Hem » Kreatin
 

Kreatin

Kreatin är ett ämne som finns i dina muskler och hjälper till att snabbt omvandla lagrad energi till rörelseenergi. Kreatin finns naturligt i livsmedel från djurriket som kött, fisk och även i mejeriprodukter. En normal kost innehåller ca 1-2 gram kreatin per dag. Du kan öka intaget av kreatin avsevärt med hjälp av kosttillskott i form av kreatin monohydrat. Kreatin monohydrat kallas den kemiska form av kreatin som finns att köpa i butiker.

Köp Kreatin billigt online.
✰ Snabb leverans inom hela Sverige.
✰ Stort utbud av Kreatin:
 
Sidor: first pageprev page5 6 7 8 9 10 11 12 13 14next pagelast page

Ultimate Recovery Complex 4kg Vanilla Ice Cream

Ultimate Recovery Complex 4kg Vanilla Ice Cream
589 kr

Ultimate Recovery Complex är en avancerad vassleprotein & kolhydratformula berikad med Optipep, L-leucin och kreatin. Optimal återhämtning Ökad muskelvolym 40% vassleprotein (24g/portion) 44% kolhydrater (26g/portion) 7% L-glutamin (4200mg/portion) 5% L-leucin (3000mg/portion) 5% Creapure (3000mg/portion) Innehåller Optipep (hydrolyserat vassleprotein) Reducerad laktoshalt (0, 5%) Ultimate Recovery Complex från Star Nutrition innehåller snabba kolhydrater och vassleprotein som effektivt tas upp i kroppen efter träning. Kolhydrater behövs för att ge musklerna ny energi medan protein är viktigt för uppbyggnad och bevarande av muskelmassa. Ultimate Recovery Complex har en naturlig hög halt av grenade aminosyror (BCAA) och L-glutamin, och är berikad med Optipep (hydrolyserat vassleprotein), L-leucin och kreatin monohydrat för ökad prestationsförmåga vid intensiv, explosiv träning tex. styrketräning och sprint. Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan. Doseringsinstruktioner: 60 g (1, 2 dl) blandas med 3 dl vatten i en shaker. Skaka tills allt pulver löst sig. Intag efter träning. Antal serveringar per påse: 1, 2 kg: 20 serveringar 4 kg: 67 serveringar Allergiinformation: Innehåller mjölk, laktos (0, 5%), sojalecitin. Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för barn.

3 x BCAA Hardcore, 264g, Glacier Punch

3 x BCAA Hardcore, 264g, Glacier Punch
687 kr

3 för 2 på superpopulära BCAA Hardcore från Chained Nutrition! Innehåller grenade aminosyror och L-Glutamin i fri form! Paketet innehåller: 3 x BCAA Hardcore, 264 g Läs mer om produkten här: Läs mer om produkten BCAA Hardcore, 264 g BCAA Hardcore från Chained Nutrition innehåller grenade aminosyror i fri form och extratillsatt L-Glutamin för din muskeluppbyggnad och vävnadsreparation! Storsäljare! 4900 mg BCAA 2600 mg L-Glutamin Stimulerar muskeltillväxt Motverkar muskelnedbrytning Finns i flera goda och fräscha smaker Vad är BCAA och varför tar man det? BCAA (Branched-Chain Amino Acids) är det internationella samlingsnamnet för de tre grenade aminosyrorna L-Leucin, L-Valin och L-Isoleucin. Denna BCAA-produkt från Chained Nutrition kommer i högkoncentrerad pulverform och är helt fri från såväl socker som kolhydrater. Allt protein man äter spjälkas och bryts ned till enskilda aminosyror innan de görs tillgängliga för musklerna, i BCAA Hardcore är aminosyrorna redan separerade och befinner sig alltså i fri form, vilket ger ett förbättrat upptag och en förstärkt effekt. Råvarorna i BCAA Hardcore håller högsta tillgängliga kvalitet. Förutom BCAA innehåller produkten den viktiga aminosyran L-Glutamin i fri form. De gör att de kan vara musklerna tillgodo i stort sett omedelbart efter intag. Det snabba muskulära upptaget gör att proteinsyntesen stimuleras med större effekt än av motsvarande mängd aminosyror från intakt protein och att frisättningen av tillväxthormon ökar! Stimulansfri energi Grenade aminosyror har även en mentalt och fysiskt uppiggande effekt, eftersom efter intag tillfälligt sänker koncentrationen av den sedativa aminosyran L-Tryptofan i kroppen. Detta gör BCAA Hardcore till en utmärkt "lightvariant" av en PWO - helt fri från kreatin och koffein. BCAA BCAA är som aminosyror beträffande överrepresenterade i mänsklig muskelvävnad där de utgör hela 30 % av totalvolymen. Under hård träning bryts muskelfibrerna och i förlängningen dessa aminosyror ne

