Proteinpulver

Köp Proteinpulver billigt online.
✰ Snabb leverans inom hela Sverige.
✰ Stort utbud av Proteinpulver:
 
Sidor: first pageprev page23 24 25 26 27 28

Supreme ISO PRO 100, 900 g Apple Cinnamon

Supreme ISO PRO 100, 900 g Apple Cinnamon
349 kr

Supreme Isopro 100 från Delta Nutrition är ett avancerat proteintillskott, innehåller isolerat och hydrolyserat protein med hög råvarukvalitet! För de som kräver det lilla extra! För den kvalitetsmedvetna atleten Finns i flera goda smaker Stimulerar muskeltillväxten Påskyndar återhämtningen Supreme Isopro 100 är ett proteintillskott som utgörs av protein från 3 olika källor, samtliga med högsta kvalitet och renhet! Basen utgörs av ett cross-flow processerat mikrofiltrerat vassleproteinisolat som har en optimal sammansättning av aminosyror och ett högt biologiskt värde. Vassleproteinisolatet kompletteras med två exklusiva varianter av hydrolyserat protein som bidrar med ett koncentrerat tillskott av tillväxtstimulerande peptider. Det faktum att proteinet hydrolyserats gör dels att det blir extra rent och dels att det tas upp väldigt mycket snabbare än intakt protein i kroppen. Det snabbare upptaget medför fördelar som effektivare stimulans av muskelproteinsyntesen och ökad frisättning av tillväxthormoner. Tack vare det omsorgsfulla urvalet av kvalitativa råvaror är Supreme Isopro 100 en premiumprodukt som kombinerar ett svårslaget näringsinnehåll med en lika svårslagen smak. Fetthalten är väldigt låg (endast 2%) och laktoshalten har reducerats så att produkten även kan användas av laktosintoleranta personer. Supreme Isopro 100 är även fri från aspartam och gluten. Rekommenderad dosering: 1, 5 skopa (30 g pulver) blandas med 2-3 dl vatten eller mjölk. Intag 3-4 gånger dagligen för bästa effekt, som mellanmål mellan större måltider och direkt efter fysisk aktivitet. Information: Detta är ett proteinpulver för komplettering av protein till den vardagliga kosten. Allergiinformation: Innehåller mjölk. Tillverkas i lokaler i vilka det även hanteras soja och ägg.

Syntha-6 Edge 48 servings Chocolate Milkshake

Syntha-6 Edge 48 servings Chocolate Milkshake
479 kr

BSN Syntha-6 Edge innehåller flera högkvalitativa proteinkällor som tillsammans bildar ett tidsutsöndrat protein i premiumklassen med högsta möjliga proteintillgänglighet (biologiska värde). 6 högkvalitativa proteinkällor. Innehåller vassleproteinisolat och micellärt kasein. Lågt fett- och kolhydratinnehåll. Otroligt god smak. Syntha-6 Edge är premiumversionen av BSN: s storsäljare Syntha-6 - som av många atleter sedan länge har uppskattats för sin goda smak och krämiga konsistens. Men inte bara smaken är förbättrar - det är även innehållet. Syntha-6 Edge passar perfekt, oavsett om du vill ha ett tillskott av protein till frukosten, som mellanmål, i samband med träning eller som kvällsmål. Den tidsutsöndrade formulan gör att proteinet passar alla tider på dygnet. Syntha-6 Edge kan med fördel användas för att öka i muskelmassa, gå ner i fettvikt eller för att upprätthålla en sund livsstil. Produktens olika proteinsorter har unika egenskaper och fördelar. Syntha-6 Edge består av följande proteinkällor: - Vassleproteinkoncentrat, vassleproteinisolat och vassleproteinhydroisolat - som tillsammans står för den snabba inlagringen av aminosyror i musklerna. Vassle är anabolt (uppbyggande). - Kalciumkaseinatisolat och micellärt kasein - som tillsammans står för en långsam utsöndring av aminosyror. Kasein är kraftigt antikatabolt. vilket betyder att det förhindrar muskelnedbrytning. Kasein är även mättande vilket är eftertraktat i samband med diet när kaloriintaget ska begränsas. Varubeteckning: Proteinpulver med 60-65 % protein. Med sötningsmedel. Cookies & Cream innehåller socker och sötningsmedel. Doseringsinstruktioner: 1 rågad skopa (39 g för Chocolate Milkshake och Salted Caramel - 37 g för Strawberry Milkshake och Vanilla Ice Cream, 38 g för Cookies & Cream, 40 g för Chocolate Peanut Butter) blandas i 120-150 ml (1, 2-1, 5 dl) vatten eller mjölk. Skaka till allt pulver löst sig. Intag 2-3 portioner per dag eller som rekommenderat av din dietist. Information:

Dag- och nattpaketet, Chokladboll

Dag- och nattpaketet, Chokladboll
318 kr

Proteinboosta dig själv! Med Dag- och nattpaketet kan du vara säker på att du har försett din kropp med de proteiner den behöver för hela dygnet. Ta Whey-80 på dagen och efter träningen för att maximera proteinsyntesen. Ta Supreme Casein till mellanmål eller på kvällen för att tillgodose kroppen med långsamma proteiner under hela natten. Paketet innehåller: 1 x Whey-80, 1 kg - välj en valfri smak 1 x Supreme Casein, 750 g - välj en valfri smak Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan. Läs mer om produkten Whey-80, 1 kg Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat. Whey-80® innehåller protein. Protein bidrar till att öka muskelmassan, till att bibehålla muskelmassan och till att bibehålla normal benstomme. Lätt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Grym smak och löslighet Klicka här för att köpa Whey-80 4 kg Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen. För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t. ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga proteinkällor. Dock kan det upplevas som svårt att få i sig den mängd proteinrik mat som krävs för att kunna motverka nedbrytningen och se tydliga resu

Whey-80 BIG BUY, 16 kg, Banan

Whey-80 BIG BUY, 16 kg, Banan
2 196 kr

BIG BUY: 4 x Whey-80, 4 kg. Köp fler - spara mer! En generös volymrabatt för dig som gör stora inköp. Gå ihop med brorsan, syrran, träningskompisen eller grannen och spara ordentligt med pengar! Priset gäller samtliga smakalternativ! Blanda gärna, omväxling förnöjer! Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan. Läs mer om produkten Whey-80, 4 kg Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Sveriges populäraste protein! Notera att Whey-80 4 kilos påse är generisk - Du ser smaken på påsens baksida! Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat och är det ultimata tillskottet för dig som idrottar. Whey-80® påskyndar muskeluppbyggnad och återhämtning och ger snabbt märkbara resultat! Påskyndar muskeluppbyggnad Perfekt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Förbättrar återhämtningen Grym smak och löslighet Norra Europas mest köpta protein! Klicka här för att köpa Whey-80, 1 kg Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen. För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t. ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga proteinkällor. Dock kan det upplevas som svårt att få i sig den mängd proteinrik mat som krävs för att kunna motverka nedbrytningen och

EAA+ Amino, 400 g 400g Cola

EAA+ Amino, 400 g 400g Cola
299 kr

EAA+ Amino från Delta Nutrition är ett högkoncentrerat tillskott med fria essentiella aminosyror! Stimulerar proteinsyntesen, främjar muskeltillväxt och motverkar katabolism! Essentiella aminosyror i fri form Hög koncentration BCAA Blixtsnabbt kroppsligt upptag Stimulerar muskeltillväxt Motverkar muskelnedbrytning Ökar frisättningen av tillväxthormon EAA+ Amino innehåller essentiella aminosyror i fri form. Att de är essentiella innebär att de livsnödvändiga i bemärkelsen att kroppen själv saknar förmågan att syntetisera dem från andra aminosyror. Att de är i fri form innebär att varje enskild aminosyra tillsatts separat tillskillnad från proteinpulver där de förekommer i intakta kedjor. Detta betyder i sin tut att aminosyrorna inte behöver spjälkas och brytas ned innan de kan vara musklerna tillgodo och detta snabba upptag medför fördelar som effektivare stimulans av muskelproteinsyntesen samt ökad frisättning av tillväxthormoner. Med en förhöjd koncentration av essentiella aminosyror i blodet förbättras kroppens återhämtningsförmåga och förutsättningar att bygga muskler! Inom begreppet EAA ryms även BCAA, vilka är de grenade aminosyrorna L-Leucin, L-Isoleucin och L-Valin. EAA+ Amino har en hög koncentration BCAA och för användaren kan detta yttra sig i form av förbättrad uthållighet och minskad mental trötthet. Rekommenderad dosering: 1 skopa (12 g pulver) blandas med 2, 5?3, 5 dl vatten. Intag direkt före och direkt efter fysisk aktivitet för bästa effekt. Information: Detta är ett kosttillskott och bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras utom räckhåll för småbarn. Den angivna rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Allergiinformation: Tillverkas i en lokal i vilken det även hanteras mjök, ägg och soja.

