Hem » Kreatin
 

Kreatin

Kreatin är ett ämne som finns i dina muskler och hjälper till att snabbt omvandla lagrad energi till rörelseenergi. Kreatin finns naturligt i livsmedel från djurriket som kött, fisk och även i mejeriprodukter. En normal kost innehåller ca 1-2 gram kreatin per dag. Du kan öka intaget av kreatin avsevärt med hjälp av kosttillskott i form av kreatin monohydrat. Kreatin monohydrat kallas den kemiska form av kreatin som finns att köpa i butiker.

Köp Kreatin billigt online.
✰ Snabb leverans inom hela Sverige.
✰ Stort utbud av Kreatin:
 
Sidor: first pageprev page1 2 3 4 5 6 7 8 9 10next pagelast page

Ultimate Recovery Complex, Mix&Match, 4x1200 g, Banana

Ultimate Recovery Complex, Mix&Match, 4x1200 g, Banana
796 kr

4 x Ultimate Recovery Complex, 1200g, är en avancerad återhämtningsprodukt från Star Nutrition med extra tillsatt leucin, kreatin och hydrolyserat vassleprotein! Reducerad laktoshalt. Köp fler - spara mer! En generös volymrabatt för dig som gör stora inköp. Gå ihop med brorsan, syrran, träningskompisen eller grannen och spara ordentligt med pengar! Priset gäller samtliga smakalternativ! Blanda gärna, omväxling förnöjer! Läs mer om produkten Ultimate Recovery Complex, 1. 2 kg Ultimate Recovery Complex är en avancerad vassleprotein & kolhydratformula berikad med Optipep, L-leucin och kreatin. Optimal återhämtning Ökad muskelvolym 40% vassleprotein (24g/portion) 44% kolhydrater (26g/portion) 7% L-glutamin (4200mg/portion) 5% L-leucin (3000mg/portion) 5% Creapure (3000mg/portion) Innehåller Optipep (hydrolyserat vassleprotein) Reducerad laktoshalt (0, 5%) Klicka här för att köpa Ultimate Recovery Complex, 4 kg Ultimate Recovery Complex från Star Nutrition innehåller snabba kolhydrater och vassleprotein som effektivt tas upp i kroppen efter träning. Kolhydrater behövs för att ge musklerna ny energi medan protein är viktigt för uppbyggnad och bevarande av muskelmassa. Ultimate Recovery Complex har en naturlig hög halt av grenade aminosyror (BCAA) och L-glutamin, och är berikad med Optipep (hydrolyserat vassleprotein), L-leucin och kreatin monohydrat för ökad prestationsförmåga vid intensiv, explosiv träning tex. styrketräning och sprint. Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan. Doseringsinstruktioner: 60 g (1, 2 dl) blandas med 3 dl vatten i en shaker. Skaka tills allt pulver löst sig. Intag efter träning. Antal serveringar per påse: 20 serveringar Allergiinformation: Innehåller mjölk, laktos (0, 5%), sojalecitin. Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för barn. Näringsv

Serious Mass 5.455kg Cookies & Cream

Serious Mass 5.455kg Cookies & Cream
579 kr

Du kan inte skulptera en staty utan tillräckligt mycket lera. Du kan inte heller skulptera en vinnande fysik utan tillräckligt mycket muskelmassa. Serious Mass hjälper dig få det. 1250 kcal per servering. Extratillsatt glutamin och kreatin. 50 gram högkvalitativt protein per servering. Komplett vitamin- och mineralprofil. Många seriösa gymbesökare har fått erfara hur svårt det kan vara att gå upp i kvalitativ vikt med enbart mat. Det är dyrt, tidskrävande och slitsamt att få i sig den mängd energi, näring och protein som krävs. Här är en gainer ett tacksamt hjälpmedel. Serious Mass från Optimum Nutrition är specifikt framtagen för personer som har svårt att lägga på sig muskelmassa. Varje servering ger över 1250 kcal och 50 gram högkvalitativt protein. Proteinet är en mix av ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat, kalciumkaseinat och äggalbumin. Med sin kombination av protein, vitaminer, mineraler, kolhydrater och MCT-fett (medellånga fettysor) ger Serious Mass dig allt du behöver för maximal återhämtning och tillväxt. Serious Mass finns i fyra utsökta smaker: Choklad, Jordgubb, Banan och Vanilj. Doseringsanvisning: Blanda 2 skopor (ca. 337 gram) Serious Mass med 7 dl vatten eller mjölk. Tag 1-2 portioner per dag. 1 portion, 337 gram. Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten.