Muscle Building Pack, Cinnamon bun

Muscle Building Pack, Cinnamon bun
547 kr

Muscle Building Pack, Basic - Välkomponerat baspaket för dig som vill bygga kvalitativ muskelmassa! Paketet innehåller: 1 x Whey-80, 1 kg - näringsrikt och välsmakande proteinpulver, finns i massor av goda smaker. Använd efter träning och/eller mellan måltider. 1 x Ultimate Creatine, 90 caps - snabbverkande kreatin för ökad styrka, explosivitet och uthållighet. Använd före träning. 1 x BCAA Hardcore, 264 g - läskande aminosyratillskott med högt innehåll av BCAA. För msukeluppbyggnad och återhämtning. Använd före och/eller under träning. Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Whey-80, 1 kg Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat. Whey-80® innehåller protein. Protein bidrar till att öka muskelmassan, till att bibehålla muskelmassan och till att bibehålla normal benstomme. Lätt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Grym smak och löslighet Klicka här för att köpa Whey-80 4 kg Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen. För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t. ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga proteinkällor. Dock kan det upplevas som svårt att få i sig den mängd proteinrik mat som krävs för att kunna motverka nedbrytningen och se tydliga resultat. Tid, stress, ork, pengar och mättnad är alla fakt

Gold Standard Pre-Workout, 330g Vesimeloni

Gold Standard Pre-Workout, 330g Vesimeloni
269 kr

Gold Standard Pre-Workout - Intensiv PWO från succévarumärket Optimum Nutrition. Ger brutal vaskuläritet och ett fokus i världsklass. Kraftull PWO från det omåttligt populära varumärket Optimum Nutrition. Ökar koncentrationsförmågan. 1, 5 g beta-alanin förhindrar produktion av mjölksyra. Ger ett intensivt pump. 3 gram kreatin per portion. Finns i smakerna Watermelon, Green Apple och Fruit Punch. Gold Standard Pre-Workouts formula är specifikt anpassad för att ta din träningsprestation till nästa nivå. Med en kombination av olika ingredienser verkar produkten på flera plan för att förbättra prestationsförmågan. Varje portion levererar bland annat 175 mg koffein och 1, 5 g beta-alanin, vilket ger ett sylvasst fokus och ett effektivt skydd mot mjölksyreproduktion. Gold Standards PWO innehåller dessutom L-karnitin och L-citrullin vilket ökar fettförbränning och pump. Som ett sista tillägg för att maximera formulan ger varje portion tre gram kreatin. Optimum Nutrition fortsätter leverera högklassiga kosttillskott för den seriöst tränande atleten. Testa själv och upplev skillnaden! Doseringsanvisning: Blanda en skopa (11 gram) med cirka 350 ml vatten. Rekommenderad dos: en gång per dag, ca 30 minuter före träning. Information: Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Den rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten.

Rage Supercharge, 700 g Watermelon

Rage Supercharge, 700 g Watermelon
329 kr

Fairings Rage Supercharged är en komplett pre-workout-produkt (PWO) designad i syfte att aktivera muskeltillväxt, explosivitet och återhämtningen efter din träning. Rage Supercharged har ett fullskaligt spektrum av ingredienser vilket resulterat i marknadens kanske mest kompletta All-Inclusive PWO! Explosiv All-Inclusive PWO Kraftfull energiboost Motverkar mjölksyra och ger ökad pump Bidrar till snabbare återhämtning Innehåller hela 5 g BCAA per dos Aspartamfri Kraftfull PWO innehållande bl. a. aminosyror, kreatin, mineraler, växtextrakt och koffein. Fairings Rage Supercharged är en All-Inclusive pre-workout-produkt (PWO) designad i syfte att aktivera muskeltillväxt, explosivitet och återhämtning. Protein i form av aminosyror bidrar till muskeltillväxt och bevarandet av muskelmassa. Koffein är en väldokumenterad stimulant som kan ge en kraftfull energiboost. Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning vid ett intag av minst 3 gram/dag. Kolhydrater fyller på dina glykogenlager och bidrar till normal muskelåterhämtning. magnesium och kalium bidrar till normal muskel- och nervfunktion och magnesium därutöver till minskad muskeltrötthet och normal proteinsyntes. Doseringsanvisning: Vi rekommenderar ett intag på 1 skopa (ca 40gram) uppblandat i minst 3d L vatten. Överskrid ej rekommenderat intag. Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost. Rekommenderas ej för personer under 18 år. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion. Förvaras oåtkomligt för barn. Dagsintaget bör ej överskridas. Innehåller koffein (300 mg/dagsdos). Rekommenderas ej för barn och gravida eller ammande kvinnor.

