Hem » Kreatin
 

Kreatin

Kreatin är ett ämne som finns i dina muskler och hjälper till att snabbt omvandla lagrad energi till rörelseenergi. Kreatin finns naturligt i livsmedel från djurriket som kött, fisk och även i mejeriprodukter. En normal kost innehåller ca 1-2 gram kreatin per dag. Du kan öka intaget av kreatin avsevärt med hjälp av kosttillskott i form av kreatin monohydrat. Kreatin monohydrat kallas den kemiska form av kreatin som finns att köpa i butiker.

Köp Kreatin billigt online.
✰ Snabb leverans inom hela Sverige.
✰ Stort utbud av Kreatin:
 
Sidor: first pageprev page4 5 6 7 8 9 10 11 12 13next pagelast page

Creatine Loader, 1100 g Raspberry

Creatine Loader, 1100 g Raspberry
225 kr

Creatine Loader är utvecklad för hard gainers som har svårt att bygga muskler. Creatine Loader ger snabbt ökad muskelvolym och återhämtning efter träningen. Varje portion innehåller snabba kolhydrater, taurin, två sorters kreatin samt grenade aminosyror (BCAA) och vitamin B6 som bidrar till minskad trötthet. Ökad muskelvolym Snabb återhämtning Ökad prestation och styrka Rekommenderad daglig dos: Blanda 1, 75 skopor (50, 5 g) med 300-400 ml vatten. Drick omedelbart efter träningen. Antal serveringar per burk: 22.

Ultimate Recovery Complex, 1.2 kg 1.2kg Vanilla Ice Cream

Ultimate Recovery Complex, 1.2 kg 1.2kg Vanilla Ice Cream
199 kr

Ultimate Recovery Complex är en avancerad vassleprotein & kolhydratformula berikad med Optipep, L-leucin och kreatin. Optimal återhämtning Ökad muskelvolym 40% vassleprotein (24g/portion) 44% kolhydrater (26g/portion) 7% L-glutamin (4200mg/portion) 5% L-leucin (3000mg/portion) 5% Creapure (3000mg/portion) Innehåller Optipep (hydrolyserat vassleprotein) Reducerad laktoshalt (0, 5%) Klicka här för att köpa Ultimate Recovery Complex, 4 kg Ultimate Recovery Complex från Star Nutrition innehåller snabba kolhydrater och vassleprotein som effektivt tas upp i kroppen efter träning. Kolhydrater behövs för att ge musklerna ny energi medan protein är viktigt för uppbyggnad och bevarande av muskelmassa. Ultimate Recovery Complex har en naturlig hög halt av grenade aminosyror (BCAA) och L-glutamin, och är berikad med Optipep (hydrolyserat vassleprotein), L-leucin och kreatin monohydrat för ökad prestationsförmåga vid intensiv, explosiv träning tex. styrketräning och sprint. Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan. Doseringsinstruktioner: 60 g (1, 2 dl) blandas med 3 dl vatten i en shaker. Skaka tills allt pulver löst sig. Intag efter träning. Antal serveringar per påse: 20 serveringar Allergiinformation: Innehåller mjölk, laktos (0, 5%), sojalecitin. Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för barn.

ELIT 100% Pure Creatine monohydrate, 500 g

ELIT 100% Pure Creatine monohydrate, 500 g
169 kr

100 % Pure Creatine monohydrat från Elit Nutrition ger dig brutal styrka och energi till musklerna! Snabb och kvalitativ muskelökning 100% rent mikroniserat kreatin monohydrat Förhöjd styrka och uthållighet Utan tillsatser Lättlösligt i valfri dryck Bättre träningsresultat Kreatin monohydrat är ett naturligt ämne som består av olika aminosyror. Kroppen kan själv inte producera kreatin utan det tillkommer kroppen genom kosten, via till exempel kött och fisk där kreatin finns i små mängder. Med Elit Creatine kan du försäkra dig om att du får i dig rikliga mängder kreatin för att åstadkomma fördelarna kreatin inbringar vid träning och muskelutveckling. ELIT kreatin bidrar till styrka, explosivitet och uthållighet. Ett fantastiskt kosttillskott som vetenskapligen visat sig ge flera positiva effekter vid fysisk aktivitet. Prestera bättre med ELIT 100% Pure Creatine monohydrate! Dosering: 1-2 portioner i valfri dryck 30 minuter före träning, samt 1-2 portioner direkt före träning. Mängd per portion: 5 g.

