fullkornshavre, fritt från både GMO och tillsatt socker . Gourmet Oat Flour är tack vare sin havrebas laddat med fibrer och komplexa kolhydrater, men nästan helt utan socker. Det ger en jämn blodsockerkurva och en långvarig mättnadkänsla. Det höga fiberinnehållet hjälper även till att hålla magen fri från besvär. Gourmet Oat Flour passar alla som letar ett hälsosamt och mättande alternativ till vanligt mjöl, som för många är ökänt för sin oförmåga att generera en långvarig mättnadskänsla. Använd Gourmet Oat Flour för att tillreda en matig shake eller som bas i nyttiga recept. Weider Gourmet Oat Flour finns i fem goda smaker: Brownie Strawberry Cake Cookie Dough Rice Pudding Naturell Serveringsförslag: Blanda 30 g pulver (1 rågad matsked) med 300 ml mjölk eller vatten, för att få en krämig smoothieliknande konsistens. Komplettera gärna med en servering av valfritt proteinpulver i lämplig smak. Kan även användas istället för mjöl eller havregryn i dina favoritrecept. Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten.

Sukrin+, 250 g

Sukrin+, 250 g
86 kr

Sukrin+ - Sötningsalternativ från Funksjonell Mat som är en kombination av Erythritol och steviolglykosider. Dubbelt så sött som socker! 100% naturligt 0 kalorier, 0 g kolhydrater Påverkar inte blodsockret (0 GI) Samma konsistens som strösocker Effektivt och hälsosamt alternativ till vanligt socker Sukrin+ från Funksjonell Mat är ett 100 % naturligt sötningsmedel som är dubbelt så sött som socker och som kombinerar den sockerliknande konsistensen av erythritol med sötheten från steviolglykosider! Eftersom Sukrin+ är dubbelt så sött som socker behöver man bara använda hälften så mycket jämfört om man använder vanligt socker. Detta betyder att man kan ersätta allt socker i de flesta bakverk med Sukrin+ och fortfarande vidbehålla saftigheten och den goda smaken.

Slow Casein, 900 g Wild Strawberry Cream

Slow Casein, 900 g Wild Strawberry Cream
299 kr

Slow Casein är ett rent och högvärdigt kaseinprotein från Swedish Supplements. Kolhydratsnålt, fettsnålt och ofattbart bra smak. Långsamt kaseinprotein med fyra goda smaker. Varje portion ger 26 gram högvärdigt protein! Kolhydrat- och fettsnålt. Passar bland annat som mättande kvälls- eller mellanmål. Swedish Supplements är ett varumärke som på kort tid gjort sig kända för att leverera kosttillskott i toppklass. Deras Slow Casein är inget undantag. Slow Casein är ett rent kaseinprotein av hög kvalitet. Varje portion ger så mycket som 26 gram protein, men bara drygt 1, 5 gram kolhydrater och fett. Kasein är en extremt långsam proteinkälla och gör sig därför bra som ett mättande kvällsmål. Slow Casein finns i fyra sagolika smaker: Vanilla Pear Cream, Wild Strawberry Cream, Heavenly Rich Chocolate och Vanilla Gelato Cream. Doseringsanvisning: Blanda en rågad skopa med 2-3 dl vatten eller mjölk i en shaker. Tips: för en krämig och god proteinpudding, blanda två rågade skopor med två dl vatten och ställ i kylen i 20 minuter. Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.