Före och efter träningen, Hallon

Före och efter träningen, Hallon
1 047 kr

Före och efter träningen Star Nutritions före och efter träningen-paket är ett mycket prisvärt baspaket för killar och tjejer som tränar hårt. Paketet innehåller tre kvalitetsprodukter med väldokumenterat gynnande effekter för alla idrottare; proteinpulver för uppbyggnad, gainer för återhämtning och kreatin för ökad prestation. Läs mer om produkten Supreme Mass Supreme Mass är en återhämtningsprodukt som ger dig allt du behöver för maximal viktökning, energiinlagring, muskelutveckling och återhämtning! För maximal viktökning och muskelvolym Förbättrar återhämtningsprocessen Fri från artificiella sötningsmedel Låg laktoshalt Supreme Mass innehåller 67% kolhydrater och 24% vassleprotein, är lättblandad och har ett snabbt upptag i musklerna. Att höja kaloriintaget i sin vardagliga kost är ett måste för att öka i vikt och muskler. Detta åstadkoms på ett enkelt och praktiskt sätt genom att inta en eller ett par doseringar av en gainer i stil med Supreme Mass, som dessutom är fri från artificiella sötningsmedel och har en låg laktoshalt (2%). Star Nutrition Supreme Mass är produkten för dig som vill gå upp i vikt genom att öka den kvalitativa muskelmassan. Tillskottet passar även dig som idrottar och förbrukar mycket energi. Star Nutrition Supreme Mass innehåller snabba och långsamma kolhydrater, snabbt protein av högsta klass samt naturligt förekommande vitaminer och mineraler - en kombination som gör att du får ut det mesta möjliga av din träning. Kolhydraternas uppgift är att snabbt fylla på energidepåerna i musklerna för att radikalt förhindra överträning och muskelnedbrytning. Proteinerna innehåller stora mängder av de viktiga grenade aminosyrorna (BCAA). Protein är byggstenarna som behövs för ökad muskelmassa. Vitaminerna och mineralerna ser till att kroppens tillväxtfunktioner fungerar maximalt. Star Nutrition Supreme Mass har en sammansättning som har gjort den till Nordens mest sålda gainer, inte bara inom kraftsport utan inom all typ av idrott. Önskar

BCAA Hardcore, 264 g Ice Tea Peach

BCAA Hardcore, 264 g Ice Tea Peach
229 kr

BCAA Hardcore från Chained Nutrition innehåller grenade aminosyror i fri form och extratillsatt L-Glutamin för din muskeluppbyggnad och vävnadsreparation! Storsäljare! 4900 mg BCAA 2600 mg L-Glutamin Stimulerar muskeltillväxt Motverkar muskelnedbrytning Finns i flera goda och fräscha smaker Vad är BCAA och varför tar man det? BCAA (Branched-Chain Amino Acids) är det internationella samlingsnamnet för de tre grenade aminosyrorna L-Leucin, L-Valin och L-Isoleucin. Denna BCAA-produkt från Chained Nutrition kommer i högkoncentrerad pulverform och är helt fri från såväl socker som kolhydrater. Allt protein man äter spjälkas och bryts ned till enskilda aminosyror innan de görs tillgängliga för musklerna, i BCAA Hardcore är aminosyrorna redan separerade och befinner sig alltså i fri form, vilket ger ett förbättrat upptag och en förstärkt effekt. Råvarorna i BCAA Hardcore håller högsta tillgängliga kvalitet. Förutom BCAA innehåller produkten den viktiga aminosyran L-Glutamin i fri form. De gör att de kan vara musklerna tillgodo i stort sett omedelbart efter intag. Det snabba muskulära upptaget gör att proteinsyntesen stimuleras med större effekt än av motsvarande mängd aminosyror från intakt protein och att frisättningen av tillväxthormon ökar! Stimulansfri energi Grenade aminosyror har även en mentalt och fysiskt uppiggande effekt, eftersom efter intag tillfälligt sänker koncentrationen av den sedativa aminosyran L-Tryptofan i kroppen. Detta gör BCAA Hardcore till en utmärkt "lightvariant" av en PWO - helt fri från kreatin och koffein. BCAA BCAA är som aminosyror beträffande överrepresenterade i mänsklig muskelvävnad där de utgör hela 30 % av totalvolymen. Under hård träning bryts muskelfibrerna och i förlängningen dessa aminosyror ned, genom att förse kroppen med BCAA i samband med träning kan denna nedbrytning motverkas och istället lämna plats för uppbyggnad genom påskyndad återhämtning. L-Glutamin En stor del av innehållet i BCAA Hardcore står L-Glutamin, en