Muscle Building Pack Hers, Advanced, Double Chocolate Mousse

Muscle Building Pack Hers, Advanced, Double Chocolate Mousse
537 kr

Muscle Building Pack, Advanced - Prisvärt paket med utvalda produkter för kvalitativ ökning av muskelmassa! Paketet innehåller: 1 x Lean Whey protein, 900 g - delikat och näringsrikt protein som är extra skonsamt mot magen. Använd efter träning och/eller mellan måltider. 1 x Ultimate Creatine Complex, 60 Caps - snabbverkande prestationshöjare som inte binder vatten. Använd före träning. 1 x Supreme Amino BCAA, 200 g - socker- och kalirofritt aminosyratillskott för muskeluppbyggnad och återhämtning. Använd före och/eller under träning. Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Ultimate Creatine Complex, 60 caps Ultimate Creatine Complex - Star Nutrition Hers snabbverkande prestationshöjare utan vattenbindande. Lättdoserat och hypereffektivt. Ökar styrka, uthållighet och explosivitet utan stim eller onödig utfyllnad. Lättdoserad. Snabbverkande effekt. Binder ej vätska - perfekt för atleten som vill unvika viktökning i samband med kreatinintag. Kreatin i olika former är och har länge varit en av de tryggaste metoderna för att nå en ökad prestationsförmåga. Star Nutrition Hers Ultimate Creatine Complex innehåller den ph-buffrade formen, Kre-Alkalyn, för att erbjuda maximal effekt utan att binda vatten i musklerna. Därigenom slipper du både den vätskeansamling som vanligt kreatin kan innebära, samt den påladdningsfas som ofta är nödvändig. Ultimate Creatine Complex är lättdoserat och effektivt med omedelbar verkan. Utöver Kre-Alkalynet har Star Nutritions Hers berikat formulan med D-Pinitol, ett ämne som är perfekt att använda under diet i samband med träning då det ökar cellvolymen trots ett kolhydratfattigt kostintag, och därigenom stärker dina förutsätnningar till bibehållen och ökad muskelmassa. Även en väl avvägd dos kanelextrakt är tillsatt, vilket kan hålla blodsockernivån i balans och därigenom hålla din prestationsförmåga på en kontinuerligt hög nivå! Trygg, säker och effektiv prestationshöjning med Ultimate Creatine Complex! Doseringsanvisning:

Redweiler, 480 g Blueberry Madness

Redweiler, 480 g Blueberry Madness
429 kr

LET IT BITE YOU ? PUMP FURIOUS Red Weiler är en ny hardcore-PWO från Olimp Sport Nutriton som ger dig energi, fokus och pump samt förbättrad uthållighet och explosivitet! Energi Fokus Pump Uthållighet Explosivitet Red Weiler hann knappt nå marknaden innan den blev en veritabel kundsuccé, användare världen över öser lovord över denna unika prestationshöjare! Red Weilers Pump-formula går under namnet Armageddon och innehåller både citrullin och arginin, två nyckelingredienser som bidrar till en förhöjd NO-koncentration (kväveoxid) i blodet. Med en förhöjd koncentration kväveoxid i kroppen tillåts blodkärlen vidgas, på så sätt förbättras blodcirkulationen och en känsla av pump framkallas! Ingrediensen natriumcitrat har tillsats för bidra till en god mineralbalans och öka kroppens förmåga att ta upp vätska, med mer vätska i musklerna orkar du träna både hårdare och längre! I matrisen Beserkers Performance Blend hittar du en synergisk blandning av ingredienser som har till uppgift att förbättra din styrka och explosiva prestation. Innehåller substrat för produktion av cellbränslet ATP. En hög ATP-syntes förstärker effekten av övriga nyckelingredienser som kreatin och beta-alanin. Det hela avslutas med Red FURY Matrix vars enda syfte är att stimulera ditt fokus och förse dig med energi för att bokstavligt talat krossa även de tuffaste av träningspass! Rekommenderad dosering: 1 portion dagligen. Beroende på kroppsvikt rekommenderas: Under 75 kg: 2 skopor (6 g) 75 - 90 kg: 4 skopor (12 g) Över 90 kg: 6 skopor 18 g Blanda med 200 ml vatten. Använd ca. 30 minuter innan träning. Portionsstorleken kan varieras beroende på individuella behov, planerad träningsintensitet och känslighet för produktens ingredienser. Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost. Personer under 18 år skall ej ta kosttillskott, ej heller gravida eller ammande. Dagsintaget bör ej överskridas.

Neurocore, 50 servings Fruit Punch

Neurocore, 50 servings Fruit Punch
299 kr

Neurocore - Omåttligt populär superkoncentrerad PWO som är sammansatt av ett flertal potenta ingredienser för att maximera din potential under träning! Prestationshöjande kosttillskott är ett välkommet komplement för tränande personer som ibland känner att lite extra energi och kraft kan vara önskvärt under riktigt trötta perioder i sin träning. Neurocores intensiva formula är utvecklad för att höja din prestationsförmåga på alla plan; ge dig extrem energi, ökat fokus samt förbättrad uthållighet och styrka! Varför Neurocore? Neurocore innehåller ämnet L-Citrullin som visat sig kunna höja koncentrationen av arginin i blodet, till och med mer än ämnet arginin i sig. Neurocore innehåller theanin för att tillföra din träning en extra grad av intensitet. Neurocore innehåller en vetenskapligt validerad dos av det prestationshöjande och tillväxtfrämjande ämnet kreatin. Neurocore innehåller Beta-Alanin som motverkar bildning av mjölksyra och därmed även muskeltrötthet Neurocore innehåller inga intetsägande "proprietary blends". Doseringsanvisning: För att avgöra din individuella tolerans; blanda 1 skopa (~4. 5 g) med ca. 2 dl vatten och drick 30-45 min innan träning. Vid behov kan doseringen gradvis ökas till 2 skopor (~8 g) blandat med ca. 3 dl vatten eller 3 skopor (~12 g) med ca 4 dl vatten. Överskrid ej rekommenderad maxdosering om 3 skopor per 24-timmarsperiod. Neurocore innehåller ingredienser med en viss vätskedrivande effekt, tillse att ditt vätskeintag är tillräckligt vid regelbunden konsumtion. Viktvariationer förekommer mellan smakerna på grund av skillnader i mängden smakarom. En förpackning innehåller dock alltid 50 serveringar! Information: Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Den rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gr