Muscle Building Pack, Mintchoklad

Muscle Building Pack, Mintchoklad
547 kr

Muscle Building Pack, Basic - Välkomponerat baspaket för dig som vill bygga kvalitativ muskelmassa! Paketet innehåller: 1 x Whey-80, 1 kg - näringsrikt och välsmakande proteinpulver, finns i massor av goda smaker. Använd efter träning och/eller mellan måltider. 1 x Ultimate Creatine, 90 caps - snabbverkande kreatin för ökad styrka, explosivitet och uthållighet. Använd före träning. 1 x BCAA Hardcore, 264 g - läskande aminosyratillskott med högt innehåll av BCAA. För msukeluppbyggnad och återhämtning. Använd före och/eller under träning. Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Whey-80, 1 kg Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat. Whey-80® innehåller protein. Protein bidrar till att öka muskelmassan, till att bibehålla muskelmassan och till att bibehålla normal benstomme. Lätt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Grym smak och löslighet Klicka här för att köpa Whey-80 4 kg Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen. För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t. ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga proteinkällor. Dock kan det upplevas som svårt att få i sig den mängd proteinrik mat som krävs för att kunna motverka nedbrytningen och se tydliga resultat. Tid, stress, ork, pengar och mättnad är alla fakt

Ultimate Recovery Complex 4 kg + Bonus Product!, Banana

Ultimate Recovery Complex 4 kg + Bonus Product!, Banana
838 kr

Erbjudande! När du köper 4 kg Ultimate Recovery Complex medföljer en bonusprodukt utan extra kostnad. Paketet innehåller: 1 x Ultimate Recovery Complex, 4 kg - avancerad återhämtningsformula med extratillsatta nyckelingredienser. Plus valfri bonusprodukt, välj själv bland produkterna i listan nedanför: 1 x Caffeine 200, 90 caps? uppiggande, 200 mg koffein per kapslar. 1 x Ultimate CLA, 90 caps - säkert och effektivt kosttillskott för bevarande av formen. 1 x Ripped Pro, 60 kapslar ? den nya generationens fettförbrännare. 1 x Ultimate Omega-3 60%, 90 kapslar ? fiskolja med extra hög koncentration Omega-3. 1 x Ultimate Omega-3, 90 kapslar - nyttig fiskolja med fleromättade fettsyror. 1 x Magnesium, 90 kapslar ? mineralen magnesium i lättupptaglig form. 1 x Creatine Monohydrate, 500 g ? muskelbyggande prestationshöjare. 1 x Vitamin D3, 90 kapslar ? vitamin som kompenserar för vinterns brist på solljus. 1 x Vitamins & Minerals Daily, 60 caps ? välbalanserad vitamin- och mineralkomplex. 1 x Zinc, 25 mg 90 kapslar - kelat från zinkaspartat och zinkpidolat med bra kroppsligt upptag. 1 x Chromium, 90 kapslar ? kapslar med den blodsockerreglerande mineralen krom. 1 x Calcium Pyruvate, 90 kapslar - för optimal fettförbränning och uthållighet. 1 x Gymgrossisten Vattenflaska, 750 ml - praktisk flaska med greppvänlig design. 1 x Gymgrossisten T-shirt, Athlete - ett måste för alla som tränar. 1 x Gymgrossisten Shaker, 700 ml - snygg svart shaker med en smidig skruvkork. 1 x Restore, 16 tabs - smidiga brustabletter som återställer din vätskebalans. 1 x DAA Caps, 100 caps - muskelökande aminosyra. (OBS! Se produktlista längst ned på denna sida för att kontrollera aktuell tillgång/lagersaldo på de olika bonusprodukterna.) Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Creatine Monohydrate, 500 g Kreatin är en säker och beprövad prestationshöjare som använts på gymmen i många år. Kreatin ökar styrkan, muskelvolymen och ger snabbare återhämtning. För snabb och kvalitativ m