Super Gainer Pro Flerpack, 4 kg, Jordgubb

Super Gainer Pro Flerpack, 4 kg, Jordgubb
796 kr

BIG BUY: 4 x Super-Gainer Pro, 1 kg. Köp fler spara mer, generös volymrabatt för dig som gör stora inköp! Gå ihop med brorsan, syrran, träningskompisen eller grannen och spara ordentligt med pengar! -Priset gäller samtliga smakalternativ! Blanda gärna, omväxling förnöjer! Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan. Läs mer om produkten Super Gainer Pro, 1 kg Super Gainer Pro är en återhämtningsprodukt för extra snabb återhämtning av muskulaturen efter ett träningspass. Produkten innehåller den patenterade kolhydraten Vitargo®, en kolhydrat bestående av glukoskedjor med ett mycket snabbt upptag i kroppen. Ger snabb återhämtning Vassleproteinkoncentrat med bra upptag Innehålller Vitargo, världens bästa kolhydrat Kreatin i form av kvalitetsråvaran Creapure Finns i 2 olika smaker Låg laktoshalt Vitargo framställs genom en unik process där kornstärkelse spjälkas vid exakt rätt molekylstorlek för optimal absorption i magsäcken. Detta göra att Vitargo inte belastar matspjälkningen som andra kolhydratkällor gör, utan absorberas snabbt av musklerna. Kolhydrater fyller på musklernas förråd av glykogen och påskyndar återhämtningen efter träningen. Super Gainer Pro innehåller en hög koncentration vassleprotein där laktoshalten är reducerad genom enzymatisk behandling vilket ger produkten relativt låg laktoshalt (

HMBolon, 300 caps

HMBolon, 300 caps
479 kr

HMBolon X från Olimp Sports Nutrition är en potent muskelökningsprodukt som innehåller en kombination av kalciumbundet HMB, arginin AAKG och kreatinmalat! Dokumenterat säker och effektiv Stimulerar muskeltillväxten Tillsatt arginin och kreatin för pump och explosivitet Högdoserad ? 2200 mg HMB per dosering HMB, eller Beta-hydroxy beta-metylbutyrat som förkortningen står för, är en naturlig nedbrytningsprodukt av den potenta aminosyran leucin. Av det leucin vi får i oss omvandlas dock bara drygt 5% till HMB. Att komma upp i en effektiv HMB-dos genom att konsumera leucin är alltså inte särskilt ekonomiskt. HMB som kosttillskott är förhållandevis välundersökt och har i flertalet studier visat sig vara en väldigt potent produkt för muskeltillväxt. I denna forskning har man kunnat konstatera att HMB ger bäst effekt under perioder med extra hård träning i stor volym. HMB är trippelverkande när det kommer till muskeluppbyggnad. Det stimulerar proteinsyntesen, minskar muskelnedbrytning och ökar aktiveringen av satellitceller. Det finns även forskning som föreslår att konsumtion av HMB ökar frisättningen av flera muskelbyggande hormoner. HMBolon X innehåller utöver HMB även arginin AAKG och tri-kreatinmalat. Den främsta anledningen till det är att dessa ämnen samverkar synergiskt och främjar det kroppsliga upptaget av HMB. Men ingredienserna har ytterligare positiva egenskaper även var för sig. Arginin modifierar kroppens behållning av kväve vilket vidgar blodkärlen och framkallar pump, medan kreatin agerar bränsle åt musklerna under kortvariga anstängningar (som t. ex. styrketräning). Doseringsinstruktioner: Intag 1 portion (4 kapslar) 1-2 dagligen. Förslagsvis i samband med träning och/eller mellan större måltider. Allergiinformation: Kan innehålla spår av jordnötter, mjölk, äggprotein, soja, gluten, fisk och skaldjur. Information: Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Den rekommenderade dagliga dosen bör ej över