Bygga muskler-paketet, Kiwi

Bygga muskler-paketet, Kiwi
706 kr

Bygg dina muskler med detta paket! Innehåller produkter från Star Nutrition som påskyndar muskeluppbyggnaden och gör att du orkar prestera det där lilla extra! Nedan ser du vilka produkter som ingår i paketet samt hur du bör använda dessa för att nå bästa, möjliga resultat! 1 x Intensity Power, 240 g - Ökad mängd beta-alanin för förbättrad mjölksyratålighet. Använd före träning. Blanda 16 g (1 skopa) pulver med 300ml vatten. Konsumera 15-30 minuter före ett träningspass. 1 x BCAA Hardcore, 264 g - Stimulerar muskeltillväxt och motverkar muskelnedbrytning. Används under träning eller mellan måltider. Blanda två skopor (10 g) med 300 ml vatten, drick i samband med träning eller använd på morgonen på vilodagar. 1 x Creatine Monohydrate, 500 g - För snabb, kvalitativ muskelökning och förbättrar uthålligheten och styrkan. Använd efter träning tillsammans med Whey-80. Dag 1-5: Blanda två rågade teskedar med 2-4 dl vatten och drick fyra gånger per dag, sprid ut intagen under dagen. Dag 6 och framåt: Blanda en rågad tesked med 2-4 dl vatten en gång per dag antingen på morgonen eller i samband med träningen. 1 x Whey-80, 1 kg - Påskyndar muskeluppbyggnaden och förbättrar återhämtningen. Använd efter träning tillsammans med kreatin (blanda i samma shaker). Blanda 0, 75-1 dl pulver med 2, 3 dl vatten eller mjölk i en shaker. För maximalt resultat ta tre portioner av Whey-80® dagligen. Läs mer om produkten Whey-80, 1 kg Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat. Whey-80® innehåller protein. Protein bidrar till att öka muskelmassan, till att bibehålla muskelmassan och till att bibehålla normal benstomme. Lätt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Grym smak och löslighet Klicka här för att köpa

Ultimate Recovery Complex 4 kg + Bonus Product!, Vanilla Ice Cream

Ultimate Recovery Complex 4 kg + Bonus Product!, Vanilla Ice Cream
838 kr

Erbjudande! När du köper 4 kg Ultimate Recovery Complex medföljer en bonusprodukt utan extra kostnad. Paketet innehåller: 1 x Ultimate Recovery Complex, 4 kg - avancerad återhämtningsformula med extratillsatta nyckelingredienser. Plus valfri bonusprodukt, välj själv bland produkterna i listan nedanför: 1 x Caffeine 200, 90 caps? uppiggande, 200 mg koffein per kapslar. 1 x Ultimate CLA, 90 caps - säkert och effektivt kosttillskott för bevarande av formen. 1 x Ripped Pro, 60 kapslar ? den nya generationens fettförbrännare. 1 x Ultimate Omega-3 60%, 90 kapslar ? fiskolja med extra hög koncentration Omega-3. 1 x Ultimate Omega-3, 90 kapslar - nyttig fiskolja med fleromättade fettsyror. 1 x Magnesium, 90 kapslar ? mineralen magnesium i lättupptaglig form. 1 x Creatine Monohydrate, 500 g ? muskelbyggande prestationshöjare. 1 x Vitamin D3, 90 kapslar ? vitamin som kompenserar för vinterns brist på solljus. 1 x Vitamins & Minerals Daily, 60 caps ? välbalanserad vitamin- och mineralkomplex. 1 x Zinc, 25 mg 90 kapslar - kelat från zinkaspartat och zinkpidolat med bra kroppsligt upptag. 1 x Chromium, 90 kapslar ? kapslar med den blodsockerreglerande mineralen krom. 1 x Calcium Pyruvate, 90 kapslar - för optimal fettförbränning och uthållighet. 1 x Gymgrossisten Vattenflaska, 750 ml - praktisk flaska med greppvänlig design. 1 x Gymgrossisten T-shirt, Athlete - ett måste för alla som tränar. 1 x Gymgrossisten Shaker, 700 ml - snygg svart shaker med en smidig skruvkork. 1 x Restore, 16 tabs - smidiga brustabletter som återställer din vätskebalans. 1 x DAA Caps, 100 caps - muskelökande aminosyra. (OBS! Se produktlista längst ned på denna sida för att kontrollera aktuell tillgång/lagersaldo på de olika bonusprodukterna.) Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Creatine Monohydrate, 500 g Kreatin är en säker och beprövad prestationshöjare som använts på gymmen i många år. Kreatin ökar styrkan, muskelvolymen och ger snabbare återhämtning. För snabb och kvalitativ m

