Hem » Kreatin
 

Kreatin

Kreatin är ett ämne som finns i dina muskler och hjälper till att snabbt omvandla lagrad energi till rörelseenergi. Kreatin finns naturligt i livsmedel från djurriket som kött, fisk och även i mejeriprodukter. En normal kost innehåller ca 1-2 gram kreatin per dag. Du kan öka intaget av kreatin avsevärt med hjälp av kosttillskott i form av kreatin monohydrat. Kreatin monohydrat kallas den kemiska form av kreatin som finns att köpa i butiker.

Köp Kreatin billigt online.
✰ Snabb leverans inom hela Sverige.
✰ Stort utbud av Kreatin:
 
Sidor: first pageprev page1 2 3 4 5 6 7 8 9 10next pagelast page

Mass-Tech Performance, 3,18 kg 3.18kg Strawberry

Mass-Tech Performance, 3,18 kg 3.18kg Strawberry
499 kr

MASS-TECH® är en avancerad Gainer avsedd för personer som har det svårt att lägga på massa, är i bulkfas eller vill göra ett genombrott i sin styrkeplatå. Packad med 63 gram protein och 840 kalorier per servering. Kvalitetskalorier framtagna för hardgainern. MASS-TECH® är en kraftfull och vetenskapligt överlägsen viktökningsprodukt skapad för att tas två gånger dagligen. Den kraftfulla formulan ger 840 kalorier från högkvalitativt protein och snabba kolhydrater. Det flerfasiga proteinet tillhandahåller kroppen med viktiga aminosyror under en längre tid. Varje portion levererar 6, 5 gram av L-leucin och totalt 14 gram BCAA, vilket förser dina muskler med bränsle, bevarar muskelglykogendepåer och bidrar till att minska proteinnedbrytning. En flerfasig carb-blandning levererar 131 gram kolhydrater för att toppa insulinnivåer, snabbt transportera, kreatin till musklerna, och främja glykogenpåfyllning till musklerna. MASS TECH® levererar en 10-grams kliniskt validerad dos kreatin för att öka styrkan snabbt. Doseringsanvisning: Blanda 1 servering, 5 skopor (231 g), med 4-5dl vatten eller mjölk. Detta tillskott är väldigt energitätt så börja gärna med halva doseringar och öka gradvis för att avgöra ditt individuella behov. Intag mellan måltider och/eller efter träning, 1-2 gånger dagligen. Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten.

Carbo Engine, 1kg Delicious Cola

Carbo Engine, 1kg Delicious Cola
139 kr

Carbo Engine från Swedish Supplements - Ta energin till en ny nivå med den unika kolhydratformulan Cellu Carb Laddar glykogennivåerna Skonsam mot magen Innehåller elektrolyter Har olika snabb absorptionsgrad Carbo Engine innehåller en speciellt framtagen unik kolhydratmix, Cellu Carb? för dig som önskar en snabb men stabil tillförsel av energi i form av kolhydrater. Kroppens viktigaste bränsle för muskelarbete är kolhydrater och avsaknad av dessa leder till sämre möjlighet att prestera på topp inom alla olika idrotter. Swedish Supplements har i Carbo Engine tagit begreppet kolhydrattillförsel till en ny nivå när man skapat en unik formula uppbyggt av olika kolhydratstyper och stärkelsemolekyler med olika komplexitet i sin uppbyggnad. På grund av deras unika differentierade molekylvikter tas de upp olika snabbt av systemet och genererar därmed en jämn energitillförsel. Cellu Carb innehåller också en noga avvägd elektrolytmix samt mineraler och finns i 4 läskande smaker. Carbo Engine lämpar sig utmärkt till att blanda med tex aminosyror eller kreatin för att ge bättre effekt av dessa tillskott. Använd Carbo Engine före ditt träningspass för att få maximal prestationsförmåga under passet eller tag en servering direkt efter avslutat pass och fyll effektivt på glykogendepåerna i musklerna för perfekt återhämtning och energi till morgondagens aktiviteter. Doseringsanvisning: Som Sportdryck blanda 1 skopa med 3dl vatten i en shaker, ger en servering. Tag 1 till 3 serveringar per dag beroende på ditt kolhydratsbehov. För kolhydratladdning: 2g per kg kroppsvikt och dag i 3 dagar innan långdistansaktivitet eller tävling, sprid ut intaget över hela dagen. En skopa ( á 50ml) ger ca 30g kolhydrater Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil

