Muscle Building Pack, Banan

Muscle Building Pack, Banan till lågt pris.

✓ Snabb leverans.
✓ Enkelt, snabbt och billigt
✓ Beställ Muscle Building Pack, Banan från Gymgrossisten.

Muscle Building Pack, Basic - Välkomponerat baspaket för dig som vill bygga kvalitativ muskelmassa! Paketet innehåller: 1 x Whey-80, 1 kg - näringsrikt och välsmakande proteinpulver, finns i massor av goda smaker. Använd efter träning och/eller mellan måltider. 1 x Ultimate Creatine, 90 caps - snabbverkande kreatin för ökad styrka, explosivitet och uthållighet. Använd före träning. 1 x BCAA Hardcore, 264 g - läskande aminosyratillskott med högt innehåll av BCAA. För msukeluppbyggnad och återhämtning. Använd före och/eller under träning. Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Whey-80, 1 kg Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat. Whey-80® innehåller protein. Protein bidrar till att öka muskelmassan, till att bibehålla muskelmassan och till att bibehålla normal benstomme. Lätt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Grym smak och löslighet Klicka här för att köpa Whey-80 4 kg Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen. För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t. ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga proteinkällor. Dock kan det upplevas som svårt att få i sig den mängd proteinrik mat som krävs för att kunna motverka nedbrytningen och se tydliga resultat. Tid, stress, ork, pengar och mättnad är alla fakt

Endast 547 kr
 

Fler relaterade produkter:

Whey-80, 4 kg Choklad Banan

Whey-80, 4 kg Choklad Banan
549 kr

Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Sveriges populäraste protein! Notera att Whey-80 4 kilos påse är generisk - Du ser smaken på påsens baksida! Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat och är det ultimata tillskottet för dig som idrottar. Whey-80® påskyndar muskeluppbyggnad och återhämtning och ger snabbt märkbara resultat! Påskyndar muskeluppbyggnad Perfekt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Förbättrar återhämtningen Grym smak och löslighet Norra Europas mest köpta protein! Klicka här för att köpa Whey-80, 1 kg Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen. För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t. ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga proteinkällor. Dock kan det upplevas som svårt att få i sig den mängd proteinrik mat som krävs för att kunna motverka nedbrytningen och se tydliga resultat. Tid, stress, ork, pengar och mättnad är alla faktorer som vanligtvis försvårar möjligheten att hålla ett högt näringsintag. Det är just här som Whey-80® fyller sin funktion: Att erbjuda dig ett enkelt och praktiskt sätt att tillgodogöra dig rätt proteinmängd utöver din vardagliga kost! En dosering Whey-80® erbjuder cirka 25 gram protein och förbereds på nolltid. Dessutom är smakerna och variationerna oändliga - proteindrinkar, smoothies, i frukostgröten,

AV Whey, 1000 g Chocolate Chip Cookies

AV Whey, 1000 g Chocolate Chip Cookies
259 kr

Aldrig Vila Whey består av fyra högkvalitativa proteinkällor som kompletterar varandra och ger en superb proteinblandning med sagolik smak. En mix av fyra fullvärdiga proteinkällor. Innehåller både långsamt och snabbt protein. Magisk Strawberry Milkshake-smak. 25 gram protein, 3 gram kolhydrat och 1 gram fett per portion. Passar perfekt som efterträningsdryck och mellanmål! Aldrig Vila är ett varumärke som gjort sig känt för att leverera produkter med hög kvalité och grymma smaker. Deras nya Strawberry Milkshake-Whey är inget undantag. Produkten består av fyra olika proteinkällor, tre snabba och en långsam. Detta ger en proteinblandning som snabbt stimulerar muskeluppbyggnaden och under lång tid förser musklerna med aminosyror. För att även passa den seriöse atleten har produkten dessutom ett väldigt lågt innehåll av kolhydrater och fett. Smaken är precis som väntat obeskrivligt bra. Med naturliga aromer och en gräddig konsistens kan proteinets smak bäst liknas med smaken av en lyxig milkshake. Aldrig Vila Whey är ett utmärkt alternativ för dig som letar efter ett högkvalitativt proteinpulver som inte tummar på smaken! Doseringsanvisning: Blanda en skopa (cirka 33 g) med vatten i en shaker. Ta två skopor dagligen. Förslagsvis i anslutning till träning och/eller mellan måltider. Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Whey Pro Prof, 500 g Chocolate Cookies & Cream