Creapure Creatine Monohydrate, 90 kapslar

Creapure Creatine Monohydrate, 90 kapslar
99 kr

Reflex Nutrition levererar alltid kvalitetsprodukter och deras kreatin monohydrat är givetvis av den renaste och säkraste formen! Creapure Creatine Monohydrat innehåller 100% Creapure. Creapure? garanterar att produkten är fri från gifter och orenheter. Kreatintillskott ökar prestationsförmågan hos idrottare och ger snabbt ökad muskelvolym. Dosering: 2 st 3 ggr/dag

Nitro-Tech Performance Series 1.8kg Strawberry

Nitro-Tech Performance Series 1.8kg Strawberry
599 kr

Nitro-Tech Performance Series NITRO-TECH® från Muscletech är ett vetenskapligt framtaget vassleproteinisolat för kvalitativ muskelökning med en formula som stödjer tillväxt, styrka och prestationsförmåga! Proteinet i Nitro-Tech utgörs av vassleproteinisolat, en av de renaste och bästa formerna av protein på marknaden! Nitro-Tech är även berikad med kreatin, troligen världens mest studerade kosttillskottingrediens, i en vetenskapligt dokumenterat effektiv dos! Snabbt upptag efter träning Utöver protein från en av marknadens bästa källor innehåller Nitro-Tech även nyckelaminosyrorna Leucin, Isoleucin och Valin i fri form. Nitro-Tech är utvecklad för att snabbt förse kroppen med alla essentiella aminosyror (EAA), nödvändig näring för cellreparation/återhämtning och tillväxt! Ökad styrka Varje servering Nitro-Tech innehåller en vetenskapligt dokumenterat effektiv dos av ämnet kreatin monohydrat. Kreatin och vassleprotein utgör tillsammans dessutom en kraftfull synergi som i en klinisk studie visat sig kunna öka testpersonernas maxstyrka mer än om de uteslutit någon av ingredienserna. Rent protein En enda skopa Nitro-Tech innehåller hela 30 g protein från 3 olika sorters vassle, främst vassleproteinisolat men även ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat och vasslepeptider. Med endast 2-3 gram kolhydrater och fett per servering är Nitro-Tech en av marknadens renaste proteinformulas som multifiltrerats för att reducera laktoshalt och andra ej önskvärda orenheter. Valuta för pengarna Nitro-Tech innehåller nyckelingredienser av högsta kvalitet i vetenskapligt formulerade doser utan intetsägande ?patentskyddade blandningar?. Prisbelönt smak I ett test utfört att tredjepart vann Nitro-Tech över motsvarande smaker från andra varumärken. Rekommenderad dosering: Blanda 1 skopa (36 g) med 2 dl vatten eller mjölk. Drick vid behov, t. ex. till frukost eller mellan större måltider. Information: Detta är ett proteinpulver för komplettering av protein till den vardagliga koste

Redweiler, 480 g Kiwi Apple Summer Edition

Redweiler, 480 g Kiwi Apple Summer Edition
429 kr

LET IT BITE YOU ? PUMP FURIOUS Red Weiler är en ny hardcore-PWO från Olimp Sport Nutriton som ger dig energi, fokus och pump samt förbättrad uthållighet och explosivitet! Energi Fokus Pump Uthållighet Explosivitet Red Weiler hann knappt nå marknaden innan den blev en veritabel kundsuccé, användare världen över öser lovord över denna unika prestationshöjare! Red Weilers Pump-formula går under namnet Armageddon och innehåller både citrullin och arginin, två nyckelingredienser som bidrar till en förhöjd NO-koncentration (kväveoxid) i blodet. Med en förhöjd koncentration kväveoxid i kroppen tillåts blodkärlen vidgas, på så sätt förbättras blodcirkulationen och en känsla av pump framkallas! Ingrediensen natriumcitrat har tillsats för bidra till en god mineralbalans och öka kroppens förmåga att ta upp vätska, med mer vätska i musklerna orkar du träna både hårdare och längre! I matrisen Beserkers Performance Blend hittar du en synergisk blandning av ingredienser som har till uppgift att förbättra din styrka och explosiva prestation. Innehåller substrat för produktion av cellbränslet ATP. En hög ATP-syntes förstärker effekten av övriga nyckelingredienser som kreatin och beta-alanin. Det hela avslutas med Red FURY Matrix vars enda syfte är att stimulera ditt fokus och förse dig med energi för att bokstavligt talat krossa även de tuffaste av träningspass! Rekommenderad dosering: 1 portion dagligen. Beroende på kroppsvikt rekommenderas: Under 75 kg: 2 skopor (6 g) 75 - 90 kg: 4 skopor (12 g) Över 90 kg: 6 skopor 18 g Blanda med 200 ml vatten. Använd ca. 30 minuter innan träning. Portionsstorleken kan varieras beroende på individuella behov, planerad träningsintensitet och känslighet för produktens ingredienser. Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost. Personer under 18 år skall ej ta kosttillskott, ej heller gravida eller ammande. Dagsintaget bör ej överskridas.