Carbo Engine, 1kg Refreshing Soda

Carbo Engine, 1kg Refreshing Soda
139 kr

Carbo Engine från Swedish Supplements - Ta energin till en ny nivå med den unika kolhydratformulan Cellu Carb Laddar glykogennivåerna Skonsam mot magen Innehåller elektrolyter Har olika snabb absorptionsgrad Carbo Engine innehåller en speciellt framtagen unik kolhydratmix, Cellu Carb? för dig som önskar en snabb men stabil tillförsel av energi i form av kolhydrater. Kroppens viktigaste bränsle för muskelarbete är kolhydrater och avsaknad av dessa leder till sämre möjlighet att prestera på topp inom alla olika idrotter. Swedish Supplements har i Carbo Engine tagit begreppet kolhydrattillförsel till en ny nivå när man skapat en unik formula uppbyggt av olika kolhydratstyper och stärkelsemolekyler med olika komplexitet i sin uppbyggnad. På grund av deras unika differentierade molekylvikter tas de upp olika snabbt av systemet och genererar därmed en jämn energitillförsel. Cellu Carb innehåller också en noga avvägd elektrolytmix samt mineraler och finns i 4 läskande smaker. Carbo Engine lämpar sig utmärkt till att blanda med tex aminosyror eller kreatin för att ge bättre effekt av dessa tillskott. Använd Carbo Engine före ditt träningspass för att få maximal prestationsförmåga under passet eller tag en servering direkt efter avslutat pass och fyll effektivt på glykogendepåerna i musklerna för perfekt återhämtning och energi till morgondagens aktiviteter. Doseringsanvisning: Som Sportdryck blanda 1 skopa med 3dl vatten i en shaker, ger en servering. Tag 1 till 3 serveringar per dag beroende på ditt kolhydratsbehov. För kolhydratladdning: 2g per kg kroppsvikt och dag i 3 dagar innan långdistansaktivitet eller tävling, sprid ut intaget över hela dagen. En skopa ( á 50ml) ger ca 30g kolhydrater Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil

Mutant Madness Pineapple - 30 servings 30

Mutant Madness Pineapple - 30 servings 30
299 kr

Mutant Madness - Mutants kanske kraftfullaste PWO hittills! Speciellt framtagen för den erfarna atleten som söker efter det lilla extra. Ny, ultrakoncentrerad PWO från Mutant En potent mix av bland annat kreatin, arginin, citrullin och beta-alanin 335 mg koffein från totalt fem olika källor! Ger explosiv pump, ökad styrka och förbättrad uthållighet Fenomenala smaker Mutant Madness är PWO: n som gör ditt pass till något du aldrig upplevt förr. PWO: n som får dig att nå dina gränser och krossa dem. Överdrivet? Inte riktigt. Mutant Madness är framtagen för dig som söker efter det lilla extra. Ingredienserna har valts med hjälp av de senaste forskningsrönen och doserna är anpassade för dig som har lång erfarenhet av prestationshöjande kosttillskott. Bland ingredienserna finner du bland annat beta-alanin, kreatin och koffein. Dessa samverkar för att öka muskeluthålligheten, styrkan och koncentrationsförmågan under hela passet. Den genomtänkta mixen av L-arginin och L-citrullin ökar blodflödet till muskeln, vilket i sin tur ser till att muskeln får maximalt med näring samtidigt som det ger en explosionsartad pump. För att nyckelingredienserna ska tas upp i största möjliga utsträckning (och därmed ge maximal effekt) har Mutant Madness även berikats med ett innovativt absorptionsmatrix. Mutant Madness passar inte dig som vill ha en kick innan en lugn joggingtur. Mutant Madness är för dig som eftersträvar ditt mest extrema och högintensiva pass någonsin! Doseringsanvisning: Bland 0, 5-1 skopa med ~230 ml vatten i en shaker. Skaka i 5-10 sekunder och inta 30 minuter innan träningspasset. Börja med 0, 5 skopa för att fastställa din toleransnivå. Överskrid inte 1 servering på en 24-timmarsperiod. Information: Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Den rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten ä