Whey Pro Prof, 500 g Chocolate Cookies & Cream
119 kr

Whey Protein Professional från Scitec är ett proteinpulver med enastående smak och en väldigt låg laktoshalt! Tillsatta matsmältningsenzymer för optimalt upptag! Biologiskt fullvärdigt vassleprotein Löser sig lätt, inga klumpar Svårslagen smak Ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat med högt biologiskt värde och med mycket angenäm smak! 100% Whey protein professional innehåller en mycket hög halt av de anabola aminosyrorna (BCAA, arginin, glutamin och tyrosin). Dessutom är produkten rik på intakta immunoglobulinfraktioner som ger stöd till immunförsvaret och påskyndar återhämtningen mellan träningspassen. Whey protein professional har ett lågt laktosinnehåll och tolereras väl av laktosintoleranta. Proteinet är berikat med enzymer som förbättrar upptaget av aminosyror i blodet. Detta protein passar alla idrottare, i synnerhet dig som kan uppleva orolig mage vid högt laktosintag. Doseringsanvisning: 1 skopa (30 g) blandas med 2 dl vatten eller mjök. Drick som mellanmål, måltidskomplement och/eller direkt efter träning. Intag 3 gånger dagligen för bästa resultat. Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten.

Training Pack, Chokladboll

Training Pack, Chokladboll
300 kr

Training Pack - komplett och prisvärt startpaket med väl utvalda produkter från populära Star Nutrition som ger dig en kickstart i träningen! Paketet innehåller: Whey-80, 1 kg - Välsmakande proteintillskott för dig som vill ha bästa möjliga resultat av din träning Creatine Monohydrate, 500g -Ökar styrkan, muskelvolym och ger snabbare återhämtning Goodlife, 50 g, Chocolate Banana Bliss - Bra näring vid mellanmål Goodlife, 50 g, Caramel Coco - Passar perfekt som mellanmål när som helst under dagen Goodlife, 50 g, Nutty Peanut - Ger snabb energi före tränining. Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan. Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Whey-80, 1 kg Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat. Whey-80® innehåller protein. Protein bidrar till att öka muskelmassan, till att bibehålla muskelmassan och till att bibehålla normal benstomme. Lätt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Grym smak och löslighet Klicka här för att köpa Whey-80 4 kg Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen. För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t. ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga protei

24 x AminoPRO, 330 ml, Raspberry

24 x AminoPRO, 330 ml, Raspberry
456 kr

Läs mer om produkten Amino PRO, 330 ml Amino PRO 33cl Original Amino PRO är en av Nordens snabbast växande funktionella BCAA dryck. Amino PRO är lätt kolsyrad och innehåller bland annat BCAA som hjälper till att höja proteinsyntesen, koffein för ökat fokus och vakenhet, L-Karnitin för ökad fettförbränning samt Vitamin B-komplex för ökad energi. Finns i 6 läskande smaker för allas tycke och smak. Amino PRO är även producerad från vegansk BCAA. 2500mg BCAA Sockerfri 180mg koffein 400mg L-Karnitin Vegansk Hög koffeinhalt, rekommenderas inte för barn och gravida eller ammande kvinnor samt personer överkänsliga mot koffein (55mg/100 ml). Dryck med högt koffeininnehåll rekommenderas inte som vätskeersättningeller törstsläckare. Rekommenderat intag: Max 2 burkar per dag. Kolsyrad BCAA dryck, innehåller aminosyror BCAA (2500mg/330 ml): L-leucin, L-isoleucin, L-valin. Innehåller sötningsmedel. Pastöriserad. Näringsinnehåll per 100ml Lime /Pear & Ginger /Watermelon Strawberry Mango /Raspberry Pineapple Energi 4 kcal 5 kcal 5 kcal Fett 0 g 0 g 0 g Kolhydrater 0 g 0 g 0 g Fiber 0 g 0 g 0 g Protein 0, 9 g 0, 9 g 0, 9 g Salt