Whey-80, 4 kg + Bonus Product!, Ice-Coffee

Whey-80, 4 kg + Bonus Product!, Ice-Coffee
808 kr

När du köper 4 kg Whey-80 får du en medföljande bonusprodukt till ett rabatterat pris. Du väljer själv! Paketet innehåller: 1 x Whey-80, 4 kg - Ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet! Plus valfri bonusprodukt, välj själv bland produkterna i listan nedanför: 1 x Ultimate Omega-3, 90 kapslar ? Nyttig fiskolja med fleromättade fettsyror! 1 x Only One Advanced+, 30 tabletter ? Välbalanserat vitamin- och mineralkomplex! 1 x Magnesium, 90 caps ? Viktiga mineralen magnesium i lättupptaglig form! 1 x Creatine Monohydrate, 500 g ? Potent prestationshöjare som ökar muskelvolymen! 1 x Gymgrossisten T-shirt, Athlete - Ett måste för alla som tränar! 1 x Ripped Pro, 60 kapslar ? Uppiggande, termogen och aptitdämpande fettförbrännare! 1 x Gymgrossisten Vattenflaska, 750 ml - Praktisk vattenflaska med greppvänlig design! 1 x Caffeine 200 mg, 90 caps ? Uppiggande, 200 mg koffein per kapsel! 1 x Gymgrossisten Shaker, 700 ml - Snygg svart shaker med en smidig skruvkork! 1 x Vitamin D3, 90 kapslar - Viktig vitamin som kompenserar för vinterns brist på solljus! 1 x Vitamins & Minerals Daily, 60 kapslar ? Kompletterar kosten med viktiga näringsämnen! 1 x Zinc, 90 kapslar - Kelat från zinkaspartat och zinkpidolat med bra kroppsligt upptag! 1 x Chromium, 90 kapslar - Blodsockerreglerande och sötsugsdämpande krom! 1 x Restore, 16 tabs - Smidiga brustabletter som återställer din vätskebalans! 1 x DAA, 100 kapsar, - Muskelökande aminosyra! (OBS! Se produktlista längst ned på denna sida för att kontrollera aktuell tillgång/lagersaldo på de olika bonusprodukterna.) Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Creatine Monohydrate, 500 g Kreatin är en säker och beprövad prestationshöjare som använts på gymmen i många år. Kreatin ökar styrkan, muskelvolymen och ger snabbare återhämtning. För snabb och kvalitativ muskelökning. Förbättrar återhämtningen. Förbättrar uthålligheten och styrkan. Star Nutritions Creatine Monohydrate består till 100% av rent mikronis

Creavolution Engine, 500 g Cola

Creavolution Engine, 500 g Cola
299 kr

Creavolution Engine från Swedish Supplements - Explosivitet på burk! Utsökt smak Skonsam mot magen Olika välbeprövade former av kreatin Utmärkt löslighet i vatten kreatin har en bevisad effekt för prestation vid högintensiv och kortvarig ansträngning. Creavolution Engine från Swedish Supplements är en innovativ ?kreatin stack? bestående av 5 olika bindningsformer av kreatin alla med olika förbättrande egenskaper. Alla former är godkända och väldokumenterade. Creavolution Engine innehåller även L-Leusin vilket är en essentiell aminosyra den har även utmärkt förmåga att motverka klumpbildning av ämnen med olika hygroskopisk karaktär. Produkten innehåller inga onödiga utfyllnadsämnen eller kolhydrater utan endast verksamma substanser. Produkten har dessutom ett unikt buffringssystem som gör den alkalisk och därmed mindre känslig för magsyran i magsäcken. ?Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning?. "Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3g. Produkten är perfekt för alla idrottare som vill förbättra sin explosivitet och minskad mjölksyra. Fotbollsspelare, hockeyspelare, friidrottare, styrketränande samt alla inom styrkeidrott har nytta av denna produkt. Creavolution Engine gör att du slipper kapslar för att få en högkoncenterad produkt. Dessutom passar den väl att blanda i din egen PWO Doseringsanvisning: Tag 1 struken skopa (ca 9g) blanda med vatten och drick efter träningspasset. Blanda gärna tillsammans med snabba kolhydrater Information: Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kosthållning. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör du alltid kontakta läkare innan du använder produkten. Överskrid ej rekommenderad dosering.

