Whey-80 Mix&Match, 4x1kg, Vanilla Pear

Whey-80 Mix&Match, 4x1kg, Vanilla Pear till lågt pris.

✓ Snabb leverans.
✓ Enkelt, snabbt och billigt
✓ Beställ Whey-80 Mix&Match, 4x1kg, Vanilla Pear från Gymgrossisten.

Whey-80 Mix&Match är ett förmånligt 4-pack av vassleproteinpulvret Whey-80 från Star Nutrition! Du kan välja olika smaker enligt eget tycke av våra läckra alternativ. Paketet innehåller: 4 x Whey-80, 1 kg (du får själv välja smakerna) Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan. Läs mer om produkten Whey-80, 1 kg Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat. Whey-80® innehåller protein. Protein bidrar till att öka muskelmassan, till att bibehålla muskelmassan och till att bibehålla normal benstomme. Lätt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Grym smak och löslighet Klicka här för att köpa Whey-80 4 kg Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen. För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t. ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga proteinkällor. Dock kan det upplevas som svårt att få i sig den mängd proteinrik mat som krävs för att kunna motverka nedbrytningen och se tydliga resultat. Tid, stress, ork, pengar och mättnad är alla faktorer som vanligtvis försvårar möjligheten att hålla ett högt näringsintag. Det är just här som Whey-80® fyller sin funktion: Att erbjuda dig ett enkelt och pr

Endast 636 kr
 

Fler relaterade produkter:

Xtend BCAA 30 Pineapple

Xtend BCAA 30 Pineapple
299 kr

Xtend från Scivation innehåller de aminosyror du verkligen behöver före, under och efter träningen! BCAA + Glutamin och prestationshöjande L-Citrulline! Oerhört populär! Snabb och effektiv återhämtning Ökar såväl fysisk som mental energinivå Ger bättre blodgenomströmning Bättre pump Ökad muskelvolym Bättre uthållighet Xtend är socker-, kalori- och koffeinfri Xtend är med sina läskande smaker och optimala innehåll utan tvekan ett av de mest populära aminosyratillskotten på marknaden! Xtend består av en perfekt mix av aminosyror som verkar antikatabolt och energigivande under och efter träningen. Den avancerade formulan innehåller grenade essentiella aminosyror i förhållandet 2: 1:1 (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), i kombination med Glutamin, Citrullin Malat, och Vitamin B6. Xtend är i princip kalori och sockerfri och därför perfekt för dig som vill hålla formen! Xtend är uppiggande såväl fysisk som psykisk trots att den är fri från koffein. OBS: Vikten på Xtend kan variera pga smakessenser, men antalet doseringar är demsamma. Scivation producerar numera Xtend i Europa. Produkten innehåller mindre färgämnen och väldigt små smakvariationer kan även förekomma. Doseringsanvisning: Blanda en skopa, ~13 g, med 2-3 dl vatten. Intag under träning. Under träningsfria dagar kan Xtend intas vid behov. Information: Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Den rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten.

Xtend BCAA, 30 serv, Pink Lemonade

Xtend BCAA, 30 serv, Pink Lemonade
299 kr

Läs mer om produkten Xtend BCAA Xtend från Scivation innehåller de aminosyror du verkligen behöver före, under och efter träningen! BCAA + Glutamin och prestationshöjande L-Citrulline! Oerhört populär! Snabb och effektiv återhämtning Ökar såväl fysisk som mental energinivå Ger bättre blodgenomströmning Bättre pump Ökad muskelvolym Bättre uthållighet Xtend är socker-, kalori- och koffeinfri Xtend är med sina läskande smaker och optimala innehåll utan tvekan ett av de mest populära aminosyratillskotten på marknaden! Xtend består av en perfekt mix av aminosyror som verkar antikatabolt och energigivande under och efter träningen. Den avancerade formulan innehåller grenade essentiella aminosyror i förhållandet 2: 1:1 (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), i kombination med Glutamin, Citrullin Malat, och Vitamin B6. Xtend är i princip kalori och sockerfri och därför perfekt för dig som vill hålla formen! Xtend är uppiggande såväl fysisk som psykisk trots att den är fri från koffein. OBS: Vikten på Xtend kan variera pga smakessenser, men antalet doseringar är demsamma. Scivation producerar numera Xtend i Europa. Produkten innehåller mindre färgämnen och väldigt små smakvariationer kan även förekomma. Doseringsanvisning: Blanda en skopa, ~13 g, med 2-3 dl vatten. Intag under träning. Under träningsfria dagar kan Xtend intas vid behov. Information: Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Den rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten. Varubeteckning: Kosttillskott med aminosyror och vitamin B6. Innehåller sötningsmedel. Näringsvärde Per 1 dosering Fett 0 g Kolesterol 0 mg Natrium 230 mg Kalium 180 mg Kolhydrater 0 g varav socker