Whey-80 Mix&Match, 3x1kg, Double Rich Chocolate

Whey-80 Mix&Match, 3x1kg, Double Rich Chocolate
477 kr

Whey-80 Mix&Match är ett förmånligt 3-pack av vassleproteinpulvret Whey-80 från Star Nutrition! Du kan välja olika smaker enligt eget tycke av våra läckra alternativ. Paketet innehåller: 3 x Whey-80, 1 kg (du får själv välja smakerna) Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan. Läs mer om produkten Whey-80, 1 kg Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat. Whey-80® innehåller protein. Protein bidrar till att öka muskelmassan, till att bibehålla muskelmassan och till att bibehålla normal benstomme. Lätt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Grym smak och löslighet Klicka här för att köpa Whey-80 4 kg Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen. För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t. ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga proteinkällor. Dock kan det upplevas som svårt att få i sig den mängd proteinrik mat som krävs för att kunna motverka nedbrytningen och se tydliga resultat. Tid, stress, ork, pengar och mättnad är alla faktorer som vanligtvis försvårar möjligheten att hålla ett högt näringsintag. Det är just här som Whey-80® fyller sin funktion: Att erbjuda dig ett enkelt och pr

24 x AminoPRO Candy Edition, 330 ml, Sour Straps

24 x AminoPRO Candy Edition, 330 ml, Sour Straps
480 kr

Läs mer om produkten Amino PRO Candy Edition, 330 ml AMINOPRO 33cl Candy Series Amino PRO Candy Series finns i 3 svenska godissmaker, detta är ett måste för godisälskaren. Amino PRO Candy Series är lätt kolsyrad och innehåller bland annat BCAA som hjälper till att höja proteinsyntesen, koffein för ökat fokus och vakenhet. Drycken är helt sockerfri och vegansk. 2500mg BCAA 180mg koffein Sockerfri Vegansk Finns i smakerna: Fizzy Bottles, Sour straps, Candy Peach Hög koffeinhalt, rekommenderas inte för barn och gravida eller ammande kvinnor samt personer överkänsliga mot koffein (55mg/100 ml). Dryck med högt koffeininnehåll rekommenderas inte som vätskeersättningeller törstsläckare. Rekommenderat intag: Max 2 burkar per dag. Kolsyrad BCAA energidryck, innehåller aminosyror BCAA (2500mg/330 ml): L-leucin, L-isoleucin, L-valin. Innehåller sötningsmedel. Sockerfri. Pastöriserad. Näringsinnehåll per 100ml Candy Peach Fizzy Bottles Sour Straps Energi 3 kcal 2, 7 kcal 3, 2 kcal Fett 0 g 0 g 0 g Kolhydrater 0 g 0 g 0 g Fiber 0 g 0 g 0 g Protein 0, 6 g 0, 9 g 0, 9 g Salt

Animal Fury, 30 servings Green Apple

Animal Fury, 30 servings Green Apple
349 kr

Bring the pain! Ju längre du avancerar i din träning, desto mer börjar man inse vad som verkligen är nödvändigt. För att bli större och starkare konsekvent måste du vara beredd att gå längre än andra inte skulle våga. För att stimulera ny tillväxt och övervinna dina fysiska begränsningar måste du gå igenom de tyngsta och svåraste seten, och lära dig att anamma smärtan. Du lär dig att älska smärtan av när dina muskler spänner och bränner, eftersom du förstått att det är så du växer. För att åstadkomma ny utveckling, måste du vara bekväm med att vara obekväm. När vi formulerade Animal Fury hade vi ett sällsynt tänkesätt i åtanke. Vi bestämde oss för att utforma en icke nonsens Pre-workout produkt som kan hjälpa seriösa lyftare att kunna hålla sig låst i "zonen". Detta genom att kombinera beprövade Pre-workout ingredienser som: Citrullin malat Beta alanin L-tyrosin Koffein Anhydrous Alla i effektiva doser med en hela fem gram grenad aminosyror (BCAA). Varje skopa av Animal Fury ger dig en enorm prestanda, fokus och energi. Du kan vara säker på att du vet exakt vad du får i varje laddad shaker med Fury. Fury smakar lika bra som den fungerar. Finns i de två uppfriskande smakerna grönt äpple och vattenmelon.