SmartShake Original2Go One 800ml Ljusrosa

SmartShake Original2Go One 800ml Ljusrosa
99 kr

Låt oss introducera den nya Smart Shake Original2Go. Nästa generation av Smart Shake Original med ny design som är större, har ett helt nytt smart clip som gör det lättare att bära med sig flaskan under dagen och en helt ny glossy färg. Och som sin föregående generation så har Original2Go samma smarta egenskaper inklusive en smart behållare för allt det du behöver bära med dig under dagen. Smart Shake Original är den intelligenta shakern med en separat extrabehållare. I denna kan du smidigt och enkelt lagra och transportera en servering av ditt favoritkosttillskott. Proteinpulver, kreatin, vitaminer, kapslar eller prestationshöjare ? bara fantasin sätter gränsen. Fördelen Smart Shake har gentemot andra shakers på marknaden är att den är anpassad för att man på ett behändigt vis kan ha med sig upp till två separata kosttillskottsserveringar i en och samma enhet, 1 servering i huvudbehållaren och ytterligare en portion i de medföljande extrakärlen. Det är mycket bekvämare än att bara runt på sin dagsranson i exempelvis tre separata shakers eller otympliga burkar och påsar som aldrig håller tätt. Extrabehållaren är lätt att skruva på och ta av, sitter säkert fast i botten av shakern med rejäla gängor som håller ordentligt tätt. Denna modell rymmer 600 ml upp till shakerns övre markering men hela 800 ml upp till kanten. Övriga egenskaper Extra tjocka gängor på locket som gör det lättare att skruva på Koniskt galler, trycks enkelt fast i locket och eliminerar klumpar samt ger dina drinkar den perfekta konsistensen Karbinhake där du till exempel kan fästa nycklarna eller gymkortet Giftfri plast, BPA- och DEHP-fri Tål såväl maskindisk som mikrovågsugn och infrysning. (Varma vätskor upp till 120°C) Produkten är helt återvinningsbar Unik patentskyddad design Utvecklad och formgiven i Sverige

Muscle Building Pack, Vanilla Pear

Muscle Building Pack, Vanilla Pear
547 kr

Muscle Building Pack, Basic - Välkomponerat baspaket för dig som vill bygga kvalitativ muskelmassa! Paketet innehåller: 1 x Whey-80, 1 kg - näringsrikt och välsmakande proteinpulver, finns i massor av goda smaker. Använd efter träning och/eller mellan måltider. 1 x Ultimate Creatine, 90 caps - snabbverkande kreatin för ökad styrka, explosivitet och uthållighet. Använd före träning. 1 x BCAA Hardcore, 264 g - läskande aminosyratillskott med högt innehåll av BCAA. För msukeluppbyggnad och återhämtning. Använd före och/eller under träning. Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Whey-80, 1 kg Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat. Whey-80® innehåller protein. Protein bidrar till att öka muskelmassan, till att bibehålla muskelmassan och till att bibehålla normal benstomme. Lätt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Grym smak och löslighet Klicka här för att köpa Whey-80 4 kg Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen. För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t. ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga proteinkällor. Dock kan det upplevas som svårt att få i sig den mängd proteinrik mat som krävs för att kunna motverka nedbrytningen och se tydliga resultat. Tid, stress, ork, pengar och mättnad är alla fakt