Hemopump Adrenaline Rush Fruit Punch

Hemopump Adrenaline Rush Fruit Punch
429 kr

Hemopump Adrenaline Rush ger dig Extrem styrka, pump, fokus och energi. Adrenalinpåslag deluxe! Hemopump Adrenaline Rush från SNS Biotech är en pre-workout med tvist och är en kombination av ingredienser som kan skapa ett adrenalinpåslag utan dess like. ? Extrem pump ? Fokus och koncentration ? Energiboost ? Ökad mjölksyratålighet ? Explosiv styrka Fördelarna med Hemopump från SNS Biotech är många; Arginin ökar blodcirkulationen, vidgar blodkärlen, ger dig mer energi och mer syre till musklerna. Citrullin Malat som ökar mängden kväveoxid, ökar blodflödet till musklerna, förbättrar prestationen samt underlättar återhämtning efter träning. Beta-Alanin är en viktig komponent i bildandet av ämnet karnosin i musklerna. Karnosin innehar egenskaper som medverkar till en ökad uthållighet. Kreatin HCL och Kreatin Monohydrat ingår i blandningen för explosiv styrka. Eftersom SNS Biotech hela tiden ligger i framkant vad det gäller att ta fram effektiva produkter så behöver du inte överdosera Hemopump Adrenaline Rush. Den rekommenderade dosen är redan väldigt koncentrerad och effektiv, till skillnad från vissa andra pre-workout produkter. Doseringsanvisningar: Portionsstorlek: 1 skopa (ca 5. 5 g) Portioner per behållare: 45 st. 1 skopa blandas med 3-4 dl. vatten. Intas cirka 30-40 min. innan träning. Börja förslagsvis med 1/2 skopa för att se din tolerans. Kosttillskott bör inte användas som substitut för en varierad och balanserad kost.

3 x BCAA Hardcore, 264g, Ice Tea Peach

3 x BCAA Hardcore, 264g, Ice Tea Peach
687 kr

3 för 2 på superpopulära BCAA Hardcore från Chained Nutrition! Innehåller grenade aminosyror och L-Glutamin i fri form! Paketet innehåller: 3 x BCAA Hardcore, 264 g Läs mer om produkten här: Läs mer om produkten BCAA Hardcore, 264 g BCAA Hardcore från Chained Nutrition innehåller grenade aminosyror i fri form och extratillsatt L-Glutamin för din muskeluppbyggnad och vävnadsreparation! Storsäljare! 4900 mg BCAA 2600 mg L-Glutamin Stimulerar muskeltillväxt Motverkar muskelnedbrytning Finns i flera goda och fräscha smaker Vad är BCAA och varför tar man det? BCAA (Branched-Chain Amino Acids) är det internationella samlingsnamnet för de tre grenade aminosyrorna L-Leucin, L-Valin och L-Isoleucin. Denna BCAA-produkt från Chained Nutrition kommer i högkoncentrerad pulverform och är helt fri från såväl socker som kolhydrater. Allt protein man äter spjälkas och bryts ned till enskilda aminosyror innan de görs tillgängliga för musklerna, i BCAA Hardcore är aminosyrorna redan separerade och befinner sig alltså i fri form, vilket ger ett förbättrat upptag och en förstärkt effekt. Råvarorna i BCAA Hardcore håller högsta tillgängliga kvalitet. Förutom BCAA innehåller produkten den viktiga aminosyran L-Glutamin i fri form. De gör att de kan vara musklerna tillgodo i stort sett omedelbart efter intag. Det snabba muskulära upptaget gör att proteinsyntesen stimuleras med större effekt än av motsvarande mängd aminosyror från intakt protein och att frisättningen av tillväxthormon ökar! Stimulansfri energi Grenade aminosyror har även en mentalt och fysiskt uppiggande effekt, eftersom efter intag tillfälligt sänker koncentrationen av den sedativa aminosyran L-Tryptofan i kroppen. Detta gör BCAA Hardcore till en utmärkt "lightvariant" av en PWO - helt fri från kreatin och koffein. BCAA BCAA är som aminosyror beträffande överrepresenterade i mänsklig muskelvävnad där de utgör hela 30 % av totalvolymen. Under hård träning bryts muskelfibrerna och i förlängningen dessa aminosyror ne

Serious Mass 2.727kg Vanilla

Serious Mass 2.727kg Vanilla
349 kr

Du kan inte skulptera en staty utan tillräckligt mycket lera. Du kan inte heller skulptera en vinnande fysik utan tillräckligt mycket muskelmassa. Serious Mass hjälper dig få det. 1250 kcal per servering. Extratillsatt glutamin och kreatin. 50 gram högkvalitativt protein per servering. Komplett vitamin- och mineralprofil. Många seriösa gymbesökare har fått erfara hur svårt det kan vara att gå upp i kvalitativ vikt med enbart mat. Det är dyrt, tidskrävande och slitsamt att få i sig den mängd energi, näring och protein som krävs. Här är en gainer ett tacksamt hjälpmedel. Serious Mass från Optimum Nutrition är specifikt framtagen för personer som har svårt att lägga på sig muskelmassa. Varje servering ger över 1250 kcal och 50 gram högkvalitativt protein. Proteinet är en mix av ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat, kalciumkaseinat och äggalbumin. Med sin kombination av protein, vitaminer, mineraler, kolhydrater och MCT-fett (medellånga fettysor) ger Serious Mass dig allt du behöver för maximal återhämtning och tillväxt. Serious Mass finns i fyra utsökta smaker: Choklad, Jordgubb, Banan och Vanilj. Doseringsanvisning: Blanda 2 skopor (ca. 337 gram) Serious Mass med 7 dl vatten eller mjölk. Tag 1-2 portioner per dag. 1 portion, 337 gram. Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten.