Serious Mass 5.455kg Chocolate Peanut Butter

Serious Mass 5.455kg Chocolate Peanut Butter
579 kr

Du kan inte skulptera en staty utan tillräckligt mycket lera. Du kan inte heller skulptera en vinnande fysik utan tillräckligt mycket muskelmassa. Serious Mass hjälper dig få det. 1250 kcal per servering. Extratillsatt glutamin och kreatin. 50 gram högkvalitativt protein per servering. Komplett vitamin- och mineralprofil. Många seriösa gymbesökare har fått erfara hur svårt det kan vara att gå upp i kvalitativ vikt med enbart mat. Det är dyrt, tidskrävande och slitsamt att få i sig den mängd energi, näring och protein som krävs. Här är en gainer ett tacksamt hjälpmedel. Serious Mass från Optimum Nutrition är specifikt framtagen för personer som har svårt att lägga på sig muskelmassa. Varje servering ger över 1250 kcal och 50 gram högkvalitativt protein. Proteinet är en mix av ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat, kalciumkaseinat och äggalbumin. Med sin kombination av protein, vitaminer, mineraler, kolhydrater och MCT-fett (medellånga fettysor) ger Serious Mass dig allt du behöver för maximal återhämtning och tillväxt. Serious Mass finns i fyra utsökta smaker: Choklad, Jordgubb, Banan och Vanilj. Doseringsanvisning: Blanda 2 skopor (ca. 337 gram) Serious Mass med 7 dl vatten eller mjölk. Tag 1-2 portioner per dag. 1 portion, 337 gram. Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten.

Performance Pack Hers, Lemon-Lime

Performance Pack Hers, Lemon-Lime
547 kr

Performance Pack Hers, - Lyxigt paket med utvalda produkter som tar din träningsprestation till nya nivåer. Paketet innehåller: 1 x PWO Rush, 218 g - maximal energi utan socker och vattenbindande kreatin. Använd före träning. 1 x Supreme Amino BCAA, 200 g - socker- och kalorifritt aminosyratillskott för muskeluppbyggnad och återhämtning. Använd under och/eller efter träning. 1 x Ultimate Creatine Complex, 60 caps - snabbverkande ökning av styrka och uthållighet. Använd före träning tillsammans med PWO Rush. Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Ultimate Creatine Complex, 60 caps Ultimate Creatine Complex - Star Nutrition Hers snabbverkande prestationshöjare utan vattenbindande. Lättdoserat och hypereffektivt. Ökar styrka, uthållighet och explosivitet utan stim eller onödig utfyllnad. Lättdoserad. Snabbverkande effekt. Binder ej vätska - perfekt för atleten som vill unvika viktökning i samband med kreatinintag. Kreatin i olika former är och har länge varit en av de tryggaste metoderna för att nå en ökad prestationsförmåga. Star Nutrition Hers Ultimate Creatine Complex innehåller den ph-buffrade formen, Kre-Alkalyn, för att erbjuda maximal effekt utan att binda vatten i musklerna. Därigenom slipper du både den vätskeansamling som vanligt kreatin kan innebära, samt den påladdningsfas som ofta är nödvändig. Ultimate Creatine Complex är lättdoserat och effektivt med omedelbar verkan. Utöver Kre-Alkalynet har Star Nutritions Hers berikat formulan med D-Pinitol, ett ämne som är perfekt att använda under diet i samband med träning då det ökar cellvolymen trots ett kolhydratfattigt kostintag, och därigenom stärker dina förutsätnningar till bibehållen och ökad muskelmassa. Även en väl avvägd dos kanelextrakt är tillsatt, vilket kan hålla blodsockernivån i balans och därigenom hålla din prestationsförmåga på en kontinuerligt hög nivå! Trygg, säker och effektiv prestationshöjning med Ultimate Creatine Complex! Doseringsanvisning: Ta 2 kapslar 30 minuter för