Beta-Alanine Xplode, 420 g, Orange

Beta-Alanine Xplode, 420 g, Orange
329 kr

Beta-Alanine Xplode från Olimp Sport Nutrition är en stimulansfri prestationshöjare som sammanför de potenta ingredienserna beta-alanin, kreatin och vitamin B6! Snabbt upptag och omedelbar effekt Stimulansfri, behöver inte cyklas och kan tas sent på kvällen Förbättrar både uthållighet och explosivitet God smak av syrlig apelsin Beta-alanin och kreatin är två av de mest effektiva tillskottsingredienserna för prestationsökning som marknaden har att erbjuda, Beta-Alanine Xplode innehåller en hög koncentration av dessa komponenter! Intag av ämnet beta-alanin ökar de kroppsliga nivåerna av karnosin och just karnosin innehar egenskaper som medverkar till en ökad muskeluthållighet. Kreatin är ett ämne som finns naturligt i kroppen och används som bränsle till musklerna vid explosiv, anaerob, aktivitet. Genom att tillföra kroppen mer kreatin i tillskottsform kan musklernas kreatindepåer fyllas till bredden och på så sätt förbättras den anaeroba prestationsförmågan. En annan angenäm ?bieffekt? av kreatindepåernas påfyllnad är att allmänna muskelvolymen ökar! Beta-Alanine Xplode har även berikats med ett intra- och extracellulärt transportsystem som motverkar bildningen och effekten av prestationsreducerande mjölksyra! Rekommenderad dosering: 1/8 skopa (5 mätenheter / 3 g) blandas med 1 dl vatten. Personer vägandes under 70 kg: Intag 1/8 skopa (5 mätenheter / 3 g) 30 min innan fysisk aktivitet. Personer vägandes 70-90 kg: Intag 1/4 skopa (10 mätenheter / 6 g) 30 min innan fysisk aktivitet. Personer vägandes över 90 kg: Intag 3/8 skopa (15 mätenheter / 9 g) 30 min innan fysisk aktivitet. Information: Detta är ett kosttillskott och bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras utom räckhåll för småbarn. Den angivna rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas.

Pre-Workout Rush, 110 g Lemon

Pre-Workout Rush, 110 g Lemon
139 kr

PRE-WORKOUT RUSH ? År en effektkick som piggar upp före träningspasset. Denna produkt från FAST smakar lika gott som läsk och löser sig snabbt i vatten. Ökar träningsmotivationen Koffein Förbättrar prestationsförmågan Högkvalitativt kreatin Finns i smakerna hallon och citron PRE-WORKOUT RUSH är en effektkick som piggar upp före träningspasset. Koffeinet i PRE-WORKOUT RUSH ökar träningsmotivationen genom att höja energinivåerna och kreatinet förbättrar prestationsförmågan vid hårda upprepade prestationer, såsom vid gymträning. Drick PRE-WORKOUT RUSH före träning och se resultatet. Doseringsanvisning: Blanda en doseringssked (10 g=rekommenderad daglig dos) av pulver med 2 dl vatten. Drycken intas ca 30 minuter före träning. 11 portioner. Information: Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Den rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör du alltid kontakta läkare innan du använder produkten. Vid daglig användning. En god effekt nås genom att dagligen även inta 3 g kreatin.

Cell-Tech Hyperbuild, 30 servings Blue Raspberry Blast

Cell-Tech Hyperbuild, 30 servings Blue Raspberry Blast
449 kr

Cell-Tech Hyper Build Post workout Kreatin + BCAA formula. Rekommenderas till dig som vill öka muskelmassa och styrka. Öka uthållighet, prestation och förbättra muskelåterhämtning. Ultimat 5-i-1 Formula: 1. Kreatin 2. Återhämtning 3. BCAA /Amino 4. Uthållighet 5. Elektrolyter Muskeltillväxt och styrkematris bestående av kreatin och kreatin HCI. Avancerad kombination av ingredienser för att hjälpa dina muskler återhämta sig mellan seten. 1 g vardera av L-glutamin och taurin. Vad gör Cell-Tech Hyper Build unik? ? Ger 5g kreatin från två källor ? 6 g BCAA i 4: 1: 1-förhållande för maximal leucinleverans. ? Har en 4g dos leucin, som vetenskapligt har visat sig öka din högsta styrka med över 40% på bara 12 veckor Denna avancerade 5-i-1 post workout formula med kreatin och BCAA är packad med en vetenskapligt studerad 5g dos av kreatin som förbättrar kroppens förmåga att regenerera ATP och håller musklerna på topp. Cell-Tech Hyper Build ger också 6 g BCAA och innehåller dessutom 240 mg av surkörsbär vilket har en mängd hälsofördelar. Doseringsanvisning: 1 skopa (16 g) blandas med 3 - 3. 5 dl vatten, intag direkt efter träning. För bästa effekt intag 2 skopor blandat med 6 - 7 dl vatten dagligen, direkt efter träning. Information: Detta är ett kosttillskott och bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras utom räckhåll för små barn. Den angivna rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas.