Kre-Alkalyn Hardcore, 160 caps

Kre-Alkalyn Hardcore, 160 caps
299 kr

Kre-Alkalyn Hardcore från Chained Nutrition innehåller rent pH-buffrat kreatin som verkar snabbt och inte behöver någon uppladdningsfas! Smidiga och lättdoserade kapslar Direktverkande effekt redan efter första doseringen Ökad styrka och uthållighet Ingen uppladdningsfas Ingen vätskeansamling Kre-Alkalyn är ett rent kreatin monohydrat som pH-buffrats för bästa kroppsliga upptag och muskulära absorption. pH-värdet i Kre-Alkalyn är så högt som 12 vilket innebär att det är basiskt och på så sätt kan överleva magens sura miljö och bevaras stabilt ända till tarmen där det distribueras till muskelcellerna. Andra kreatintillskott, med neutrala pH-värden, omvandlas i större utrsträckning till den verkningslösa slaggprodukten kreatinin under spjälkningen vilket gör att de måste intas i betydligt större doser för att samma effekt ska uppnås. Den ökade ombildningen till kreatinin är även det som vanligen orsakar bieffekter som ökad vätskeretention hos kreatinanvändare, detta är alltså någon man helt undslipper med Kre-Alkalyn Hardcore! Kre-Alkalyn Hardcore behöver endast intas i en dos om 2 kapslar, cirka 30 minuter före träningen för omedelbar styrkeökning, explosivitet och uthållighet. Produkten behöver ingen uppladdningsfas och binder ingen vätska vilket gör den till en överlägsen prestationsökare för atleter som vill ha starka och synbart hårda muskler.? Att kreatin fungerar råder det inget tvivel om. Faktum är att det finns studier i hundratal som entydigt visar detta. Kreatin höjer prestaionsförmågan genom att fylla på musklernas kreatinfosfatdepåer. Kreatinfosfat är det bränsle musklerna använder sig av vid anaerob, explosiv, aktivitet som till exempel styrketräning och sprintlöpning. Då kreatinfosfat är den fjärde största beståndsdelen i muskelvävnad näst efter vatten, aminosyror och glykogen ökar även muskelvolymen när man tillför extra kreatin, som en följd av att musklernas kreatinfosfatdepåer fylls till bredden. Doseringsanvisning: Intag 2-4 kapslar 30 mi

Redweiler, 480 g Cola

Redweiler, 480 g Cola
429 kr

LET IT BITE YOU ? PUMP FURIOUS Red Weiler är en ny hardcore-PWO från Olimp Sport Nutriton som ger dig energi, fokus och pump samt förbättrad uthållighet och explosivitet! Energi Fokus Pump Uthållighet Explosivitet Red Weiler hann knappt nå marknaden innan den blev en veritabel kundsuccé, användare världen över öser lovord över denna unika prestationshöjare! Red Weilers Pump-formula går under namnet Armageddon och innehåller både citrullin och arginin, två nyckelingredienser som bidrar till en förhöjd NO-koncentration (kväveoxid) i blodet. Med en förhöjd koncentration kväveoxid i kroppen tillåts blodkärlen vidgas, på så sätt förbättras blodcirkulationen och en känsla av pump framkallas! Ingrediensen natriumcitrat har tillsats för bidra till en god mineralbalans och öka kroppens förmåga att ta upp vätska, med mer vätska i musklerna orkar du träna både hårdare och längre! I matrisen Beserkers Performance Blend hittar du en synergisk blandning av ingredienser som har till uppgift att förbättra din styrka och explosiva prestation. Innehåller substrat för produktion av cellbränslet ATP. En hög ATP-syntes förstärker effekten av övriga nyckelingredienser som kreatin och beta-alanin. Det hela avslutas med Red FURY Matrix vars enda syfte är att stimulera ditt fokus och förse dig med energi för att bokstavligt talat krossa även de tuffaste av träningspass! Rekommenderad dosering: 1 portion dagligen. Beroende på kroppsvikt rekommenderas: Under 75 kg: 2 skopor (6 g) 75 - 90 kg: 4 skopor (12 g) Över 90 kg: 6 skopor 18 g Blanda med 200 ml vatten. Använd ca. 30 minuter innan träning. Portionsstorleken kan varieras beroende på individuella behov, planerad träningsintensitet och känslighet för produktens ingredienser. Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost. Personer under 18 år skall ej ta kosttillskott, ej heller gravida eller ammande. Dagsintaget bör ej överskridas.