Whey-100, 1 kg 1kg Naturell

Whey-100, 1 kg 1kg Naturell
269 kr

Star Nutrition Whey-100 är ett kompromisslöst kvalitetsprotein tillverkat för dig som kräver det bästa. För maximal muskeluppbyggnad och fettförbränning! Whey-100® är ett av marknadens bästa proteintillskott med god smak, bra löslighet och mycket hög kvaltet. Produkten består till 100 % av Crossflow mikro- och ultrafiltrerat vassleproteinisolat med låg fett- och laktoshalt (1%). Whey-100® är ett kvalitetsprotein för idrottare som kräver det absolut bästa. Upp till 87% protein Naturligt lågt fett- och sockerinnehåll Låg laktosnivå Protein av högsta möjliga kvalitet Tas snabbt och effektivt upp i kroppen Lättblandat och skummar eller klumpar sig inte För atleter som vill ha det bästa Klicka här för att köpa Whey-100, 4 kg Protein ? Avgörande för träningsresultaten Protein är uppbyggt av aminosyror som har den viktiga uppgiften att bygga upp och underhålla kroppens celler och organ. Det är också protein som stödjer återhämtningen och gör att musklerna blir större. Om du i samband med träning uppfyller ditt proteinbehov ökar din muskelmassa. Genom att få i dig protein både före och efter träningen så ökar du bildandet av muskelprotein och minskar nedbrytningen. Protein finns i livsmedel som till exempel kött- och mejeriprodukter, soja och i proteinpulver. Om du inte får i dig tillräckligt mycket energi och protein får inte kroppen de förutsättningar som krävs för att bygga muskler. Istället förbränns de muskler du redan har och det blir lättare att lägga på sig fett. En person som tränar bör få i sig runt 2, 0 gram protein per kilogram kroppsvikt och dag för att optimera muskeltillväxten. De viktigaste tidpunkterna att tillföra protein är på morgonen, efter träningen och vid mellanmålen. Då är aminosyranivåerna i kroppen låga. Forskning visar att vassleprotein är överlägset andra proteinkällor för att stimulera muskeluppbyggnad. Skopa ingår. Lägg till den i din varukorg & kostnaden dras av i kassan. Klicka här för att lägga till skopan Användning: Blanda 37 g

100% Whey Protein 2.35kg Choklad

100% Whey Protein 2.35kg Choklad
499 kr

Nu med tillsatta aminosyror! 100% Whey Protein från Scitec är ett vassleproteinkoncentrat som hjälper dig bygga och bevara muskelmassa utan att lägga på dig onödigt fett! Ny formula med tillsatt Taurin och L-Glutamin Naturligt hög koncentration BCAA och EAA Låg laktoshalt Oklanderliga smaker 100% Whey Protein är ett ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat med högt biologiskt värde. Vassleprotein anses vara en av om inte den absolut bästa proteinkällan för muskeltillväxt och återhämtning i samband med styrketräning.. Vassleprotein har en utmärkt aminosyraprofil med en hög koncentration BCAA och EAA. Denna nya och förbättrade version av 100% Whey Protein har dessutom berikats med extratillsatt L-Glutamin och Taurin i fri form. Rekommenderad dosering: 1 skopa (30 g) blandas med 2 dl vatten eller mjök. Drick som mellanmål, måltidskomplement och/eller direkt efter träning. Intag 3 gånger dagligen för bästa resultat. Allergiinformation: Producerad i lokaler som även hanterar jordnötter, gluten, ägg, soja och mjölkprotein och kan därför innehålla spår därav. Information: Detta är ett proteinpulver för komplettering av protein till den vardagliga kosten.