Redweiler, 480 g Strawberry Slam Special Editio

Redweiler, 480 g Strawberry Slam Special Editio
429 kr

LET IT BITE YOU ? PUMP FURIOUS Red Weiler är en ny hardcore-PWO från Olimp Sport Nutriton som ger dig energi, fokus och pump samt förbättrad uthållighet och explosivitet! Energi Fokus Pump Uthållighet Explosivitet Red Weiler hann knappt nå marknaden innan den blev en veritabel kundsuccé, användare världen över öser lovord över denna unika prestationshöjare! Red Weilers Pump-formula går under namnet Armageddon och innehåller både citrullin och arginin, två nyckelingredienser som bidrar till en förhöjd NO-koncentration (kväveoxid) i blodet. Med en förhöjd koncentration kväveoxid i kroppen tillåts blodkärlen vidgas, på så sätt förbättras blodcirkulationen och en känsla av pump framkallas! Ingrediensen natriumcitrat har tillsats för bidra till en god mineralbalans och öka kroppens förmåga att ta upp vätska, med mer vätska i musklerna orkar du träna både hårdare och längre! I matrisen Beserkers Performance Blend hittar du en synergisk blandning av ingredienser som har till uppgift att förbättra din styrka och explosiva prestation. Innehåller substrat för produktion av cellbränslet ATP. En hög ATP-syntes förstärker effekten av övriga nyckelingredienser som kreatin och beta-alanin. Det hela avslutas med Red FURY Matrix vars enda syfte är att stimulera ditt fokus och förse dig med energi för att bokstavligt talat krossa även de tuffaste av träningspass! Rekommenderad dosering: 1 portion dagligen. Beroende på kroppsvikt rekommenderas: Under 75 kg: 2 skopor (6 g) 75 - 90 kg: 4 skopor (12 g) Över 90 kg: 6 skopor 18 g Blanda med 200 ml vatten. Använd ca. 30 minuter innan träning. Portionsstorleken kan varieras beroende på individuella behov, planerad träningsintensitet och känslighet för produktens ingredienser. Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost. Personer under 18 år skall ej ta kosttillskott, ej heller gravida eller ammande. Dagsintaget bör ej överskridas.

Kreatin Monohydrat 500g

Kreatin Monohydrat 500g
183 kr

Kreatin Monohydrate är klassikern inom kreatintillskott. Ger styrka, explosivitet och en tydlig viktuppgång genom ökad vätskemängd i musklerna. Maximal styrkeökning. Effektivt för snabb viktuppgång Ökar explosiviteten. Fairings kreatin innehåller Creapure som tillverkas genom en patenterad process. Kreatin Monohydrate används med fördel till explosiva, kortvariga maximala ansträngningar som t ex. styrkelyft, sprint, styrketräning osv. Doseringsinstruktioner: 5-15 gr per dag (följ doseringsanvisningarna på förpackningen). Uppladdning; Dag 1-5: 1 tsk 3 ggr/dag (frukost, lunch och middag). Underhåll; Dag 6 och framåt: 1 tsk/dag, gärna tillsammans med dryck som innehåller kolhydrater. Efter 8 veckor med kreatin bör du göra uppehåll på ca 4 veckor innan du påbörjar nästa uppladdning. Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost. Personer under 18 år skall ej ta kosttillskott, ej heller gravida eller ammande. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion. Förvaras oåtkomligt för barn. Dagsintaget bör ej överskridas.

