Whey-100 BIG BUY, 8 kg, Jordgubb

Whey-100 BIG BUY, 8 kg, Jordgubb till lågt pris.

✓ Snabb leverans.
✓ Enkelt, snabbt och billigt
✓ Beställ Whey-100 BIG BUY, 8 kg, Jordgubb från Gymgrossisten.

BIG BUY: 2 x Whey-100, 4 kg. Köp fler spara mer, generös volymrabatt för dig som gör stora inköp! Gå ihop med brorsan, syrran, träningskompisen eller grannen och spara ordentligt med pengar! -Priset gäller samtliga smakalternativ! Blanda gärna, omväxling förnöjer! Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan. Läs mer om produkten här: Läs mer om produkten Whey-100, 4 kg Star Nutrition Whey-100 är ett kompromisslöst kvalitetsprotein tillverkat för dig som kräver det bästa. För maximal muskeluppbyggnad och fettförbränning! Whey-100® är ett av marknadens bästa proteintillskott med god smak, bra löslighet och mycket hög kvaltet. Produkten består till 100 % av Crossflow mikro- och ultrafiltrerat vassleproteinisolat med låg fett- och laktoshalt (1%). Whey-100® är ett kvalitetsprotein för idrottare som kräver det absolut bästa. Upp till 87% protein Naturligt lågt fett- och sockerinnehåll Låg laktosnivå Protein av högsta möjliga kvalitet Tas snabbt och effektivt upp i kroppen Lättblandat och skummar eller klumpar sig inte För atleter som vill ha det bästa Protein ? Avgörande för träningsresultaten Protein är uppbyggt av aminosyror som har den viktiga uppgiften att bygga upp och underhålla kroppens celler och organ. Det är också protein som stödjer återhämtningen och gör att musklerna blir större. Om du i samband med träning uppfyller ditt proteinbehov ökar din muskelmassa. Genom att få i dig protein både före och efter träningen så ökar du bildandet av muskelprotein och minskar nedbrytningen. Protein finns i livsmedel som till exempel kött- och mejeriprodukter, soja och i proteinpulver. Om du inte får i dig tillräckligt mycket energi och protein får inte kroppen de förutsättningar som krävs för att bygga muskler. Istället förbränns de muskler du redan har och det blir lättare att lägga på sig fett. En person som tränar bör få i sig ru

Endast 1 998 kr
 

Fler relaterade produkter:

The Curse, 250 g

The Curse, 250 g
349 kr

The Curse - PWO: n från Cobra Labs som får dig att bli besatt av vikterna. Stark och välkomponerad prestationshöjare för den modige! Koncentrerad och effektiv formula. Stor dos koffein för ökad fokus. 300 mg arginin per skopa ger ett stenhårt muskelpump. Ökad styrka, explosivitet och uthållighet via ett gram kreatinmonohydrat per skopa. The Curse är en efterlängtad hardcore-PWO från Cobra Labs. Den har under en lång tid varit ett hett samtalsämne på träningsforum över hela världen och nu finns den äntligen hos Gymgrossisten! Den koncentrerade formulan ger en intensiv prestationshöjning som varar under hela passet. Med maximala mängder kreatinmonohydrat, arginin alfaketoglutarat (AAKG) och citrullin kommer den ökade styrkan, explosiviteten och muskelpumpen nästan omedelbart efter intag. 435 mg koffein per maxdos ger dig fokusen du behöver för att hantera The Curse intensiva verkan. Med de stora koffeinmängderna blir du skärpt nog för att genomföra ditt hårdaste träningspass någonsin. The Curse avrundas med en rejäl dos aminosyror så att din kropp står i optimalt läge för muskeluppbyggnad och återhämtning när passet är över. The Curse från Cobra Labs är PWO: n för dig som vågar köra hardcore. Doseringsanvisning: Blanda en skopa (fem gram) med 320 ml vatten och drick innan träning. Ta max tre gånger per dag. Antal doseringar per behållare: 50 Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten. Överskrid ej rekommenderad dosering.