Ultimate Magnesium, 90 caps

Ultimate Magnesium, 90 caps
89 kr

Star Nutritions Magnesium innehåller kelaterat magnesium för bästa möjliga upptag i kroppen. Genom att binda mineralämnet magnesium till organiska ämnen (citrat och aminosyror) kan kroppen tillgodogöra sig näringen i högre grad jämfört med oorganiska magnesiumkällor. Magnesium bidrar till: Minskad trötthet Normal muskelfunktion Normal proteinsyntes Elektrolytbalans Normal funktion i nervsystemet Normala mentala funktioner Normal energiutvinnande ämnesomsättning Brist på magnesium kan yttra sig i trötthet, sämre uppmärksamhet, yrsel, irritabilitet samt muskelkramper och domningar. Rekommenderad daglig dos: 2 kapslar Magnesium per dag, ger 235 mg magnesium (62. 7% av RDI). Antal serveringar per burk: 45. Information: Detta är ett kosttillskott och bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras utom räckhåll för småbarn. Den angivna rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Allergener: Tillverkad i en lokal där även sojalecitin, mjölk, och fisk (omega-3) hanteras, och kan därför innehålla spår därav.

Iso Whey Zero Lactose Free 2.27kg Pineapple Mango

Iso Whey Zero Lactose Free 2.27kg Pineapple Mango
649 kr

Iso Whey Lactose Free från Biotech - Högkvalitativt vassleproteinisolat med högt bioligiskt värde. För den kräsna atleten som vill ha råkoll på sin supplementering. Laktosfri. Inga transfetter. Sockerfri. Högt biologiskt värde. Iso Whey ZERO görs av cross-flow micro- och ultrafiltrerad vassleproteinisolat (WPI) och innehåller NOLL laktos, NOLL transfetter och NOLL tillsatt socker. Produktens extremt högt biologiskt värde gör det heltt unik i Bio Techs productlinje. Perfekt för idrottare som vill bygga och bibehålla muskelmassa medan kroppen inte ska få några onödiga kalorier. Iso Whey ZERO innehåller NOLL transfetter och NOLL tillsatt socker. Inga onödiga näringsämnen som kroppen kan lagra som fett. Endast 22 g av ren muskelbyggande protein i varje portion. Tillsammans med noggrant utvalda proteinkällor, är aminosyraprofilen i Iso Whey ZERO perfekt för långsiktig muskeltillväxt. Nämnas bör BCAA och EAA (essentiella aminosyror) samt L-glutamin, som är de viktigaste aminosyrorna för att bygga muskelmassa. Iso Whey ZERO, som alla Bio Tech USA produkter, består av 100% säkra och noggrant utvalda näringsämnen. Doseringsinstruktioner: Blanda en portion (25 g) Iso Whey Zero med 200 ml vatten eller mjölk. Drick med måltider för förbättrad proteinintag. Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör du alltid kontakta läkare innan du använder produkten.

Gold Beef Pro-Tein 700g Blueberry

Gold Beef Pro-Tein 700g Blueberry
279 kr

Gold Beef Pro?-Tein - Högkoncentrerat proteintillskott innehållandes bovint proteinhydrosylat. En portion ger mindre än ett gram fett och ett gram kolhydrater. 88% protein! Blandning av bovint proteinhydrosylat och bioaktiva proteiner och peptider från bovin blodplasma. Anabolt och antiinflammatoriskt. Gold Beef Pro? -Tein är ett högkvalitativt och fullvärdigt köttprotein från Olimp, innehållandes hela 88% protein, men mindre än 1 gram kolhydrat och fett per portion. Till skillnad från många andra köttproteiner på marknaden innehåller Gold Beef Pro-Tein inte enbart bovint proteinhydrosylat. Den är även berikad med proteiner och bioaktiva peptider från bovin blodplasma. Dessa ämnen har en bred skara antiinflammatoriska effekter, vilket har en positiv effekt på muskeltillväxt och återhämtning. Köttprotein i kosttillskott har flera fördelar: det innehåller alla nödvändiga aminosyror för muskeltillväxt, det tas upp extremt snabbt och det kan, till skillnad från mjölkproteiner, användas av mjölkallergiker. Doseringsanvisning: Blanda en servering (35 gram, 1 skopa) i vatten och drick direkt efter förberedelse. Drick en servering per dag. Förslagsvis efter träning, mellan måltider eller före sömn. Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