Ultimate Recovery Complex, 4 kg Banana

Ultimate Recovery Complex, 4 kg Banana
589 kr

Ultimate Recovery Complex är en avancerad vassleprotein & kolhydratformula berikad med Optipep, L-leucin och kreatin. Optimal återhämtning Ökad muskelvolym 40% vassleprotein (24g/portion) 44% kolhydrater (26g/portion) 7% L-glutamin (4200mg/portion) 5% L-leucin (3000mg/portion) 5% Creapure (3000mg/portion) Innehåller Optipep (hydrolyserat vassleprotein) Reducerad laktoshalt (0, 5%) Klicka här för att köpa Ultimate Recovery Complex, 1 kg Ultimate Recovery Complex från Star Nutrition innehåller snabba kolhydrater och vassleprotein som effektivt tas upp i kroppen efter träning. Kolhydrater behövs för att ge musklerna ny energi medan protein är viktigt för uppbyggnad och bevarande av muskelmassa. Ultimate Recovery Complex har en naturlig hög halt av grenade aminosyror (BCAA) och L-glutamin, och är berikad med Optipep (hydrolyserat vassleprotein), L-leucin och kreatin monohydrat för ökad prestationsförmåga vid intensiv, explosiv träning tex. styrketräning och sprint. Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan. Doseringsinstruktioner: 60 g (1, 2 dl) blandas med 3 dl vatten i en shaker. Skaka tills allt pulver löst sig. Intag efter träning. Antal serveringar per påse: 67 serveringar Allergiinformation: Innehåller mjölk, laktos (0, 5%), sojalecitin. Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för barn.

Hemopump Adrenaline Rush Green Punch

Hemopump Adrenaline Rush Green Punch
429 kr

Hemopump Adrenaline Rush ger dig Extrem styrka, pump, fokus och energi. Adrenalinpåslag deluxe! Hemopump Adrenaline Rush från SNS Biotech är en pre-workout med tvist och är en kombination av ingredienser som kan skapa ett adrenalinpåslag utan dess like. ? Extrem pump ? Fokus och koncentration ? Energiboost ? Ökad mjölksyratålighet ? Explosiv styrka Fördelarna med Hemopump från SNS Biotech är många; Arginin ökar blodcirkulationen, vidgar blodkärlen, ger dig mer energi och mer syre till musklerna. Citrullin Malat som ökar mängden kväveoxid, ökar blodflödet till musklerna, förbättrar prestationen samt underlättar återhämtning efter träning. Beta-Alanin är en viktig komponent i bildandet av ämnet karnosin i musklerna. Karnosin innehar egenskaper som medverkar till en ökad uthållighet. Kreatin HCL och Kreatin Monohydrat ingår i blandningen för explosiv styrka. Eftersom SNS Biotech hela tiden ligger i framkant vad det gäller att ta fram effektiva produkter så behöver du inte överdosera Hemopump Adrenaline Rush. Den rekommenderade dosen är redan väldigt koncentrerad och effektiv, till skillnad från vissa andra pre-workout produkter. Doseringsanvisningar: Portionsstorlek: 1 skopa (ca 5. 5 g) Portioner per behållare: 45 st. 1 skopa blandas med 3-4 dl. vatten. Intas cirka 30-40 min. innan träning. Börja förslagsvis med 1/2 skopa för att se din tolerans. Kosttillskott bör inte användas som substitut för en varierad och balanserad kost.

