Hem » Gainers
 

Gainers

Gainer kallas de kosttillskott som innehåller en blandning mellan kolhydrater och protein. Kolhydraterna tas upp och lagras i muskler och i lever som energi för återhämtning medan proteinet bygger upp nedbrutna muskler. Gainers innehåller ibland även lite fett och de kan även vara spetsade med kreatin. Gainers som innehåller snabba kolhydrater ska du uteslutande använda som återhämtningstillskott.

Köp Gainers billigt online.
✰ Snabb leverans inom hela Sverige.
✰ Stort utbud av Gainers:
 
Sidor: first pageprev page1 2 3 4next pagelast page

Serious Mass, 5455 g

Serious Mass, 5455 g
579 kr

Serious Mass från Optimum Nutrition är en kvalitativ gainer som hjälper dig öka i muskelvolym. Innehåller glutamin och kreatin för maximal effekt!

Mega Mass 2000

Mega Mass 2000
249 kr

Mega Mass 2000 från Weider erbjuder en komplett blandning av protein, kolhydrater och vitaminer! Kort och gott en grym gainer som stimulerar till ökad muskelutveckling!

Ultimate Recovery Complex, 1.2 kg

Ultimate Recovery Complex, 1.2 kg
199 kr

Ultimate Recovery Complex från Star Nutrition är en återhämtningsdryck efter träning med vassleprotein och snabba kolhydrater + kreatin som ökar den fysiska prestationen.

Supreme Mass, 4050 g

Supreme Mass, 4050 g
349 kr

Supreme Mass från Star Nutrition är en återhämtningsprodukt för dig som idrottar mycket eller för dig som vill öka i vikt.

Supreme Mass, 4050 g

Supreme Mass, 4050 g
349 kr

Supreme Mass från Star Nutrition är en återhämtningsprodukt för dig som idrottar mycket eller för dig som vill öka i vikt.

Massive Mass, 3500 g

Massive Mass, 3500 g
399 kr

Massive Mass - Delikat gainer av superkvalitet från Swedish Supplements. Stärker muskeluppbyggnaden, förbättrar återhämtningen och ger långvarig energi åt dina muskler!

True Mass 1200, 15 Servings

True Mass 1200, 15 Servings
639 kr

True Mass 1200 - Tung viktökningsprodukt för dig som har svårt att lägga på dig muskelmassa. 1200 kcal och över 50 gram protein per portion!

Serious Mass, 5455 g

Serious Mass, 5455 g
579 kr

Serious Mass från Optimum Nutrition är en kvalitativ gainer som hjälper dig öka i muskelvolym. Innehåller glutamin och kreatin för maximal effekt!

Ultimate Gainer Complex, 1 kg

Ultimate Gainer Complex, 1 kg
199 kr

Ultimate Gainer Complex från Star Nutrition är ett pulver som innehåller vassleprotein, den patenterade kolhydraten Vitargo och Creapure®-kreatin för ökad prestationsförmåga.

ELIT GAINER - Lactose free, 2200 g

ELIT GAINER - Lactose free, 2200 g
299 kr

ELIT GAINER består av en noggrant sammansatt blandning av kvalitativa kolhydrater, mjölkproteinisolat, vassle, samt MCT fettsyror från omega-3 och kokosfett. Det ger dig en gainer med högt innehåll som kan hjälpa dig att utveckla träningen.

Ultimate Recovery Complex, 1.2 kg

Ultimate Recovery Complex, 1.2 kg
199 kr

Ultimate Recovery Complex från Star Nutrition är en återhämtningsdryck efter träning med vassleprotein och snabba kolhydrater + kreatin som ökar den fysiska prestationen.

Serious Mass, 5455 g

Serious Mass, 5455 g
579 kr

Serious Mass från Optimum Nutrition är en kvalitativ gainer som hjälper dig öka i muskelvolym. Innehåller glutamin och kreatin för maximal effekt!

True Mass, 2,6 kg

True Mass, 2,6 kg
409 kr

BSN True Mass att göra underverk för din träning. Komplett tillskott för såväl nybörjare som bodybuilders. Fungerar att ta morgon som kväll.

ELIT GAINER - Lactose free, 2200 g

ELIT GAINER - Lactose free, 2200 g
299 kr

ELIT GAINER består av en noggrant sammansatt blandning av kvalitativa kolhydrater, mjölkproteinisolat, vassle, samt MCT fettsyror från omega-3 och kokosfett. Det ger dig en gainer med högt innehåll som kan hjälpa dig att utveckla träningen.

Supreme Mass, 4050 g

Supreme Mass, 4050 g
349 kr

Supreme Mass från Star Nutrition är en återhämtningsprodukt för dig som idrottar mycket eller för dig som vill öka i vikt.

Serious Mass, 5455 g

Serious Mass, 5455 g
579 kr

Serious Mass från Optimum Nutrition är en kvalitativ gainer som hjälper dig öka i muskelvolym. Innehåller glutamin och kreatin för maximal effekt!

Ultra Mass Extreme, 4 kg

Ultra Mass Extreme, 4 kg
389 kr

Ultra Mass Xtreme från Stacker 2 är en gainer som ger dig valuta för pengarna. En kaloribomb som är utvecklad för snabb viktökning.

Gold Standard Gainer, 1,6 kg

Gold Standard Gainer, 1,6 kg
479 kr

Gold Standard Gainer från Optimum Nutrition är ett utmärkt val för dig som har svårt att gå upp i vikt och är ute efter en gainer av hög kvalitet. Pulvret kommer i flera goda smaker och består bland annat av kolhydrater från havre och stärkelse från potatis och ärtor.

Sidor: first pageprev page1 2 3 4next pagelast page

Gainer och träning

Gainer är utmärkt att ta efter ett tufft träningspass när kroppen skriker efter återhämtning. Efter träningen är syftet med en gainer att snabbt tillföra näring för att avbryta muskelnedbrytning och tillföra aminosyror till muskeluppbyggnad och ladda upp kolhydratdepåerna i musklerna. Gainern bör innehålla minst 50% kolhydrater för att ge en snabb återhämtning av energi efter ditt träningspass.

Gå upp i vikt med gainer

Vill du istället gå upp i vikt så ska du välja ett pulver med långsamma kolhydrater och lite fibrer och långsamma proteiner (ägg-, soja- och kaseinprotein), samt bra fetter från vegetabiliska källor. En sådan produkt bör man ta 1-2 gånger/dag mellan de vanliga måltiderna för att öka i vikt.