Ultimate Recovery Complex, BIG BUY, 12 kg, Mint Chocolate

Ultimate Recovery Complex, BIG BUY, 12 kg, Mint Chocolate
1 767 kr

Bi G BUY: 3 x Ultimate Recovery Complex, 4 kg. Köp fler - spara mer! En generös volymrabatt för dig som gör stora inköp. Gå ihop med brorsan, syrran, träningskompisen eller grannen och spara ordentligt med pengar! Priset gäller samtliga smakalternativ! Blanda gärna, omväxling förnöjer! Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan. Läs mer om produkten Ultimate Recovery Complex, 4 kg Ultimate Recovery Complex är en avancerad vassleprotein & kolhydratformula berikad med Optipep, L-leucin och kreatin. Optimal återhämtning Ökad muskelvolym 40% vassleprotein (24g/portion) 44% kolhydrater (26g/portion) 7% L-glutamin (4200mg/portion) 5% L-leucin (3000mg/portion) 5% Creapure (3000mg/portion) Innehåller Optipep (hydrolyserat vassleprotein) Reducerad laktoshalt (0, 5%) Klicka här för att köpa Ultimate Recovery Complex, 1 kg Ultimate Recovery Complex från Star Nutrition innehåller snabba kolhydrater och vassleprotein som effektivt tas upp i kroppen efter träning. Kolhydrater behövs för att ge musklerna ny energi medan protein är viktigt för uppbyggnad och bevarande av muskelmassa. Ultimate Recovery Complex har en naturlig hög halt av grenade aminosyror (BCAA) och L-glutamin, och är berikad med Optipep (hydrolyserat vassleprotein), L-leucin och kreatin monohydrat för ökad prestationsförmåga vid intensiv, explosiv träning tex. styrketräning och sprint. Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan. Doseringsinstruktioner: 60 g (1, 2 dl) blandas med 3 dl vatten i en shaker. Skaka tills allt pulver löst sig. Intag efter träning. Antal serveringar per påse: 67 serveringar Allergiinformation: Innehåller mjölk, laktos (0, 5%), sojalecitin. Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost.

SmartShake Original2Go One 800ml Ljusrosa

SmartShake Original2Go One 800ml Ljusrosa
99 kr

Låt oss introducera den nya Smart Shake Original2Go. Nästa generation av Smart Shake Original med ny design som är större, har ett helt nytt smart clip som gör det lättare att bära med sig flaskan under dagen och en helt ny glossy färg. Och som sin föregående generation så har Original2Go samma smarta egenskaper inklusive en smart behållare för allt det du behöver bära med dig under dagen. Smart Shake Original är den intelligenta shakern med en separat extrabehållare. I denna kan du smidigt och enkelt lagra och transportera en servering av ditt favoritkosttillskott. Proteinpulver, kreatin, vitaminer, kapslar eller prestationshöjare ? bara fantasin sätter gränsen. Fördelen Smart Shake har gentemot andra shakers på marknaden är att den är anpassad för att man på ett behändigt vis kan ha med sig upp till två separata kosttillskottsserveringar i en och samma enhet, 1 servering i huvudbehållaren och ytterligare en portion i de medföljande extrakärlen. Det är mycket bekvämare än att bara runt på sin dagsranson i exempelvis tre separata shakers eller otympliga burkar och påsar som aldrig håller tätt. Extrabehållaren är lätt att skruva på och ta av, sitter säkert fast i botten av shakern med rejäla gängor som håller ordentligt tätt. Denna modell rymmer 600 ml upp till shakerns övre markering men hela 800 ml upp till kanten. Övriga egenskaper Extra tjocka gängor på locket som gör det lättare att skruva på Koniskt galler, trycks enkelt fast i locket och eliminerar klumpar samt ger dina drinkar den perfekta konsistensen Karbinhake där du till exempel kan fästa nycklarna eller gymkortet Giftfri plast, BPA- och DEHP-fri Tål såväl maskindisk som mikrovågsugn och infrysning. (Varma vätskor upp till 120°C) Produkten är helt återvinningsbar Unik patentskyddad design Utvecklad och formgiven i Sverige