100% Whey Protein Professional 920g Coconut

100% Whey Protein Professional 920g Coconut
265 kr

Whey Protein Professional från Scitec är ett proteinpulver med enastående smak och en väldigt låg laktoshalt! Tillsatta matsmältningsenzymer för optimalt upptag! Biologiskt fullvärdigt vassleprotein Löser sig lätt, inga klumpar Svårslagen smak Ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat med högt biologiskt värde och med mycket angenäm smak! 100% Whey protein professional innehåller en mycket hög halt av de anabola aminosyrorna (BCAA, arginin, glutamin och tyrosin). Dessutom är produkten rik på intakta immunoglobulinfraktioner som ger stöd till immunförsvaret och påskyndar återhämtningen mellan träningspassen. Whey protein professional har ett lågt laktosinnehåll och tolereras väl av laktosintoleranta. Proteinet är berikat med enzymer som förbättrar upptaget av aminosyror i blodet. Detta protein passar alla idrottare, i synnerhet dig som kan uppleva orolig mage vid högt laktosintag. Doseringsanvisning: 1 skopa (30 g) blandas med 2 dl vatten eller mjök. Drick som mellanmål, måltidskomplement och/eller direkt efter träning. Intag 3 gånger dagligen för bästa resultat. Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten.

Xtend BCAA, 30 serv, Mango

Xtend BCAA, 30 serv, Mango
299 kr

Läs mer om produkten Xtend BCAA Xtend från Scivation innehåller de aminosyror du verkligen behöver före, under och efter träningen! BCAA + Glutamin och prestationshöjande L-Citrulline! Oerhört populär! Snabb och effektiv återhämtning Ökar såväl fysisk som mental energinivå Ger bättre blodgenomströmning Bättre pump Ökad muskelvolym Bättre uthållighet Xtend är socker-, kalori- och koffeinfri Xtend är med sina läskande smaker och optimala innehåll utan tvekan ett av de mest populära aminosyratillskotten på marknaden! Xtend består av en perfekt mix av aminosyror som verkar antikatabolt och energigivande under och efter träningen. Den avancerade formulan innehåller grenade essentiella aminosyror i förhållandet 2: 1:1 (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), i kombination med Glutamin, Citrullin Malat, och Vitamin B6. Xtend är i princip kalori och sockerfri och därför perfekt för dig som vill hålla formen! Xtend är uppiggande såväl fysisk som psykisk trots att den är fri från koffein. OBS: Vikten på Xtend kan variera pga smakessenser, men antalet doseringar är demsamma. Scivation producerar numera Xtend i Europa. Produkten innehåller mindre färgämnen och väldigt små smakvariationer kan även förekomma. Doseringsanvisning: Blanda en skopa, ~13 g, med 2-3 dl vatten. Intag under träning. Under träningsfria dagar kan Xtend intas vid behov. Information: Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Den rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten. Varubeteckning: Kosttillskott med aminosyror och vitamin B6. Innehåller sötningsmedel. Näringsvärde Per 1 dosering Fett 0 g Kolesterol 0 mg Natrium 230 mg Kalium 180 mg Kolhydrater 0 g varav socker

Supreme Night Time Protein 1 kg + 500g på köpet!, Chocolate

Supreme Night Time Protein 1 kg + 500g på köpet!, Chocolate
428 kr

Super deal, pass på att köpa Supreme Night Time Protein 1 kg och få 500g på köpet! Supreme Night Time Protein är ett unikt nattprotein, speciellt framtaget för att ge kroppen maximal återhämtning under sömnen. Återhämtning under sömnen. Baserat på kaseinprotein. Antikatabola effekter. Läs mer om produkten Supreme Night Time Protein Supreme Night Time Protein är ett unikt nattprotein, speciellt framtaget för att ge kroppen maximal återhämtning under sömnen. Återhämtning under sömnen. Baserat på kaseinprotein. Antikatabola effekter. Många atleter tar extra tillskott av mineralerna zink och magnesium till kvällen eftersom dessa hjälper återhämtningen av kroppens vävnader och optimerar proteinsyntes och hormonnivåer. Erfarenheter tyder på att ZMA ger styrkeökning, muskelavslappning och bättre sömn. Vi har därför tillsatt zink och magnesium i Supreme Night Time Protein. Supreme Night Time Protein är baserat på kaseinprotein vars aminosyror absorberas långsamt under hela natten, en mindre mängd kommer från vassleprotein som har en direkt antikatabol effekt i musklerna. Supreme Night Time Protein är berikad med en extra tryptofanrik proteinkälla, alfa-laktoalbumin, som har en dokumenterat lugnande effekt tack vare sin höga halt tryptofan. Tryptofan är en aminosyra som ökar mängden av signalsubstansen serotonin i hjärnan. Serotonin påverkar bland annat känsloläge och aptit och en balanserad serotoninnivå ger ett inre lugn och generellt välmående. Doseringsinstruktioner: 1 dl (40 g) blandas i 3 dl vatten. Skaka eller vispa tills pulvret löst sig. 1 drink före sänggående. Allergiinformation: Innehåller mjölk, laktos och soja Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost. Personer under 18 år skall ej ta kosttillskott, ej heller gravida eller ammande. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion. Förvaras oåtkomligt för barn. Dagsintaget bör ej överskridas. Önskar du få med en skopa till p