SmartShake Original2Go One 800ml Navyblå

SmartShake Original2Go One 800ml Navyblå
99 kr

Låt oss introducera den nya Smart Shake Original2Go. Nästa generation av Smart Shake Original med ny design som är större, har ett helt nytt smart clip som gör det lättare att bära med sig flaskan under dagen och en helt ny glossy färg. Och som sin föregående generation så har Original2Go samma smarta egenskaper inklusive en smart behållare för allt det du behöver bära med dig under dagen. Smart Shake Original är den intelligenta shakern med en separat extrabehållare. I denna kan du smidigt och enkelt lagra och transportera en servering av ditt favoritkosttillskott. Proteinpulver, kreatin, vitaminer, kapslar eller prestationshöjare ? bara fantasin sätter gränsen. Fördelen Smart Shake har gentemot andra shakers på marknaden är att den är anpassad för att man på ett behändigt vis kan ha med sig upp till två separata kosttillskottsserveringar i en och samma enhet, 1 servering i huvudbehållaren och ytterligare en portion i de medföljande extrakärlen. Det är mycket bekvämare än att bara runt på sin dagsranson i exempelvis tre separata shakers eller otympliga burkar och påsar som aldrig håller tätt. Extrabehållaren är lätt att skruva på och ta av, sitter säkert fast i botten av shakern med rejäla gängor som håller ordentligt tätt. Denna modell rymmer 600 ml upp till shakerns övre markering men hela 800 ml upp till kanten. Övriga egenskaper Extra tjocka gängor på locket som gör det lättare att skruva på Koniskt galler, trycks enkelt fast i locket och eliminerar klumpar samt ger dina drinkar den perfekta konsistensen Karbinhake där du till exempel kan fästa nycklarna eller gymkortet Giftfri plast, BPA- och DEHP-fri Tål såväl maskindisk som mikrovågsugn och infrysning. (Varma vätskor upp till 120°C) Produkten är helt återvinningsbar Unik patentskyddad design Utvecklad och formgiven i Sverige

Ultimate Recovery Complex, Mix&Match, 4x1200 g, Chocolate

Ultimate Recovery Complex, Mix&Match, 4x1200 g, Chocolate
796 kr

4 x Ultimate Recovery Complex, 1200g, är en avancerad återhämtningsprodukt från Star Nutrition med extra tillsatt leucin, kreatin och hydrolyserat vassleprotein! Reducerad laktoshalt. Köp fler - spara mer! En generös volymrabatt för dig som gör stora inköp. Gå ihop med brorsan, syrran, träningskompisen eller grannen och spara ordentligt med pengar! Priset gäller samtliga smakalternativ! Blanda gärna, omväxling förnöjer! Läs mer om produkten Ultimate Recovery Complex, 1. 2 kg Ultimate Recovery Complex är en avancerad vassleprotein & kolhydratformula berikad med Optipep, L-leucin och kreatin. Optimal återhämtning Ökad muskelvolym 40% vassleprotein (24g/portion) 44% kolhydrater (26g/portion) 7% L-glutamin (4200mg/portion) 5% L-leucin (3000mg/portion) 5% Creapure (3000mg/portion) Innehåller Optipep (hydrolyserat vassleprotein) Reducerad laktoshalt (0, 5%) Klicka här för att köpa Ultimate Recovery Complex, 4 kg Ultimate Recovery Complex från Star Nutrition innehåller snabba kolhydrater och vassleprotein som effektivt tas upp i kroppen efter träning. Kolhydrater behövs för att ge musklerna ny energi medan protein är viktigt för uppbyggnad och bevarande av muskelmassa. Ultimate Recovery Complex har en naturlig hög halt av grenade aminosyror (BCAA) och L-glutamin, och är berikad med Optipep (hydrolyserat vassleprotein), L-leucin och kreatin monohydrat för ökad prestationsförmåga vid intensiv, explosiv träning tex. styrketräning och sprint. Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan. Doseringsinstruktioner: 60 g (1, 2 dl) blandas med 3 dl vatten i en shaker. Skaka tills allt pulver löst sig. Intag efter träning. Antal serveringar per påse: 20 serveringar Allergiinformation: Innehåller mjölk, laktos (0, 5%), sojalecitin. Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för barn. Näringsv