Cell-Tech Hyperbuild, 30 servings Extreme Fruit Punch

Cell-Tech Hyperbuild, 30 servings Extreme Fruit Punch
449 kr

Cell-Tech Hyper Build Post workout Kreatin + BCAA formula. Rekommenderas till dig som vill öka muskelmassa och styrka. Öka uthållighet, prestation och förbättra muskelåterhämtning. Ultimat 5-i-1 Formula: 1. Kreatin 2. Återhämtning 3. BCAA /Amino 4. Uthållighet 5. Elektrolyter Muskeltillväxt och styrkematris bestående av kreatin och kreatin HCI. Avancerad kombination av ingredienser för att hjälpa dina muskler återhämta sig mellan seten. 1 g vardera av L-glutamin och taurin. Vad gör Cell-Tech Hyper Build unik? ? Ger 5g kreatin från två källor ? 6 g BCAA i 4: 1: 1-förhållande för maximal leucinleverans. ? Har en 4g dos leucin, som vetenskapligt har visat sig öka din högsta styrka med över 40% på bara 12 veckor Denna avancerade 5-i-1 post workout formula med kreatin och BCAA är packad med en vetenskapligt studerad 5g dos av kreatin som förbättrar kroppens förmåga att regenerera ATP och håller musklerna på topp. Cell-Tech Hyper Build ger också 6 g BCAA och innehåller dessutom 240 mg av surkörsbär vilket har en mängd hälsofördelar. Doseringsanvisning: 1 skopa (16 g) blandas med 3 - 3. 5 dl vatten, intag direkt efter träning. För bästa effekt intag 2 skopor blandat med 6 - 7 dl vatten dagligen, direkt efter träning. Information: Detta är ett kosttillskott och bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras utom räckhåll för små barn. Den angivna rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas.

Intensity Power, 240 g Chili-Lime

Intensity Power, 240 g Chili-Lime
219 kr

Gillar du Star Nutritions populära PWO Intensity? Då kommer du älska Intensity Power - kraftfullare, effektivare, intensivare! Dubbelt så mycket koffein som föregångaren Intensity Ökad mängd beta-alanin för förbättrad mjölksyratålighet Fräscha och unika smaker med sting Intensity var prestationshöjaren från Star Nutrition som snabbt blev omtyckt bland branschens atleter med sin välbalanserade formula som gav en långvarig prestationshöjning. Men succén slutar inte där, utan nu kan Star Nutrition stolt presentera Intensity Power, en uppgraderad version av föregångaren. Kraftfullare, effektivare, intensivare! Intensity Power är uppbyggd kring samma genomtänkta och högfungerande formula som tidigare, men nu med utökade mängder av de spetsingredienser som verkligen maximerar din prestation på gymmet: - Ökad mängd koffein (200 mg/servering) för att hålla din fysiska och mentala energi i maxfokus. - Högre mängd beta-alanin för att effektivt motverka mjölksyra och dessutom leverera det välbekanta och uppskattade kittlandet under huden. Intensity Power är en komplett prestationshöjare som enbart är uppbyggd kring beprövade nyckelingredienser och passar perfekt för dig som önskar en extra energikick och styrkeboost inför de riktigt hårda träningspassen. Användning: Blanda 16 g (1 skopa) pulver med 300ml vatten. Konsumera 15-30 minuter före ett träningspass. Antal doseringar per förpackning: 18 Information: Koncentrerad pre-workout produkt med aminosyror, kreatin och koffein. Med socker och sötningsmedel. Hög koffeinhalt (66mg / 100ml). Rekommenderas ej för barn och gravida eller ammande kvinnor. Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomlig för små barn. Den rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Förvaring: Förvaras torrt vid rumstemperatur.