Mutant BCAA 9.7

Mutant BCAA 9.7
269 kr

BCAA 9. 7 från Mutant är ett högkoncentrerat tillskott med grenade aminosyror i fri och instantiserad form. 7, 2 gram BCAA med förhållandet 2: 1:1 per dosering. Innehåller 8 välvlada elektrolyter Tillsatt Bioperine. Finns i flera svårslagna smaker. Mutants BCAA 9. 7 innehåller precis som namnet föreslår 9, 7 gram aminosyror per portion. Av dessa är 7, 2 gram grenade aminosyror (BCAA). I traditionsenlig Mutant-anda håller råvarorna högsta kvalitet och smakerna är i det närmaste oklanderliga. Aminosyrorna har ett 2: 1:1-förhållande (L-Leucin, L-Isoleucin och L-Valin) och är instantiserade för bästa löslighet. Aminosyrorna kompletteras med elektrolyter. För att ytterligare optimera MUTANT BCAA 9. 7 har man tillsatt magnesium, som hjälper till att behålla normal muskelfunktion och proteinsyntes. Magnesium bidrar även till minskad trötthet och utmattning, och är därför ett perfekt bidrag till att ta dig igenom hela träningspasset. MUTANT BCAA 9. 7 innehåller även den varumärkesskyddade produkten Bio Perine. Rekommenderad dosering: En skopa (11, 6 gram) blandas med 250-500 ml vatten. Använd 1-2 gånger dagligen för bästa effekt. Förslagsvis direkt vid uppvaknande (innan frukost) samt innan/under och/eller efter träning. Information: Detta är ett kosttillskott och bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras utom räckhåll för småbarn. Den angivna rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten. Allergiinformation: Innehåller soja. Tillverkas i en anläggning i vilken det även hanteras mjölk, vete, havre, ägg, fisk nötter sesamfrön och sulfiter och därför innehålla spår därav.

Jumbo, 4400 g

Jumbo, 4400 g
549 kr

Jumbo från Scitec är en kvalitetsgainer för återhämtning och viktuppgång som innehåller hela 50 g protein per portion samt ett komplex av både snabba och långsamma kolhydrater! Tillsatta aminosyror Avancerat kreatinmatrix Inga konstgjorda sötningsmedel Särskilt framtagen för hardgainers Basen i Jumbo utgörs av högkvalitativt vassleprotein för bevarande och uppbyggnad av muskelmassa. Vassleproteinet kompletteras med alla essentiella aminosyror (EAA) i fri form. Jumbo innehåller även ett unikt kolhydratskomplex som består av inte mindre än 6 olika kolhydratskällor med olika upptagshastigheter i kroppen. Då de absorberas olika fort får man en kontinuerlig energitillgång under en lång tid efter intag. Komplexet innehåller bl. a. de patenterade kolhydratsformerna Vitargo och Palatinose. Jumboformulan görs fullständig med den avancerade kreatinmatrisen Crea-Bomb som utgörs av 5 noggrant utvalda former av kreatin för bästa upptag och effekt. Doseringsanvisning: 4 rågade skopor (220 g) blandas med 4 dl vatten eller mjölk. Intag 1-2 gånger om dagen, förslagsvis direkt efter träning och/eller som mellanmål mellan större måltider. Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten.

2 x Amino Magic, 500 g

2 x Amino Magic, 500 g
598 kr

Läs mer om produkten Amino Magic, 500 g Amino Magic från Scitec är ett aminsyratillskott med oslagbar smak! Innehåller BCAA och ytterligare utvalda aminosyror, passar perfekt som intra-workout! BCAA och utvalda aminosyror Energiboost från L-Karnitin Förbättrat upptag av Bioperine Fri från socker Perfekt som intra-workout Amino Magic innehåller bl. a. de essentiella grenade aminosyrorna (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin) samt glutamin och arginin som stimulerar produktionen av kväveoxid (NO). De grenade aminosyrorna är de enskilt viktigast för muskelproteinsyntesen och glutamin är den vanligast förekommende och på cellnivå mest omsatta aminosyran i människokroppen. Arginin är i sin tur en aminosyra som omedelbart efter intag höjer koncentrationen kväveoxid (NO) i blodet, NO gör att blodkärlen vidgas vilket förbättrar närings- och syretransporten till musklerna samtidigt som du får en kraftigare och mer ihållande pump. NO är även nödvändigt för att kroppen på ett effektivt sätt ska kunna tillgodgöra sig kreatin. Amino Magic's formula är framtagen för att förse intensivt tränande muskler med kvalitetsbränsle! Rekommenderad dosering: Blanda 1 rågad skopa (20 g) med ca: 5 dl vatten och drick för och/eller under träning. Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost. Doseringen bör ej överskridas. Håll utom räckhåll för barn. Förvaras kallt och torrt. Allergiinformation: Producerad i lokaler som även hanterar jordnötter, gluten, ägg, soja och mjölkprotein och kan därför innehålla spår därav. Innehåll per dosering, 1 rågad skopa (20 g) Energi 12 kcal Kolhydrater 3 g -därav sockerarter 0 g Glutamin 5000 mg Taurin 2000 mg L-Leucin 1500 mg L-Arginin 1000 mg L-Karnitin 1000 mg L-Isoleucin 750 mg L-Valin 750 mg L-Lysin HCl 500 mg L-Ornitin HCl 500 mg Support complex 10 mg Bioperine Naringin Ingredienser Apple: L-glutamin, maltodextrin, citronsyra, taurin, L-leucin, L-arginin bas, L-karnitin-L-tartrat, L-isoleucin, L-valin, L-lysin bas, L-or

