Proteinpulver

---

Proteinpulver köper du i de webbutiker vi har listat nedanför. Vårt prisindex fungerar som så att vi jämför snittpriser på de vanligaste jämförbara proteinpulvren i de största webbutikerna. Vi visar nedanför hur butikernas snittpriser på proteinpulver ligger till i förhållande till medelpriset. Ett minustecken (-) betyder att de är billigare än genomsnittet och ett plustecken (+) betyder att deras priser ligger över genomsnittet.

Återförsäljare	Mervärde	Leveranstid	Frakt	Prisindex	Köp
	Fraktfritt över 600 kr! Kort, faktura, post	1-2 dagar	59 kr	-1 %
	Fraktfritt över 500 kr! Kort, faktura, post, bank	1-2 dagar	29 kr	-1 %
	Fraktfritt över 500 kr! Kort, faktura, post, bank	1-3 dagar	62 kr	-0 %
	Fraktfritt över 500 kr! Kort, faktura, post, bank	1-3 dagar	62 kr	-0 %
	Fraktfritt över 500 kr! Kort eller faktura	1-3 dagar	65 kr	+3 %

Proteinpulver fakta

---

Proteinpulver är näring i koncentrerad form. Det protein som vi bygger vår kropp med består av cirka 20 stycken olika aminosyror varav vi måste få i oss 9 genom kosten eftersom vår kropp inte kan producera dessa själv. Proteinpulver fungerar utmärkt om du tränar mycket och vill komplettera din vardagliga kost. Eftersom kroppen inte kan lagra protein, förutom vid uppbyggnad av celler, bör proteinpulver ses som ett komplement till en alldaglig kost och inte som måltidsersättning. Protein är inge bra som energikälla utan man bör även få i sig kolhydrater och fett för att kroppen ska må bra. En tumregel är att få i dig minst 2 gånger din kroppsvikt, i gram, protein för att täcka ditt dagliga behov av protein. Väger du 80 kilo bör du alltså få i dig 2 x 80 = 160 gram protein per dag.

Bygga muskler med proteinpulver

Ett högt proteinintag ökar inte muskelmassan av sig självt som många tror. Grunden till bygga upp dina muskler är styrketräning. Genom att träna kommer din kropp behöva mer protein för att bygga upp och reparera musklerna. Därför är det meningslöst att ha ett stort proteinintag om du inte tränar eller deffar. Det protein som kroppen inte behöver kommer ut ur kroppen igen eftersom kroppen inte kan lagra det.

Vi jämför pris på proteinpulver från följande varumärken

---

BSN	Dalblads	Fairing
Helhetshälsa	Macronova	Maximuscle
Met-RX	MHP	Muscle Asylum Project
Muscletech	Naturell	Nutrivision
Olimp	Optimum Nutrition	Pro Nutrition
Reflex	SAN	SCI-MX
Scitec	Self Omninutrition	Star Nutrition
Twinlab	WNT