SmartShake Original2Go One 800ml Navyblå

SmartShake Original2Go One 800ml Navyblå
99 kr

Låt oss introducera den nya Smart Shake Original2Go. Nästa generation av Smart Shake Original med ny design som är större, har ett helt nytt smart clip som gör det lättare att bära med sig flaskan under dagen och en helt ny glossy färg. Och som sin föregående generation så har Original2Go samma smarta egenskaper inklusive en smart behållare för allt det du behöver bära med dig under dagen. Smart Shake Original är den intelligenta shakern med en separat extrabehållare. I denna kan du smidigt och enkelt lagra och transportera en servering av ditt favoritkosttillskott. Proteinpulver, kreatin, vitaminer, kapslar eller prestationshöjare ? bara fantasin sätter gränsen. Fördelen Smart Shake har gentemot andra shakers på marknaden är att den är anpassad för att man på ett behändigt vis kan ha med sig upp till två separata kosttillskottsserveringar i en och samma enhet, 1 servering i huvudbehållaren och ytterligare en portion i de medföljande extrakärlen. Det är mycket bekvämare än att bara runt på sin dagsranson i exempelvis tre separata shakers eller otympliga burkar och påsar som aldrig håller tätt. Extrabehållaren är lätt att skruva på och ta av, sitter säkert fast i botten av shakern med rejäla gängor som håller ordentligt tätt. Denna modell rymmer 600 ml upp till shakerns övre markering men hela 800 ml upp till kanten. Övriga egenskaper Extra tjocka gängor på locket som gör det lättare att skruva på Koniskt galler, trycks enkelt fast i locket och eliminerar klumpar samt ger dina drinkar den perfekta konsistensen Karbinhake där du till exempel kan fästa nycklarna eller gymkortet Giftfri plast, BPA- och DEHP-fri Tål såväl maskindisk som mikrovågsugn och infrysning. (Varma vätskor upp till 120°C) Produkten är helt återvinningsbar Unik patentskyddad design Utvecklad och formgiven i Sverige

Performance Pack Hers, Strawberry Champagne

Performance Pack Hers, Strawberry Champagne
547 kr

Performance Pack Hers, - Lyxigt paket med utvalda produkter som tar din träningsprestation till nya nivåer. Paketet innehåller: 1 x PWO Rush, 218 g - maximal energi utan socker och vattenbindande kreatin. Använd före träning. 1 x Supreme Amino BCAA, 200 g - socker- och kalorifritt aminosyratillskott för muskeluppbyggnad och återhämtning. Använd under och/eller efter träning. 1 x Ultimate Creatine Complex, 60 caps - snabbverkande ökning av styrka och uthållighet. Använd före träning tillsammans med PWO Rush. Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Ultimate Creatine Complex, 60 caps Ultimate Creatine Complex - Star Nutrition Hers snabbverkande prestationshöjare utan vattenbindande. Lättdoserat och hypereffektivt. Ökar styrka, uthållighet och explosivitet utan stim eller onödig utfyllnad. Lättdoserad. Snabbverkande effekt. Binder ej vätska - perfekt för atleten som vill unvika viktökning i samband med kreatinintag. Kreatin i olika former är och har länge varit en av de tryggaste metoderna för att nå en ökad prestationsförmåga. Star Nutrition Hers Ultimate Creatine Complex innehåller den ph-buffrade formen, Kre-Alkalyn, för att erbjuda maximal effekt utan att binda vatten i musklerna. Därigenom slipper du både den vätskeansamling som vanligt kreatin kan innebära, samt den påladdningsfas som ofta är nödvändig. Ultimate Creatine Complex är lättdoserat och effektivt med omedelbar verkan. Utöver Kre-Alkalynet har Star Nutritions Hers berikat formulan med D-Pinitol, ett ämne som är perfekt att använda under diet i samband med träning då det ökar cellvolymen trots ett kolhydratfattigt kostintag, och därigenom stärker dina förutsätnningar till bibehållen och ökad muskelmassa. Även en väl avvägd dos kanelextrakt är tillsatt, vilket kan hålla blodsockernivån i balans och därigenom hålla din prestationsförmåga på en kontinuerligt hög nivå! Trygg, säker och effektiv prestationshöjning med Ultimate Creatine Complex! Doseringsanvisning: Ta 2 kapslar 30 minuter för

Sidor: first pageprev page5 6 7 8 9 10 11 12 13 14next pagelast page

Uppladdningsfas med kreatin


När man börjar med kreatin brukar man oftast börja med en uppladdningsfas där man tar 5 gram kreatin 5 ggr per dag i 5 dagar. Det görs för att fylla på lagret av kreatin i kroppen. Man bör inta kreatin dagligen oavsett om man tränar den dagen eller inte. Därefter brukar man fortsätta med 5 gram per dag för att underhålla depåerna. Tänk dock alltid på att läsa på förpackningen vad tillverkaren rekommenderar om respektive tillskott.

Kreatin och träning


Kreatin finns som sagt redan i musklerna men i väldigt reducerade mängder. Ett tillskott av kreatin ger ofta ökad styrka vilket också leder till muskeltillväxt. Det är ganska enkelt; lyfter du tyngre utvecklas också din muskler och blir större. Känner du att du inte får önskad effekt från tillskottet av kreatin kan detta bero på att kroppens depåer av kreatin redan är fyllda. Har du överskott av kreatin omvandlas det till kreatinin i njurarna. Det kissar du sedan ut och effekten uteblir. Det finns alltså ingen anledning att inta högre doser av kreatin än vad tillverkaren rekommenderar.