Nitro-Tech Performance Series 1.8kg Vanilla Birthday Cake

Nitro-Tech Performance Series 1.8kg Vanilla Birthday Cake
599 kr

Nitro-Tech Performance Series NITRO-TECH® från Muscletech är ett vetenskapligt framtaget vassleproteinisolat för kvalitativ muskelökning med en formula som stödjer tillväxt, styrka och prestationsförmåga! Proteinet i Nitro-Tech utgörs av vassleproteinisolat, en av de renaste och bästa formerna av protein på marknaden! Nitro-Tech är även berikad med kreatin, troligen världens mest studerade kosttillskottingrediens, i en vetenskapligt dokumenterat effektiv dos! Snabbt upptag efter träning Utöver protein från en av marknadens bästa källor innehåller Nitro-Tech även nyckelaminosyrorna Leucin, Isoleucin och Valin i fri form. Nitro-Tech är utvecklad för att snabbt förse kroppen med alla essentiella aminosyror (EAA), nödvändig näring för cellreparation/återhämtning och tillväxt! Ökad styrka Varje servering Nitro-Tech innehåller en vetenskapligt dokumenterat effektiv dos av ämnet kreatin monohydrat. Kreatin och vassleprotein utgör tillsammans dessutom en kraftfull synergi som i en klinisk studie visat sig kunna öka testpersonernas maxstyrka mer än om de uteslutit någon av ingredienserna. Rent protein En enda skopa Nitro-Tech innehåller hela 30 g protein från 3 olika sorters vassle, främst vassleproteinisolat men även ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat och vasslepeptider. Med endast 2-3 gram kolhydrater och fett per servering är Nitro-Tech en av marknadens renaste proteinformulas som multifiltrerats för att reducera laktoshalt och andra ej önskvärda orenheter. Valuta för pengarna Nitro-Tech innehåller nyckelingredienser av högsta kvalitet i vetenskapligt formulerade doser utan intetsägande ?patentskyddade blandningar?. Prisbelönt smak I ett test utfört att tredjepart vann Nitro-Tech över motsvarande smaker från andra varumärken. Rekommenderad dosering: Blanda 1 skopa (36 g) med 2 dl vatten eller mjölk. Drick vid behov, t. ex. till frukost eller mellan större måltider. Information: Detta är ett proteinpulver för komplettering av protein till den vardagliga koste

Serious Mass 2.727kg Vanilla

Serious Mass 2.727kg Vanilla
349 kr

Du kan inte skulptera en staty utan tillräckligt mycket lera. Du kan inte heller skulptera en vinnande fysik utan tillräckligt mycket muskelmassa. Serious Mass hjälper dig få det. 1250 kcal per servering. Extratillsatt glutamin och kreatin. 50 gram högkvalitativt protein per servering. Komplett vitamin- och mineralprofil. Många seriösa gymbesökare har fått erfara hur svårt det kan vara att gå upp i kvalitativ vikt med enbart mat. Det är dyrt, tidskrävande och slitsamt att få i sig den mängd energi, näring och protein som krävs. Här är en gainer ett tacksamt hjälpmedel. Serious Mass från Optimum Nutrition är specifikt framtagen för personer som har svårt att lägga på sig muskelmassa. Varje servering ger över 1250 kcal och 50 gram högkvalitativt protein. Proteinet är en mix av ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat, kalciumkaseinat och äggalbumin. Med sin kombination av protein, vitaminer, mineraler, kolhydrater och MCT-fett (medellånga fettysor) ger Serious Mass dig allt du behöver för maximal återhämtning och tillväxt. Serious Mass finns i fyra utsökta smaker: Choklad, Jordgubb, Banan och Vanilj. Doseringsanvisning: Blanda 2 skopor (ca. 337 gram) Serious Mass med 7 dl vatten eller mjölk. Tag 1-2 portioner per dag. 1 portion, 337 gram. Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten.