Muscle Building Pack, Double Rich Chocolate

Muscle Building Pack, Double Rich Chocolate
547 kr

Muscle Building Pack, Basic - Välkomponerat baspaket för dig som vill bygga kvalitativ muskelmassa! Paketet innehåller: 1 x Whey-80, 1 kg - näringsrikt och välsmakande proteinpulver, finns i massor av goda smaker. Använd efter träning och/eller mellan måltider. 1 x Ultimate Creatine, 90 caps - snabbverkande kreatin för ökad styrka, explosivitet och uthållighet. Använd före träning. 1 x BCAA Hardcore, 264 g - läskande aminosyratillskott med högt innehåll av BCAA. För msukeluppbyggnad och återhämtning. Använd före och/eller under träning. Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Whey-80, 1 kg Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat. Whey-80® innehåller protein. Protein bidrar till att öka muskelmassan, till att bibehålla muskelmassan och till att bibehålla normal benstomme. Lätt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Grym smak och löslighet Klicka här för att köpa Whey-80 4 kg Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen. För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t. ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga proteinkällor. Dock kan det upplevas som svårt att få i sig den mängd proteinrik mat som krävs för att kunna motverka nedbrytningen och se tydliga resultat. Tid, stress, ork, pengar och mättnad är alla fakt

Workout Shock, 360 g Blood Orange

Workout Shock, 360 g Blood Orange
299 kr

WORKOUT SHOCK från FAST ? Är till för alla idrottare som är ute efter bättre uthållighet och styrka vid träning. WORKOUT SHOCK ger dig extra energi innan träning. Innehåller kreatin Extra energi Bättre uthållighet 2 smaker Förbättrad återhämtning WORKOUT SHOCK är ett tillskott som tas innan träning för att ge dig extra energi. Finns i smakerna blodapelsin och energidryck. FAST WORK OUT SHOCK innehåller kreatin, vilket gör att din prestanda ökar vid träning. Med sina ingredienser passar WHORKOUT SHOCK alla idrottsmän- och kvinnor som söker extra energi innan träning men fungerar också bra för återhämtning efter träningspasset. Doseringsanvisning: Blanda en doseringssked (24 g = rekommenderad daglig dos) av pulver med 3?4 dl kallt vatten. Drycken intas 30?45 minuter före träning. För att ta reda på toleransen skall du inledningsvis ta bara halva dosen. Förpackningen innehåller 15 portioner. Information: Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Den rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör du alltid kontakta läkare innan du använder produkten.

Muscle Building Pack, Caramel Latte

Muscle Building Pack, Caramel Latte
547 kr

Muscle Building Pack, Basic - Välkomponerat baspaket för dig som vill bygga kvalitativ muskelmassa! Paketet innehåller: 1 x Whey-80, 1 kg - näringsrikt och välsmakande proteinpulver, finns i massor av goda smaker. Använd efter träning och/eller mellan måltider. 1 x Ultimate Creatine, 90 caps - snabbverkande kreatin för ökad styrka, explosivitet och uthållighet. Använd före träning. 1 x BCAA Hardcore, 264 g - läskande aminosyratillskott med högt innehåll av BCAA. För msukeluppbyggnad och återhämtning. Använd före och/eller under träning. Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Whey-80, 1 kg Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat. Whey-80® innehåller protein. Protein bidrar till att öka muskelmassan, till att bibehålla muskelmassan och till att bibehålla normal benstomme. Lätt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Grym smak och löslighet Klicka här för att köpa Whey-80 4 kg Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen. För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t. ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga proteinkällor. Dock kan det upplevas som svårt att få i sig den mängd proteinrik mat som krävs för att kunna motverka nedbrytningen och se tydliga resultat. Tid, stress, ork, pengar och mättnad är alla fakt