Whey-100 BIG BUY, 8 kg, Cookies and Cream

Whey-100 BIG BUY, 8 kg, Cookies and Cream
1 998 kr

BIG BUY: 2 x Whey-100, 4 kg. Köp fler spara mer, generös volymrabatt för dig som gör stora inköp! Gå ihop med brorsan, syrran, träningskompisen eller grannen och spara ordentligt med pengar! -Priset gäller samtliga smakalternativ! Blanda gärna, omväxling förnöjer! Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan. Läs mer om produkten här: Läs mer om produkten Whey-100, 4 kg Star Nutrition Whey-100 är ett kompromisslöst kvalitetsprotein tillverkat för dig som kräver det bästa. För maximal muskeluppbyggnad och fettförbränning! Whey-100® är ett av marknadens bästa proteintillskott med god smak, bra löslighet och mycket hög kvaltet. Produkten består till 100 % av Crossflow mikro- och ultrafiltrerat vassleproteinisolat med låg fett- och laktoshalt (1%). Whey-100® är ett kvalitetsprotein för idrottare som kräver det absolut bästa. Upp till 87% protein Naturligt lågt fett- och sockerinnehåll Låg laktosnivå Protein av högsta möjliga kvalitet Tas snabbt och effektivt upp i kroppen Lättblandat och skummar eller klumpar sig inte För atleter som vill ha det bästa Klicka här för att köpa Whey-100, 1 kg Protein ? Avgörande för träningsresultaten Protein är uppbyggt av aminosyror som har den viktiga uppgiften att bygga upp och underhålla kroppens celler och organ. Det är också protein som stödjer återhämtningen och gör att musklerna blir större. Om du i samband med träning uppfyller ditt proteinbehov ökar din muskelmassa. Genom att få i dig protein både före och efter träningen så ökar du bildandet av muskelprotein och minskar nedbrytningen. Protein finns i livsmedel som till exempel kött- och mejeriprodukter, soja och i proteinpulver. Om du inte får i dig tillräckligt mycket energi och protein får inte kroppen de förutsättningar som krävs för att bygga muskler. Istället förbränns de muskler du redan har och det blir lättare att lägga på sig fet

Dag- och nattpaketet, Caramel Latte

Dag- och nattpaketet, Caramel Latte
318 kr

Proteinboosta dig själv! Med Dag- och nattpaketet kan du vara säker på att du har försett din kropp med de proteiner den behöver för hela dygnet. Ta Whey-80 på dagen och efter träningen för att maximera proteinsyntesen. Ta Supreme Casein till mellanmål eller på kvällen för att tillgodose kroppen med långsamma proteiner under hela natten. Paketet innehåller: 1 x Whey-80, 1 kg - välj en valfri smak 1 x Supreme Casein, 750 g - välj en valfri smak Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan. Läs mer om produkten Whey-80, 1 kg Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat. Whey-80® innehåller protein. Protein bidrar till att öka muskelmassan, till att bibehålla muskelmassan och till att bibehålla normal benstomme. Lätt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Grym smak och löslighet Klicka här för att köpa Whey-80 4 kg Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen. För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t. ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga proteinkällor. Dock kan det upplevas som svårt att få i sig den mängd proteinrik mat som krävs för att kunna motverka nedbrytningen och se tydliga resu

100% Whey Protein 920g Chocolate Mint

100% Whey Protein 920g Chocolate Mint
289 kr

Nu med tillsatta aminosyror! 100% Whey Protein från Scitec är ett vassleproteinkoncentrat som hjälper dig bygga och bevara muskelmassa utan att lägga på dig onödigt fett! Ny formula med tillsatt Taurin och L-Glutamin Naturligt hög koncentration BCAA och EAA Låg laktoshalt Oklanderliga smaker 100% Whey Protein är ett ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat med högt biologiskt värde. Vassleprotein anses vara en av om inte den absolut bästa proteinkällan för muskeltillväxt och återhämtning i samband med styrketräning.. Vassleprotein har en utmärkt aminosyraprofil med en hög koncentration BCAA och EAA. Denna nya och förbättrade version av 100% Whey Protein har dessutom berikats med extratillsatt L-Glutamin och Taurin i fri form. Rekommenderad dosering: 1 skopa (30 g) blandas med 2 dl vatten eller mjök. Drick som mellanmål, måltidskomplement och/eller direkt efter träning. Intag 3 gånger dagligen för bästa resultat. Allergiinformation: Producerad i lokaler som även hanterar jordnötter, gluten, ägg, soja och mjölkprotein och kan därför innehålla spår därav. Information: Detta är ett proteinpulver för komplettering av protein till den vardagliga kosten.