Regenerate, 800 g

Regenerate, 800 g
349 kr

Regenerate - en revolutionerande återhämtningsprodukt från teamet på Aldrig Vila som återhämtar dina ansträngda muskler maximalt med omedelbar verkan! Dagen efter ett hårt träningspass innebär för många en känsla av trötthet, ömmande muskler och slitna leder. Denna känsla är nu ett minne blott med Aldrig Vilas nya superprodukt Regenerate, återhämtaren som med en noga sammansatt synergi av ämnen med återhämtande och uppbyggande effekt fyller upp dina muskler med allt de behöver för att bli redo för ännu ett stenhårt träningspass! Anti Cortisol - perfekt formula som sänker ditt kortisolvärde T-Complex - bibehåll kroppens testosteronproduktion genom långa och hårda träningsperioder Nå explosiv styrka med tillsatt kreatin och viktiga elektrolyter Blixtsnabba kolhydrater - få omedelbar effekt Stödjer immunförsvaret Maxad med aminosyror Regenerate är en helt unik och nyskapande produkt för dig som gillar att träna riktigt hårt. Med utvalda ämnen i perfekt symbios når du optimala förutsättningar för återhämtning och minimerar därmed risken för smärta och trötthet dagen efter hård ansträngning. Under långa och intesiva träningspass sjunkar våra testosteronnivåer och försämrar våra resultat. Därför har Aldriv Vila via sin T-Complexformula tillsatt väl balanserade mängder av Karnitin-Tartrat, N-methyl-D-asparginsyra, zink, sibirisk ginseng och ett B-vitaminkomplex som hjälper dig att bibehålla dina testosteronnivåer Regenerate bidrar även med explosiva styrkeökningar och energi genom ett kreatin- och elektrolytvärde som tillsätter den inlagring av vätska som dina muskler behöver. Nivåerna av R-ALA och krom bidrar även till ovan process, samtidigt som de glykosnivåerna stabila. Regenerate har självklart även maximerat nivåerna av essentiella aminosyror via Aldrig Vilas avancerade formula Recovery Matrix. För att nå omedelbar effekt är blixtsnabba kolhydrater i form av Maltodextrin och Dextros tillsatta och för att slutligen optimera återhämtningen har Aldrig Vila pum

Hydro BCAA, 30 servings

Hydro BCAA, 30 servings
299 kr

Pro Supps Hydro BCAA - En komplex blanding av både BCAA och EAA kombinerad i en produkt Innehåller 7g BCAA och 3 g EAA. Populär blanding av ämnen för hårdtränande atleter. Innehåller magnesium. Läskande och svårslagna smaker. Inga artificiella färgämnen. Hydro BCAA innehåller 7 g BCAA (grenade aminosyror) och 3 g EAA (essentiella aminosyror) av högsta kvalitet. Formulan i Hydro BCAA är noga genomtänkt för dig som tränar hårt och bara vill ha det bästa. Aminosyrorna kompletteras med en elektrolytblandning och optimeras yttlerigare med magnesium. BCAA och EAA är, liksom protein, "must have" tillskott för dig som tar träningen på allvar. Bästa sättet att använda produkten är var tredje timma då du inte äter en vanlig måltid eller intar protein. Kan även tas innan och under träning. Hydro BCAA från Pro Supps, en produkt för dig som tränar seriöst! Doseringsinstruktioner: 1 skopa (14, 5 g) Hydro BCAA blandas i 250-300 ml (2, 5-3 dl) vatten. Intag 1 gång per dag, för maximal effekt i samband med träning (innan, under eller efter). Antal portioner per förpackning: cirka 30. Information: Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Den rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör du alltid kontakta läkare innan du använder produkten.