IntraZone, 600 g Ice Tea Peach

IntraZone, 600 g Ice Tea Peach
429 kr

Intra Zone ? En komplett Intra-Workout dryck från Supermass Nutrition! Intra Zone maximerar den anaboliska effekten i kroppen från hård träning. Bättre muskeltillväxt och återhämtning Optimerar kroppens anaboliskt tillstånd Innehåller EAA och BCAA Laktosfri, glutenfri Fräscha smaker Intra Zone hjälper dig nå dina mål snabbare än någonsin med sin välbalanserade blandning av aminosyror, mineraler och elektrolyter! Doseringsanvisning: Blanda en skopa (ca. 40 g) med ca. 4 dl vatten. Drick under träning. Information: Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Den rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten.

Whey-80, 4 kg Vanilj

Whey-80, 4 kg Vanilj
549 kr

Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Sveriges populäraste protein! Notera att Whey-80 4 kilos påse är generisk - Du ser smaken på påsens baksida! Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat och är det ultimata tillskottet för dig som idrottar. Whey-80® påskyndar muskeluppbyggnad och återhämtning och ger snabbt märkbara resultat! Påskyndar muskeluppbyggnad Perfekt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Förbättrar återhämtningen Grym smak och löslighet Norra Europas mest köpta protein! Klicka här för att köpa Whey-80, 1 kg Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen. För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t. ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga proteinkällor. Dock kan det upplevas som svårt att få i sig den mängd proteinrik mat som krävs för att kunna motverka nedbrytningen och se tydliga resultat. Tid, stress, ork, pengar och mättnad är alla faktorer som vanligtvis försvårar möjligheten att hålla ett högt näringsintag. Det är just här som Whey-80® fyller sin funktion: Att erbjuda dig ett enkelt och praktiskt sätt att tillgodogöra dig rätt proteinmängd utöver din vardagliga kost! En dosering Whey-80® erbjuder cirka 25 gram protein och förbereds på nolltid. Dessutom är smakerna och variationerna oändliga - proteindrinkar, smoothies, i frukostgröten,

Training Pack, Hallon

Training Pack, Hallon
300 kr

Training Pack - komplett och prisvärt startpaket med väl utvalda produkter från populära Star Nutrition som ger dig en kickstart i träningen! Paketet innehåller: Whey-80, 1 kg - Välsmakande proteintillskott för dig som vill ha bästa möjliga resultat av din träning Creatine Monohydrate, 500g -Ökar styrkan, muskelvolym och ger snabbare återhämtning Goodlife, 50 g, Chocolate Banana Bliss - Bra näring vid mellanmål Goodlife, 50 g, Caramel Coco - Passar perfekt som mellanmål när som helst under dagen Goodlife, 50 g, Nutty Peanut - Ger snabb energi före tränining. Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan. Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Whey-80, 1 kg Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat. Whey-80® innehåller protein. Protein bidrar till att öka muskelmassan, till att bibehålla muskelmassan och till att bibehålla normal benstomme. Lätt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Grym smak och löslighet Klicka här för att köpa Whey-80 4 kg Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen. För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t. ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga protei

Whey-80 BIG BUY, 16 kg, Blueberry Cheesecake

Whey-80 BIG BUY, 16 kg, Blueberry Cheesecake
2 196 kr

BIG BUY: 4 x Whey-80, 4 kg. Köp fler - spara mer! En generös volymrabatt för dig som gör stora inköp. Gå ihop med brorsan, syrran, träningskompisen eller grannen och spara ordentligt med pengar! Priset gäller samtliga smakalternativ! Blanda gärna, omväxling förnöjer! Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan. Läs mer om produkten Whey-80, 4 kg Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Sveriges populäraste protein! Notera att Whey-80 4 kilos påse är generisk - Du ser smaken på påsens baksida! Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat och är det ultimata tillskottet för dig som idrottar. Whey-80® påskyndar muskeluppbyggnad och återhämtning och ger snabbt märkbara resultat! Påskyndar muskeluppbyggnad Perfekt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Förbättrar återhämtningen Grym smak och löslighet Norra Europas mest köpta protein! Klicka här för att köpa Whey-80, 1 kg Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen. För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t. ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga proteinkällor. Dock kan det upplevas som svårt att få i sig den mängd proteinrik mat som krävs för att kunna motverka nedbrytningen och