HydroISO 1.6kg Strawberry

HydroISO 1.6kg Strawberry
589 kr

Hydro Iso är ett hydrolyserat vassleproteinisolat från M Nutrition, med en av marknadens högsta proteinkoncentrationer! 90 % högkvalitativt vassleproteinisolat! Snabbt upptag och en hög biotillgänglighet Stimulerar muskeluppbyggnad och återhämtning Hydro Iso är ett proteinpulver för dig som inte nöjer dig med annat än det bästa. Med sitt 90 %-iga proteininnehåll är M Nutritions Hydro Iso ett av de i särklass renaste vassleproteinpulvren som finns att tillgå på sportnutritionsmarknaden! Men den höga proteinkoncentrationen säger inte allt ? proteinkvaliteten är en lika stor glädjefaktor. Proteinet i Hydro Iso utgörs nämligen av hydrolyserat vassleproteinisolat, den ur ett träningsperspektiv bästa proteinkällan som existerar. Vassleproteinisolat är ett vassleprotein som genomgått så kallad cross flow microfiltration. Den noggranna filtreringen lämnar kvar minimala mängder fett och kolhydrater i produkten (i Hydro Isos fall kvarstår endast 1 % fett och 1 % kolhydrat.) Att proteinet är hydrolyserat innebär att det på enzymatisk väg brutits ner i mindre beståndsdelar, vilket gör att det snabbare kan tas upp och transporteras ut till musklerna. Hydro Iso är det optimala post workout-proteinet. Det snabba upptaget och den höga proteinkvaliteten ger en snabb och kraftfull stimulering av muskeluppbyggnaden. Det kommer i sin tur medföra att du får maximalt ut av varje enskilt pass och i förlängningen bättre resultat av din träning! Doseringsinstruktioner: Blanda en skopa (30 gram pulver) med 3 dl vatten eller mjölk. Drick före träning, efter träning eller när du är i behov att ett proteinrikt mellanmål. Information: Detta är ett kosttillskott och bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras utom räckhåll för småbarn. Den angivna rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas.

Whey-100, 4 kg Naturell

Whey-100, 4 kg Naturell
999 kr

Star Nutrition Whey-100 är ett kompromisslöst kvalitetsprotein tillverkat för dig som kräver det bästa. För maximal muskeluppbyggnad och fettförbränning! Whey-100® är ett av marknadens bästa proteintillskott med god smak, bra löslighet och mycket hög kvaltet. Produkten består till 100 % av Crossflow mikro- och ultrafiltrerat vassleproteinisolat med låg fett- och laktoshalt (1%). Whey-100® är ett kvalitetsprotein för idrottare som kräver det absolut bästa. Upp till 87% protein Naturligt lågt fett- och sockerinnehåll Låg laktosnivå Protein av högsta möjliga kvalitet Tas snabbt och effektivt upp i kroppen Lättblandat och skummar eller klumpar sig inte För atleter som vill ha det bästa Klicka här för att köpa Whey-100, 1 kg Protein ? Avgörande för träningsresultaten Protein är uppbyggt av aminosyror som har den viktiga uppgiften att bygga upp och underhålla kroppens celler och organ. Det är också protein som stödjer återhämtningen och gör att musklerna blir större. Om du i samband med träning uppfyller ditt proteinbehov ökar din muskelmassa. Genom att få i dig protein både före och efter träningen så ökar du bildandet av muskelprotein och minskar nedbrytningen. Protein finns i livsmedel som till exempel kött- och mejeriprodukter, soja och i proteinpulver. Om du inte får i dig tillräckligt mycket energi och protein får inte kroppen de förutsättningar som krävs för att bygga muskler. Istället förbränns de muskler du redan har och det blir lättare att lägga på sig fett. En person som tränar bör få i sig runt 2, 0 gram protein per kilogram kroppsvikt och dag för att optimera muskeltillväxten. De viktigaste tidpunkterna att tillföra protein är på morgonen, efter träningen och vid mellanmålen. Då är aminosyranivåerna i kroppen låga. Forskning visar att vassleprotein är överlägset andra proteinkällor för att stimulera muskeluppbyggnad. Skopa ingår. Lägg till den i din varukorg & kostnaden dras av i kassan. Klicka här för att lägga till skopan Användning: Blanda 37 g