Supreme Amino BCAA 350g + Clean Omega-3, 80 caps på köpet, 80 caps

Supreme Amino BCAA 350g + Clean Omega-3, 80 caps på köpet, 80 caps
488 kr

Köp en Supreme Amino BCAA, 350 g och få en Clean Omega-3 Hers, 80 caps på köpet! Paketet innehåller: Supreme Amino BCAA, 350 g Clean Omega-3 Hers, 80 caps Läs mer om produkten Supreme Amino BCAA, 200g Supreme Amino BCAA - Otroligt välsmakande BCAA-kosttillskott från Star Nutrition Hers! Hög kvalité, sockerfri och lågt kaloriinnehåll. Otroligt lyckad smakprofil - kanske branschens godaste BCAA hittills. 2600 mg BCAA per skopa för optimal återhämtning. Berikad med Vitamin B6 för energi och motverkad trötthet och utmattning. Sockerfri med lågt kaloriinnehåll. Perfekt att dricka under träningspasset. Supreme Amino BCAA har aminosyror som är ett högeffektivt kosttillskott som erhåller ett allt större erkännande i träningsbranschen med sin effektiva funktion för förbättrad uthållighet, energi och en fullt optimerad proteinsyntes. Med Supreme Amino BCAA får du som hårt tränande tjej ett aminosyratillskott som är skräddarsytt för att bemöta de preferenser som finns hos kvinnliga atleter. Supreme Amino BCAA höga BCAA- värden optimerar dina förutsättningar till bästa möjliga träningsresultat, tillskottet är dessutom berikad med 1300 mg L-glutamin per dosering. 1, 4 mg vitamin B6 bidrar till immunsystemets normala funktion, normal protein- och glykogenomsättning, samt till att minska trötthet och utmattning. Som grädden på moset är Supreme Amino BCAA från Star Nutrition Hers helt sockerfri och har ett mycket lågt kaloriinnehåll, perfekt för atleten som är mån om sin toppform året om. Våra produktutvecklare har under produktionen lagt extra vikt vid smak, löslighet och fräschör, och vågar stolt påstå att Supreme Amino BCAA kan vara branschens mest välsmakande aminosyratillskott hittills! Supreme Amino BCAA - Förstahandsvalet för atletkvinnan som kan skilja kvalitet från kvantitet! Doseringsanvisning: Blanda 1 skopa (5 gram) med 200 ml vatten, ta 1-2 gånger per dag, förslagsvis i samband med träning. Antal doseringar per behållare: 40. Information: Detta är ett kosttil

AfterZone, 920 g

AfterZone, 920 g
379 kr

After Zone ? En komplett återhämtningsdryck från Supermass Nutrition! After Zone ger dig de bästa ingredienserna för maximal utveckling! Främjar muskeltillväxt och återhämtning Innehåller en kombination av protein, aminosyror och kolhydrater Tillsatta kreatin, elektrolyter och probiotika Låg laktoshalt, glutenfri Fräscha smaker After Zone maximerar din muskeltillväxt! Doseringsanvisning: Späd ut 1 måttsked pulver (ca. 60g) med vatten och inta direkt efter träning. Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten.

Select Protein

Select Protein
399 kr

SELECT Protein Vassle- / kaseinblandning Ultra-renat mjölkproteinisolat Premium WPC-80 Glutenfri Låg fetthalt Ett snabbt vassleprotein som direkt tillför den energi musklerna behöver efter ett hårt träningspass, kombinerat med kasein med ett långsammare upptag. Kombinationen främjar en jämn frisättning av aminosyror över tid. Vilket ger en snabb ökning av proteinsyntes tillsammans med en ihållande ökning av plasmaleucin-nivåer. Plasmaleucin är en nyckel i muskelproteinsyntes, och sålunda, kan en kombination av vassleprotein och kaseinprotein maximera ackumuleringen av muskelprotein. Att SELECT protein sen smakar som någonting från en dröm är bara en bonus! You have the power to SELECT what's best... Doseringsinstruktioner: Blanda en skopa av SELECT Protein med 200-300 ml vatten. Kan justeras efter egna preferenser. Intag 1-3 gånger dagligen. Antal doseringar per förpackning: 27/55 Information: Skall ej ersätta en varierad kost. Förvaras utom räckhåll för barn. Överskrid ej rekommenderad dosering. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten.