X-tream 2,0, 308 g Mango

X-tream 2,0, 308 g Mango
399 kr

X-tream 2. 0 från Elit Nutrition är en oerhört kraftfull PWO för användning innan träning som gynnar din explosivitet, styrka, fokus och pump! Laddad med effektiva mängder av kraftfulla ingredienser Explosivitet, styrka, fokus och pump Oerhört koncentrerad Innovativ mix av ingredienser Läckra smaker X-tream 2. 0 inkluderar en mix av högkvalitativa ingredienser. Mixen innehåller, förutom de välkända och välbeprövade ämnena Beta-alanin, Kreatin-malat, Koffein samt Tyrosin, även en rad naturliga örter med gynnsamma effekter. Rosenrot/Rhodiola rosea bidrar till ökad mental och fysisk prestationsförmåga samt hjälper vid trötthet och stress. Utöver dessa komponenter är X-tream 2. 0 förstärkt med en rad nyheter: Adenosintrifosfat (ELIT ATP), ny forskning visar att ett oralt intag av ATP i kombination med fysisk träning kan öka muskelprestationen, styrkan och ge dig en enorm muskelpump. AAKG (Argining Alfa-Ketoglutarat) ökar kvävoxidproduktionen och därigenom ökar blodflödet till musklerna vilket resulterar i enorm pump och bättre återhämtning. Guarna (Paulina cupana extrakt) bidrar till ökad fokus och hjälper en att känna sig alert samtidigt som det bidrar till fungerande fettmetabolism och viktkontroll. Coleus forskohlii, när du intar forskolin kommer du först och främst att märka en adrenalin-liknande effekt. Den direkta effekten är att du kommer att känna dig starkare och varmare. Ta din träning till en ny nivå med X-tream 2. 0! Rekommenderad dos: 1 skopa (ca 11 g) blandas med 3 dl vatten i en shaker.

Muscle Building Pack, Cinnamon bun

Muscle Building Pack, Cinnamon bun
547 kr

Muscle Building Pack, Basic - Välkomponerat baspaket för dig som vill bygga kvalitativ muskelmassa! Paketet innehåller: 1 x Whey-80, 1 kg - näringsrikt och välsmakande proteinpulver, finns i massor av goda smaker. Använd efter träning och/eller mellan måltider. 1 x Ultimate Creatine, 90 caps - snabbverkande kreatin för ökad styrka, explosivitet och uthållighet. Använd före träning. 1 x BCAA Hardcore, 264 g - läskande aminosyratillskott med högt innehåll av BCAA. För msukeluppbyggnad och återhämtning. Använd före och/eller under träning. Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Whey-80, 1 kg Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat. Whey-80® innehåller protein. Protein bidrar till att öka muskelmassan, till att bibehålla muskelmassan och till att bibehålla normal benstomme. Lätt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Grym smak och löslighet Klicka här för att köpa Whey-80 4 kg Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen. För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t. ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga proteinkällor. Dock kan det upplevas som svårt att få i sig den mängd proteinrik mat som krävs för att kunna motverka nedbrytningen och se tydliga resultat. Tid, stress, ork, pengar och mättnad är alla fakt

Sidor: first pageprev page4 5 6 7 8 9 10 11 12 13next pagelast page

Uppladdningsfas med kreatin


När man börjar med kreatin brukar man oftast börja med en uppladdningsfas där man tar 5 gram kreatin 5 ggr per dag i 5 dagar. Det görs för att fylla på lagret av kreatin i kroppen. Man bör inta kreatin dagligen oavsett om man tränar den dagen eller inte. Därefter brukar man fortsätta med 5 gram per dag för att underhålla depåerna. Tänk dock alltid på att läsa på förpackningen vad tillverkaren rekommenderar om respektive tillskott.

Kreatin och träning


Kreatin finns som sagt redan i musklerna men i väldigt reducerade mängder. Ett tillskott av kreatin ger ofta ökad styrka vilket också leder till muskeltillväxt. Det är ganska enkelt; lyfter du tyngre utvecklas också din muskler och blir större. Känner du att du inte får önskad effekt från tillskottet av kreatin kan detta bero på att kroppens depåer av kreatin redan är fyllda. Har du överskott av kreatin omvandlas det till kreatinin i njurarna. Det kissar du sedan ut och effekten uteblir. Det finns alltså ingen anledning att inta högre doser av kreatin än vad tillverkaren rekommenderar.