Whey-80, 4 kg + Bonus Product!, Snickerdoodle

Whey-80, 4 kg + Bonus Product!, Snickerdoodle
808 kr

När du köper 4 kg Whey-80 får du en medföljande bonusprodukt till ett rabatterat pris. Du väljer själv! Paketet innehåller: 1 x Whey-80, 4 kg - Ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet! Plus valfri bonusprodukt, välj själv bland produkterna i listan nedanför: 1 x Ultimate Omega-3, 90 kapslar ? Nyttig fiskolja med fleromättade fettsyror! 1 x Only One Advanced+, 30 tabletter ? Välbalanserat vitamin- och mineralkomplex! 1 x Magnesium, 90 caps ? Viktiga mineralen magnesium i lättupptaglig form! 1 x Creatine Monohydrate, 500 g ? Potent prestationshöjare som ökar muskelvolymen! 1 x Gymgrossisten T-shirt, Athlete - Ett måste för alla som tränar! 1 x Ripped Pro, 60 kapslar ? Uppiggande, termogen och aptitdämpande fettförbrännare! 1 x Gymgrossisten Vattenflaska, 750 ml - Praktisk vattenflaska med greppvänlig design! 1 x Caffeine 200 mg, 90 caps ? Uppiggande, 200 mg koffein per kapsel! 1 x Gymgrossisten Shaker, 700 ml - Snygg svart shaker med en smidig skruvkork! 1 x Vitamin D3, 90 kapslar - Viktig vitamin som kompenserar för vinterns brist på solljus! 1 x Vitamins & Minerals Daily, 60 kapslar ? Kompletterar kosten med viktiga näringsämnen! 1 x Zinc, 90 kapslar - Kelat från zinkaspartat och zinkpidolat med bra kroppsligt upptag! 1 x Chromium, 90 kapslar - Blodsockerreglerande och sötsugsdämpande krom! 1 x Restore, 16 tabs - Smidiga brustabletter som återställer din vätskebalans! 1 x DAA, 100 kapsar, - Muskelökande aminosyra! (OBS! Se produktlista längst ned på denna sida för att kontrollera aktuell tillgång/lagersaldo på de olika bonusprodukterna.) Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Creatine Monohydrate, 500 g Kreatin är en säker och beprövad prestationshöjare som använts på gymmen i många år. Kreatin ökar styrkan, muskelvolymen och ger snabbare återhämtning. För snabb och kvalitativ muskelökning. Förbättrar återhämtningen. Förbättrar uthålligheten och styrkan. Star Nutritions Creatine Monohydrate består till 100% av rent mikronis

Carbo Engine, 1kg Sparkling Orange Soda

Carbo Engine, 1kg Sparkling Orange Soda
139 kr

Carbo Engine från Swedish Supplements - Ta energin till en ny nivå med den unika kolhydratformulan Cellu Carb Laddar glykogennivåerna Skonsam mot magen Innehåller elektrolyter Har olika snabb absorptionsgrad Carbo Engine innehåller en speciellt framtagen unik kolhydratmix, Cellu Carb? för dig som önskar en snabb men stabil tillförsel av energi i form av kolhydrater. Kroppens viktigaste bränsle för muskelarbete är kolhydrater och avsaknad av dessa leder till sämre möjlighet att prestera på topp inom alla olika idrotter. Swedish Supplements har i Carbo Engine tagit begreppet kolhydrattillförsel till en ny nivå när man skapat en unik formula uppbyggt av olika kolhydratstyper och stärkelsemolekyler med olika komplexitet i sin uppbyggnad. På grund av deras unika differentierade molekylvikter tas de upp olika snabbt av systemet och genererar därmed en jämn energitillförsel. Cellu Carb innehåller också en noga avvägd elektrolytmix samt mineraler och finns i 4 läskande smaker. Carbo Engine lämpar sig utmärkt till att blanda med tex aminosyror eller kreatin för att ge bättre effekt av dessa tillskott. Använd Carbo Engine före ditt träningspass för att få maximal prestationsförmåga under passet eller tag en servering direkt efter avslutat pass och fyll effektivt på glykogendepåerna i musklerna för perfekt återhämtning och energi till morgondagens aktiviteter. Doseringsanvisning: Som Sportdryck blanda 1 skopa med 3dl vatten i en shaker, ger en servering. Tag 1 till 3 serveringar per dag beroende på ditt kolhydratsbehov. För kolhydratladdning: 2g per kg kroppsvikt och dag i 3 dagar innan långdistansaktivitet eller tävling, sprid ut intaget över hela dagen. En skopa ( á 50ml) ger ca 30g kolhydrater Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil

