Hem » Gainers
 

Gainers

Gainer kallas de kosttillskott som innehåller en blandning mellan kolhydrater och protein. Kolhydraterna tas upp och lagras i muskler och i lever som energi för återhämtning medan proteinet bygger upp nedbrutna muskler. Gainers innehåller ibland även lite fett och de kan även vara spetsade med kreatin. Gainers som innehåller snabba kolhydrater ska du uteslutande använda som återhämtningstillskott.

Köp Gainers billigt online.
✰ Snabb leverans inom hela Sverige.
✰ Stort utbud av Gainers:
 
Sidor: first pageprev page1 2 3

Serious Mass, 5455 g

Serious Mass, 5455 g
579 kr

Serious Mass från Optimum Nutrition är en kvalitativ gainer som hjälper dig öka i muskelvolym. Innehåller glutamin och kreatin för maximal effekt!

ELIT GAINER - Lactose free, 2200 g

ELIT GAINER - Lactose free, 2200 g
299 kr

ELIT GAINER består av en noggrant sammansatt blandning av kvalitativa kolhydrater, mjölkproteinisolat, vassle, samt MCT fettsyror från omega-3 och kokosfett. Det ger dig en gainer med högt innehåll som kan hjälpa dig att utveckla träningen.

ELIT GAINER - Lactose free, 2200 g

ELIT GAINER - Lactose free, 2200 g
299 kr

ELIT GAINER består av en noggrant sammansatt blandning av kvalitativa kolhydrater, mjölkproteinisolat, vassle, samt MCT fettsyror från omega-3 och kokosfett. Det ger dig en gainer med högt innehåll som kan hjälpa dig att utveckla träningen.

Serious Mass, 5455 g

Serious Mass, 5455 g
579 kr

Serious Mass från Optimum Nutrition är en kvalitativ gainer som hjälper dig öka i muskelvolym. Innehåller glutamin och kreatin för maximal effekt!

Ultimate Recovery Complex, 1.2 kg

Ultimate Recovery Complex, 1.2 kg
199 kr

Ultimate Recovery Complex från Star Nutrition är en återhämtningsdryck efter träning med vassleprotein och snabba kolhydrater + kreatin som ökar den fysiska prestationen.

AfterZone, 920 g

AfterZone, 920 g
379 kr

After Zone ? En komplett återhämtningsdryck från Supermass Nutrition! After Zone ger dig de bästa ingredienserna för maximal utveckling!

ELIT GAINER - Lactose free, 2200 g

ELIT GAINER - Lactose free, 2200 g
299 kr

ELIT GAINER består av en noggrant sammansatt blandning av kvalitativa kolhydrater, mjölkproteinisolat, vassle, samt MCT fettsyror från omega-3 och kokosfett. Det ger dig en gainer med högt innehåll som kan hjälpa dig att utveckla träningen.

Ultra Mass Extreme, 4 kg

Ultra Mass Extreme, 4 kg
389 kr

Ultra Mass Xtreme från Stacker 2 är en gainer som ger dig valuta för pengarna. En kaloribomb som är utvecklad för snabb viktökning.

Ultimate Recovery Complex, 1.2 kg

Ultimate Recovery Complex, 1.2 kg
199 kr

Ultimate Recovery Complex från Star Nutrition är en återhämtningsdryck efter träning med vassleprotein och snabba kolhydrater + kreatin som ökar den fysiska prestationen.

ELIT GAINER - Lactose free, 5400 g

ELIT GAINER - Lactose free, 5400 g
599 kr

ELIT GAINER från Elit Nutrition är särskilt utvecklad med ett högt kalori- och proteininnehåll för alla som vill gå upp i vikt.

ELIT GAINER - Lactose free, 2200 g

ELIT GAINER - Lactose free, 2200 g
299 kr

ELIT GAINER består av en noggrant sammansatt blandning av kvalitativa kolhydrater, mjölkproteinisolat, vassle, samt MCT fettsyror från omega-3 och kokosfett. Det ger dig en gainer med högt innehåll som kan hjälpa dig att utveckla träningen.

Sidor: first pageprev page1 2 3

Gainer och träning

Gainer är utmärkt att ta efter ett tufft träningspass när kroppen skriker efter återhämtning. Efter träningen är syftet med en gainer att snabbt tillföra näring för att avbryta muskelnedbrytning och tillföra aminosyror till muskeluppbyggnad och ladda upp kolhydratdepåerna i musklerna. Gainern bör innehålla minst 50% kolhydrater för att ge en snabb återhämtning av energi efter ditt träningspass.

Gå upp i vikt med gainer

Vill du istället gå upp i vikt så ska du välja ett pulver med långsamma kolhydrater och lite fibrer och långsamma proteiner (ägg-, soja- och kaseinprotein), samt bra fetter från vegetabiliska källor. En sådan produkt bör man ta 1-2 gånger/dag mellan de vanliga måltiderna för att öka i vikt.