Whey-100, 4 kg Double Rich Chocolate

Whey-100, 4 kg Double Rich Chocolate
999 kr

Star Nutrition Whey-100 är ett kompromisslöst kvalitetsprotein tillverkat för dig som kräver det bästa. För maximal muskeluppbyggnad och fettförbränning! Whey-100® är ett av marknadens bästa proteintillskott med god smak, bra löslighet och mycket hög kvaltet. Produkten består till 100 % av Crossflow mikro- och ultrafiltrerat vassleproteinisolat med låg fett- och laktoshalt (1%). Whey-100® är ett kvalitetsprotein för idrottare som kräver det absolut bästa. Upp till 87% protein Naturligt lågt fett- och sockerinnehåll Låg laktosnivå Protein av högsta möjliga kvalitet Tas snabbt och effektivt upp i kroppen Lättblandat och skummar eller klumpar sig inte För atleter som vill ha det bästa Klicka här för att köpa Whey-100, 1 kg Protein ? Avgörande för träningsresultaten Protein är uppbyggt av aminosyror som har den viktiga uppgiften att bygga upp och underhålla kroppens celler och organ. Det är också protein som stödjer återhämtningen och gör att musklerna blir större. Om du i samband med träning uppfyller ditt proteinbehov ökar din muskelmassa. Genom att få i dig protein både före och efter träningen så ökar du bildandet av muskelprotein och minskar nedbrytningen. Protein finns i livsmedel som till exempel kött- och mejeriprodukter, soja och i proteinpulver. Om du inte får i dig tillräckligt mycket energi och protein får inte kroppen de förutsättningar som krävs för att bygga muskler. Istället förbränns de muskler du redan har och det blir lättare att lägga på sig fett. En person som tränar bör få i sig runt 2, 0 gram protein per kilogram kroppsvikt och dag för att optimera muskeltillväxten. De viktigaste tidpunkterna att tillföra protein är på morgonen, efter träningen och vid mellanmålen. Då är aminosyranivåerna i kroppen låga. Forskning visar att vassleprotein är överlägset andra proteinkällor för att stimulera muskeluppbyggnad. Skopa ingår. Lägg till den i din varukorg & kostnaden dras av i kassan. Klicka här för att lägga till skopan Användning: Blanda 37 g

100% Whey Protein Professional 2.35kg Honey Vanilla

100% Whey Protein Professional 2.35kg Honey Vanilla
549 kr

Whey Protein Professional från Scitec är ett proteinpulver med enastående smak och en väldigt låg laktoshalt! Tillsatta matsmältningsenzymer för optimalt upptag! Biologiskt fullvärdigt vassleprotein Löser sig lätt, inga klumpar Svårslagen smak Ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat med högt biologiskt värde och med mycket angenäm smak! 100% Whey protein professional innehåller en mycket hög halt av de anabola aminosyrorna (BCAA, arginin, glutamin och tyrosin). Dessutom är produkten rik på intakta immunoglobulinfraktioner som ger stöd till immunförsvaret och påskyndar återhämtningen mellan träningspassen. Whey protein professional har ett lågt laktosinnehåll och tolereras väl av laktosintoleranta. Proteinet är berikat med enzymer som förbättrar upptaget av aminosyror i blodet. Detta protein passar alla idrottare, i synnerhet dig som kan uppleva orolig mage vid högt laktosintag. Doseringsanvisning: 1 skopa (30 g) blandas med 2 dl vatten eller mjök. Drick som mellanmål, måltidskomplement och/eller direkt efter träning. Intag 3 gånger dagligen för bästa resultat. Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten.

Sidor: first pageprev page23 24 25 26 27 28

Proteinpulver & proteintillskott


Proteinpulver är näring i koncentrerad form. Det protein som vi bygger vår kropp med består av cirka 20 stycken olika aminosyror varav vi måste få i oss 9 genom kosten eftersom vår kropp inte kan producera dessa själv. Proteinpulver fungerar utmärkt om du tränar mycket och vill komplettera din vardagliga kost. Eftersom kroppen inte kan lagra protein, förutom vid uppbyggnad av celler, bör proteinpulver ses som ett komplement till en alldaglig kost och inte som måltidsersättning. Protein är inge bra som energikälla utan man bör även få i sig kolhydrater och fett för att kroppen ska må bra. En tumregel är att få i dig minst 2 gånger din kroppsvikt, i gram, protein för att täcka ditt dagliga behov av protein. Väger du 80 kilo bör du alltså få i dig 2 x 80 = 160 gram protein per dag.

Bygga muskler med proteinpulver


Ett högt proteinintag ökar inte muskelmassan av sig självt som många tror. Grunden till bygga upp dina muskler är styrketräning. Genom att träna kommer din kropp behöva mer protein för att bygga upp och reparera musklerna. Därför är det meningslöst att ha ett stort proteinintag om du inte tränar eller deffar. Det protein som kroppen inte behöver kommer ut ur kroppen igen eftersom kroppen inte kan lagra det.