PWO Rush, 218 g 218g Lemon-Lime

PWO Rush, 218 g 218g Lemon-Lime
239 kr

PWO Rush - Maximal prestationskick från Star Nutritions Hers som ger effekt och energi utan socker och vattenbindande kreatin! Sockerfri. Innehåller inget vattenbindande kreatin. 100 mg koffein per dosering för fullt fokus och energi. Berikad med mängder av aminosyror för optimal muskeluppbyggnad och återhämtning. Tillsatta vitaminer och mineraler för energi. 1250 mg Beta-alanin per dosering motverkar mjölksyra. Star Nutrition Hers PWO Rush är seriens prestationshöjare, och gör ingen besviken. Många av dagens prestationshöjande tillskott innehåller ofta maxvärden av verksamma ämnen, helt oberoende av atletens kroppsvikt och fysiologi. Detta är inte alltid optimalt, eftersom ett för högt intag av till exempel stimulantia kan stressa kroppen och snarare stjälpa än hjälpa inför ett hårt träningspass. Därför är värdena i PWO Rush skräddarsydda med sikte för att passa just de atleter som vill slippa detta. Inta de mängder just DU behöver, och känn effekten därav. PWO Rush är dessutom sockerfri och fantastiskt välsmakande! Med 100 mg koffein per skopa når du full fokus och skärpa inför och under din träning, utan att riskera en överdriven stress för kroppen. 1250 mg Beta-alanin stärker din uthållighet, motverkar mjölksyran och ger ett skönt muskelpump under träningen. Star Nutrition Hers har valt att plocka bort kreatinet ur PWO Rush för att bespara dig de vattenbindande effekter som kreatin annars medför. Men du kan alltid välja att berika din PWO med kreatin. Utöver de prestationshöjande effekterna från koffeinet, beta-alaninet och BCAA så erbjuder PWO Rush en ytterligare stärkt energikick tack vare väl avvägda mängder av Acetyl-L-Karnitin, Niacin, L-Tyrosin samt C-vitamin och vitamin B6. PWO Rush är produkten för hårt tränande tjejer som vill ha ett prestationshöjande kosttillskott med relevanta verksamma ämnen i mängder som passar för den kvinnliga fysiken! Beredning och rekommenderad daglig dos: Blanda 20. 8 g (2 skopor) med 200ml vatten. Konsumera 15-30 mi

Muscle Building Pack, Cookies & Cream

Muscle Building Pack, Cookies & Cream
547 kr

Muscle Building Pack, Basic - Välkomponerat baspaket för dig som vill bygga kvalitativ muskelmassa! Paketet innehåller: 1 x Whey-80, 1 kg - näringsrikt och välsmakande proteinpulver, finns i massor av goda smaker. Använd efter träning och/eller mellan måltider. 1 x Ultimate Creatine, 90 caps - snabbverkande kreatin för ökad styrka, explosivitet och uthållighet. Använd före träning. 1 x BCAA Hardcore, 264 g - läskande aminosyratillskott med högt innehåll av BCAA. För msukeluppbyggnad och återhämtning. Använd före och/eller under träning. Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Whey-80, 1 kg Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat. Whey-80® innehåller protein. Protein bidrar till att öka muskelmassan, till att bibehålla muskelmassan och till att bibehålla normal benstomme. Lätt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Grym smak och löslighet Klicka här för att köpa Whey-80 4 kg Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen. För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t. ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga proteinkällor. Dock kan det upplevas som svårt att få i sig den mängd proteinrik mat som krävs för att kunna motverka nedbrytningen och se tydliga resultat. Tid, stress, ork, pengar och mättnad är alla fakt