Muscle Building Pack, Banan

Muscle Building Pack, Banan
547 kr

Muscle Building Pack, Basic - Välkomponerat baspaket för dig som vill bygga kvalitativ muskelmassa! Paketet innehåller: 1 x Whey-80, 1 kg - näringsrikt och välsmakande proteinpulver, finns i massor av goda smaker. Använd efter träning och/eller mellan måltider. 1 x Ultimate Creatine, 90 caps - snabbverkande kreatin för ökad styrka, explosivitet och uthållighet. Använd före träning. 1 x BCAA Hardcore, 264 g - läskande aminosyratillskott med högt innehåll av BCAA. För msukeluppbyggnad och återhämtning. Använd före och/eller under träning. Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Whey-80, 1 kg Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat. Whey-80® innehåller protein. Protein bidrar till att öka muskelmassan, till att bibehålla muskelmassan och till att bibehålla normal benstomme. Lätt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Grym smak och löslighet Klicka här för att köpa Whey-80 4 kg Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen. För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t. ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga proteinkällor. Dock kan det upplevas som svårt att få i sig den mängd proteinrik mat som krävs för att kunna motverka nedbrytningen och se tydliga resultat. Tid, stress, ork, pengar och mättnad är alla fakt

Prolific, 280 g Mango Splash

Prolific, 280 g Mango Splash
399 kr

Prolific har en unik formel som baseras på kognitiva, resultatinriktade , pump och energigivande komponenter för att leverera en ny upplevelse som aldrig blir tråkig. Prolific innehåller en ny blandning av koffein med både koffein Anhydrous och Infinergy ?. Dicaffeinemalat i kombination med Teanin ger en explosiv energi. Varje servering av Prolific innehåller 6 gram L-Citrullin är citrullin vilket är likvärdigt med 12 gram citrullinmalat vilket ökar pump och uthållighet. Vi har också tagit bort ingredienser som kreatin och beta-alanin. All forskning på dessa ämnen är baserade på effekten av användning på lång sikt , inte en direkt effekt efter en dosering. Bara för att din hud får stickningar betyder det inte att ditt träningspass kommer att bli bättre. Idag finns många pre-workout produkter som inte innehåller något annat än en cocktail av stimulanter, vilket är bra för psykisk energi, men saknar något stöd för muskelprestanda eller långsiktiga resultat. Dessa förlorar ofta sin effektivitet efter bara några tillfällen av användande. Det finns även många pre-workoutprodukter som har massor av ingredienser, varav de flesta inte har något att göra med att förbättra resultatet före ett träningspass och måste tas varje dag för att vara effektiva, inte bara på träningsdagar. Prolific är utformad med varje träningspass i åtanke, och för att maximera din fulla potential i gymmet. Dosering: Vi rekommenderar alla börjar med bara 1 skopa. För att ta reda på din tolerans mot koffein. Kan sedan trappas upp till 2 skopor. Information: Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Den rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten.

Krea7-SuperAlakine 90 Tabletter

Krea7-SuperAlakine 90 Tabletter
249 kr

Krea7-Super Alkaline från Iron Maxx är en unik kreatinprodukt som innehåller 7 olika kreatinformer! Kreatinet är pH-buffrat för bästa upptag och effekt! Muskelbyggande prestationshöjare Påskyndar återhämtningen Ökad styrka Förbättrad uthållighet Ingen uppladdningsfas Inga oönskade biverkningar Iron Maxx's Krea7-Superalkaline innehåller en kombination av de mest potenta kreatinformerna på marknaden. Det gör att Krea7-Superalkaline snabbt är musklerna tillgodo och omedelbart ger dig en boost av energi. Kreatin är ett ämne som ingår i kroppens energiomsättning och som återfinns naturligt i kött och fisk. Mängden kreatin vi får i oss via maten är emellertid ofta otillräcklig för att det ska kunna ge någon nämnvärd effekt. Genom att ta kreatin som ett kosttillskott säkerställer du att koncentrationen kreatinfosfat i musklerna är kontinuerligt hög vilken gör att du höjer din prestationspotential och förbättrar återhämtningen. Krea7-Superalkaline är en beprövad och ofarlig prestationshöjare som med fördel kan användas av såväl elitatleter som motionärer i alla idrotter! Rekommenderad dosering: 2-3 kapslar 30 minuter före träningen. Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost. Personer under 18 år skall ej ta kosttillskott, ej heller gravida eller ammande. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion. Förvaras oåtkomligt för barn. Dagsintaget bör ej överskridas.