Whey-80, 4 kg + Bonus Product!, Cinnamon bun

Whey-80, 4 kg + Bonus Product!, Cinnamon bun
808 kr

När du köper 4 kg Whey-80 får du en medföljande bonusprodukt till ett rabatterat pris. Du väljer själv! Paketet innehåller: 1 x Whey-80, 4 kg - Ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet! Plus valfri bonusprodukt, välj själv bland produkterna i listan nedanför: 1 x Ultimate Omega-3, 90 kapslar ? Nyttig fiskolja med fleromättade fettsyror! 1 x Only One Advanced+, 30 tabletter ? Välbalanserat vitamin- och mineralkomplex! 1 x Magnesium, 90 caps ? Viktiga mineralen magnesium i lättupptaglig form! 1 x Creatine Monohydrate, 500 g ? Potent prestationshöjare som ökar muskelvolymen! 1 x Gymgrossisten T-shirt, Athlete - Ett måste för alla som tränar! 1 x Ripped Pro, 60 kapslar ? Uppiggande, termogen och aptitdämpande fettförbrännare! 1 x Gymgrossisten Vattenflaska, 750 ml - Praktisk vattenflaska med greppvänlig design! 1 x Caffeine 200 mg, 90 caps ? Uppiggande, 200 mg koffein per kapsel! 1 x Gymgrossisten Shaker, 700 ml - Snygg svart shaker med en smidig skruvkork! 1 x Vitamin D3, 90 kapslar - Viktig vitamin som kompenserar för vinterns brist på solljus! 1 x Vitamins & Minerals Daily, 60 kapslar ? Kompletterar kosten med viktiga näringsämnen! 1 x Zinc, 90 kapslar - Kelat från zinkaspartat och zinkpidolat med bra kroppsligt upptag! 1 x Chromium, 90 kapslar - Blodsockerreglerande och sötsugsdämpande krom! 1 x Restore, 16 tabs - Smidiga brustabletter som återställer din vätskebalans! 1 x DAA, 100 kapsar, - Muskelökande aminosyra! (OBS! Se produktlista längst ned på denna sida för att kontrollera aktuell tillgång/lagersaldo på de olika bonusprodukterna.) Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Creatine Monohydrate, 500 g Kreatin är en säker och beprövad prestationshöjare som använts på gymmen i många år. Kreatin ökar styrkan, muskelvolymen och ger snabbare återhämtning. För snabb och kvalitativ muskelökning. Förbättrar återhämtningen. Förbättrar uthålligheten och styrkan. Star Nutritions Creatine Monohydrate består till 100% av rent mikronis

Whey-80, 4 kg + Bonus Product!, Chocolate Banana

Whey-80, 4 kg + Bonus Product!, Chocolate Banana
808 kr

När du köper 4 kg Whey-80 får du en medföljande bonusprodukt till ett rabatterat pris. Du väljer själv! Paketet innehåller: 1 x Whey-80, 4 kg - Ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet! Plus valfri bonusprodukt, välj själv bland produkterna i listan nedanför: 1 x Ultimate Omega-3, 90 kapslar ? Nyttig fiskolja med fleromättade fettsyror! 1 x Only One Advanced+, 30 tabletter ? Välbalanserat vitamin- och mineralkomplex! 1 x Magnesium, 90 caps ? Viktiga mineralen magnesium i lättupptaglig form! 1 x Creatine Monohydrate, 500 g ? Potent prestationshöjare som ökar muskelvolymen! 1 x Gymgrossisten T-shirt, Athlete - Ett måste för alla som tränar! 1 x Ripped Pro, 60 kapslar ? Uppiggande, termogen och aptitdämpande fettförbrännare! 1 x Gymgrossisten Vattenflaska, 750 ml - Praktisk vattenflaska med greppvänlig design! 1 x Caffeine 200 mg, 90 caps ? Uppiggande, 200 mg koffein per kapsel! 1 x Gymgrossisten Shaker, 700 ml - Snygg svart shaker med en smidig skruvkork! 1 x Vitamin D3, 90 kapslar - Viktig vitamin som kompenserar för vinterns brist på solljus! 1 x Vitamins & Minerals Daily, 60 kapslar ? Kompletterar kosten med viktiga näringsämnen! 1 x Zinc, 90 kapslar - Kelat från zinkaspartat och zinkpidolat med bra kroppsligt upptag! 1 x Chromium, 90 kapslar - Blodsockerreglerande och sötsugsdämpande krom! 1 x Restore, 16 tabs - Smidiga brustabletter som återställer din vätskebalans! 1 x DAA, 100 kapsar, - Muskelökande aminosyra! (OBS! Se produktlista längst ned på denna sida för att kontrollera aktuell tillgång/lagersaldo på de olika bonusprodukterna.) Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Creatine Monohydrate, 500 g Kreatin är en säker och beprövad prestationshöjare som använts på gymmen i många år. Kreatin ökar styrkan, muskelvolymen och ger snabbare återhämtning. För snabb och kvalitativ muskelökning. Förbättrar återhämtningen. Förbättrar uthålligheten och styrkan. Star Nutritions Creatine Monohydrate består till 100% av rent mikronis