Intensity Power, 240 g

Intensity Power, 240 g
219 kr

Gillar du Star Nutritions populära PWO Intensity? Då kommer du älska Intensity Power - kraftfullare, effektivare, intensivare! Dubbelt så mycket koffein som föregångaren Intensity Ökad mängd beta-alanin för förbättrad mjölksyratålighet Fräscha och unika smaker med sting Intensity var prestationshöjaren från Star Nutrition som snabbt blev omtyckt bland branschens atleter med sin välbalanserade formula som gav en långvarig prestationshöjning. Men succén slutar inte där, utan nu kan Star Nutrition stolt presentera Intensity Power, en uppgraderad version av föregångaren. Kraftfullare, effektivare, intensivare! Intensity Power är uppbyggd kring samma genomtänkta och högfungerande formula som tidigare, men nu med utökade mängder av de spetsingredienser som verkligen maximerar din prestation på gymmet: - Ökad mängd koffein (200 mg/servering) för att hålla din fysiska och mentala energi i maxfokus. - Högre mängd beta-alanin för att effektivt motverka mjölksyra och dessutom leverera det välbekanta och uppskattade kittlandet under huden. Intensity Power är en komplett prestationshöjare som enbart är uppbyggd kring beprövade nyckelingredienser och passar perfekt för dig som önskar en extra energikick och styrkeboost inför de riktigt hårda träningspassen. Användning: Blanda 16 g (1 skopa) pulver med 300ml vatten. Konsumera 15-30 minuter före ett träningspass. Antal doseringar per förpackning: 18 Information: Koncentrerad pre-workout produkt med aminosyror, kreatin och koffein. Med socker och sötningsmedel. Hög koffeinhalt (66mg / 100ml). Rekommenderas ej för barn och gravida eller ammande kvinnor. Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomlig för små barn. Den rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Förvaring: Förvaras torrt vid rumstemperatur.

Whey Protein

Whey Protein
269 kr

Whey Protein Deluxe från Swedish Supplements är ett högkvalitativt vassleproteinpulver för dig som vill bygga maximalt med massa! Protein med högt biologiskt värde. Accelererar muskeluppbyggnaden. Förbättrar återhämtningen. Fantastisk smak och löslighet! Swedish Supplements Whey Protein Deluxe består av högkvalitativt vassleprotein. Vassleprotein har ett komplett innehåll av livsnödvändiga aminosyror och dessutom ett naturligt högt innehåll av de muskeluppbyggande grenade aminosyrorna. Den höga kvalitén på vassle gör det till en av de mest framstående proteinsorterna när det kommer till att maximera muskeluppbyggnaden. Genom att ta Whey Protein Deluxe kan du både öka dagens totala proteinintag samtidigt som du ger kroppen bästa möjliga förutsättningar att återhämta sig efter träningspasset. Välj bland flera unika, nära inpå perfekta, smakvarianter! Doseringsinstruktioner: Cirka 33 g (1 skopa) pulver blandas med cirka 3 dl (300 ml) vatten eller mjölk i en shaker. Ta 1-3 portioner/dag. Ta gärna en av portionerna i direkt anslutning till träning. Antal doseringar per förpackning: 30 Information: Den rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Whey-80 Mix&Match, 4x1kg, Mintchoklad

Whey-80 Mix&Match, 4x1kg, Mintchoklad
636 kr

För tillfället är Whey 80 1 kg Vanilj tyvärr slut. Tills dess kan du bunkra med Whey 80 4 kg Vanilj. Whey-80 Mix&Match är ett förmånligt 4-pack av vassleproteinpulvret Whey-80 från Star Nutrition! Du kan välja olika smaker enligt eget tycke av våra läckra alternativ. Paketet innehåller: 4 x Whey-80, 1 kg (du får själv välja smakerna) Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan. Läs mer om produkten Whey-80, 1 kg Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat. Whey-80® innehåller protein. Protein bidrar till att öka muskelmassan, till att bibehålla muskelmassan och till att bibehålla normal benstomme. Lätt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Grym smak och löslighet Klicka här för att köpa Whey-80 4 kg Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen. För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t. ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga proteinkällor. Dock kan det upplevas som svårt att få i sig den mängd proteinrik mat som krävs för att kunna motverka nedbrytningen och se tydliga resultat. Tid, stress, ork, pengar och mättnad är alla faktorer som vanligtvis försvårar möjligheten att hålla ett h