Muscle Building Pack, Naturell

Muscle Building Pack, Naturell
547 kr

Muscle Building Pack, Basic - Välkomponerat baspaket för dig som vill bygga kvalitativ muskelmassa! Paketet innehåller: 1 x Whey-80, 1 kg - näringsrikt och välsmakande proteinpulver, finns i massor av goda smaker. Använd efter träning och/eller mellan måltider. 1 x Ultimate Creatine, 90 caps - snabbverkande kreatin för ökad styrka, explosivitet och uthållighet. Använd före träning. 1 x BCAA Hardcore, 264 g - läskande aminosyratillskott med högt innehåll av BCAA. För msukeluppbyggnad och återhämtning. Använd före och/eller under träning. Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Whey-80, 1 kg Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat. Whey-80® innehåller protein. Protein bidrar till att öka muskelmassan, till att bibehålla muskelmassan och till att bibehålla normal benstomme. Lätt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Grym smak och löslighet Klicka här för att köpa Whey-80 4 kg Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen. För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t. ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga proteinkällor. Dock kan det upplevas som svårt att få i sig den mängd proteinrik mat som krävs för att kunna motverka nedbrytningen och se tydliga resultat. Tid, stress, ork, pengar och mättnad är alla fakt

Amino Magic, 500 g Apple

Amino Magic, 500 g Apple
279 kr

Amino Magic från Scitec är ett aminsyratillskott med oslagbar smak! Innehåller BCAA och ytterligare utvalda aminosyror, passar perfekt som intra-workout! BCAA och utvalda aminosyror Energiboost från L-Karnitin Förbättrat upptag av Bioperine Fri från socker Perfekt som intra-workout Amino Magic innehåller bl. a. de essentiella grenade aminosyrorna (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin) samt glutamin och arginin som stimulerar produktionen av kväveoxid (NO). De grenade aminosyrorna är de enskilt viktigast för muskelproteinsyntesen och glutamin är den vanligast förekommende och på cellnivå mest omsatta aminosyran i människokroppen. Arginin är i sin tur en aminosyra som omedelbart efter intag höjer koncentrationen kväveoxid (NO) i blodet, NO gör att blodkärlen vidgas vilket förbättrar närings- och syretransporten till musklerna samtidigt som du får en kraftigare och mer ihållande pump. NO är även nödvändigt för att kroppen på ett effektivt sätt ska kunna tillgodgöra sig kreatin. Amino Magic's formula är framtagen för att förse intensivt tränande muskler med kvalitetsbränsle! Rekommenderad dosering: Blanda 1 rågad skopa (20 g) med ca: 5 dl vatten och drick för och/eller under träning. Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost. Doseringen bör ej överskridas. Håll utom räckhåll för barn. Förvaras kallt och torrt. Allergiinformation: Producerad i lokaler som även hanterar jordnötter, gluten, ägg, soja och mjölkprotein och kan därför innehålla spår därav.

Sidor: first pageprev page1 2 3 4 5 6 7 8 9 10next pagelast page

Uppladdningsfas med kreatin


När man börjar med kreatin brukar man oftast börja med en uppladdningsfas där man tar 5 gram kreatin 5 ggr per dag i 5 dagar. Det görs för att fylla på lagret av kreatin i kroppen. Man bör inta kreatin dagligen oavsett om man tränar den dagen eller inte. Därefter brukar man fortsätta med 5 gram per dag för att underhålla depåerna. Tänk dock alltid på att läsa på förpackningen vad tillverkaren rekommenderar om respektive tillskott.

Kreatin och träning


Kreatin finns som sagt redan i musklerna men i väldigt reducerade mängder. Ett tillskott av kreatin ger ofta ökad styrka vilket också leder till muskeltillväxt. Det är ganska enkelt; lyfter du tyngre utvecklas också din muskler och blir större. Känner du att du inte får önskad effekt från tillskottet av kreatin kan detta bero på att kroppens depåer av kreatin redan är fyllda. Har du överskott av kreatin omvandlas det till kreatinin i njurarna. Det kissar du sedan ut och effekten uteblir. Det finns alltså ingen anledning att inta högre doser av kreatin än vad tillverkaren rekommenderar.