X-tream 2,0, 308 g Cola Lime

X-tream 2,0, 308 g Cola Lime
399 kr

X-tream 2. 0 från Elit Nutrition är en oerhört kraftfull PWO för användning innan träning som gynnar din explosivitet, styrka, fokus och pump! Laddad med effektiva mängder av kraftfulla ingredienser Explosivitet, styrka, fokus och pump Oerhört koncentrerad Innovativ mix av ingredienser Läckra smaker X-tream 2. 0 inkluderar en mix av högkvalitativa ingredienser. Mixen innehåller, förutom de välkända och välbeprövade ämnena Beta-alanin, Kreatin-malat, Koffein samt Tyrosin, även en rad naturliga örter med gynnsamma effekter. Rosenrot/Rhodiola rosea bidrar till ökad mental och fysisk prestationsförmåga samt hjälper vid trötthet och stress. Utöver dessa komponenter är X-tream 2. 0 förstärkt med en rad nyheter: Adenosintrifosfat (ELIT ATP), ny forskning visar att ett oralt intag av ATP i kombination med fysisk träning kan öka muskelprestationen, styrkan och ge dig en enorm muskelpump. AAKG (Argining Alfa-Ketoglutarat) ökar kvävoxidproduktionen och därigenom ökar blodflödet till musklerna vilket resulterar i enorm pump och bättre återhämtning. Guarna (Paulina cupana extrakt) bidrar till ökad fokus och hjälper en att känna sig alert samtidigt som det bidrar till fungerande fettmetabolism och viktkontroll. Coleus forskohlii, när du intar forskolin kommer du först och främst att märka en adrenalin-liknande effekt. Den direkta effekten är att du kommer att känna dig starkare och varmare. Ta din träning till en ny nivå med X-tream 2. 0! Rekommenderad dos: 1 skopa (ca 11 g) blandas med 3 dl vatten i en shaker.

Ultimate Recovery Complex 4 kg + Bonus Product!, Mint Chocolate

Ultimate Recovery Complex 4 kg + Bonus Product!, Mint Chocolate
838 kr

Erbjudande! När du köper 4 kg Ultimate Recovery Complex medföljer en bonusprodukt utan extra kostnad. Paketet innehåller: 1 x Ultimate Recovery Complex, 4 kg - avancerad återhämtningsformula med extratillsatta nyckelingredienser. Plus valfri bonusprodukt, välj själv bland produkterna i listan nedanför: 1 x Caffeine 200, 90 caps? uppiggande, 200 mg koffein per kapslar. 1 x Ultimate CLA, 90 caps - säkert och effektivt kosttillskott för bevarande av formen. 1 x Ripped Pro, 60 kapslar ? den nya generationens fettförbrännare. 1 x Ultimate Omega-3 60%, 90 kapslar ? fiskolja med extra hög koncentration Omega-3. 1 x Ultimate Omega-3, 90 kapslar - nyttig fiskolja med fleromättade fettsyror. 1 x Magnesium, 90 kapslar ? mineralen magnesium i lättupptaglig form. 1 x Creatine Monohydrate, 500 g ? muskelbyggande prestationshöjare. 1 x Vitamin D3, 90 kapslar ? vitamin som kompenserar för vinterns brist på solljus. 1 x Vitamins & Minerals Daily, 60 caps ? välbalanserad vitamin- och mineralkomplex. 1 x Zinc, 25 mg 90 kapslar - kelat från zinkaspartat och zinkpidolat med bra kroppsligt upptag. 1 x Chromium, 90 kapslar ? kapslar med den blodsockerreglerande mineralen krom. 1 x Calcium Pyruvate, 90 kapslar - för optimal fettförbränning och uthållighet. 1 x Gymgrossisten Vattenflaska, 750 ml - praktisk flaska med greppvänlig design. 1 x Gymgrossisten T-shirt, Athlete - ett måste för alla som tränar. 1 x Gymgrossisten Shaker, 700 ml - snygg svart shaker med en smidig skruvkork. 1 x Restore, 16 tabs - smidiga brustabletter som återställer din vätskebalans. 1 x DAA Caps, 100 caps - muskelökande aminosyra. (OBS! Se produktlista längst ned på denna sida för att kontrollera aktuell tillgång/lagersaldo på de olika bonusprodukterna.) Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Creatine Monohydrate, 500 g Kreatin är en säker och beprövad prestationshöjare som använts på gymmen i många år. Kreatin ökar styrkan, muskelvolymen och ger snabbare återhämtning. För snabb och kvalitativ m

Sidor: first pageprev page1 2 3 4 5 6 7 8 9 10next pagelast page

Uppladdningsfas med kreatin


När man börjar med kreatin brukar man oftast börja med en uppladdningsfas där man tar 5 gram kreatin 5 ggr per dag i 5 dagar. Det görs för att fylla på lagret av kreatin i kroppen. Man bör inta kreatin dagligen oavsett om man tränar den dagen eller inte. Därefter brukar man fortsätta med 5 gram per dag för att underhålla depåerna. Tänk dock alltid på att läsa på förpackningen vad tillverkaren rekommenderar om respektive tillskott.

Kreatin och träning


Kreatin finns som sagt redan i musklerna men i väldigt reducerade mängder. Ett tillskott av kreatin ger ofta ökad styrka vilket också leder till muskeltillväxt. Det är ganska enkelt; lyfter du tyngre utvecklas också din muskler och blir större. Känner du att du inte får önskad effekt från tillskottet av kreatin kan detta bero på att kroppens depåer av kreatin redan är fyllda. Har du överskott av kreatin omvandlas det till kreatinin i njurarna. Det kissar du sedan ut och effekten uteblir. Det finns alltså ingen anledning att inta högre doser av kreatin än vad tillverkaren rekommenderar.