Hem » Kreatin
 

Kreatin

Kreatin är ett ämne som finns i dina muskler och hjälper till att snabbt omvandla lagrad energi till rörelseenergi. Kreatin finns naturligt i livsmedel från djurriket som kött, fisk och även i mejeriprodukter. En normal kost innehåller ca 1-2 gram kreatin per dag. Du kan öka intaget av kreatin avsevärt med hjälp av kosttillskott i form av kreatin monohydrat. Kreatin monohydrat kallas den kemiska form av kreatin som finns att köpa i butiker.

Köp Kreatin billigt online.
✰ Snabb leverans inom hela Sverige.
✰ Stort utbud av Kreatin:
 
Sidor: first pageprev page1 2 3 4 5 6 7 8 9 10next pagelast page

12 x FAST Boom! BCAA shot, 60 ml, Berry

12 x FAST Boom! BCAA shot, 60 ml, Berry
300 kr

Läs mer om produkten FAST Boom! BCAA shot, 60 ml, Berry Prestationshöjare med smak av bär, färdig att dricka. Rekommenderad daglig dos 60 ml = en flaska. Intas ca 30 min före träning för bästa resultat. 200 mg koffein Beta-alanin Kreatin Information: Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Den rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten. Innehåll per daglig dos (60 ml) Kreatin 3 g BCAA 8: 1:1 2, 5 g varav L-leucin 2 g Arginin AKG 2 g Beta-alanin 2 g Citrullinmalat 1 g Acetyl L-karnitin 500 mg Koffein 200 mg L-teanin 100 mg B6-vitamin 1, 4 mg (100%) B12-vitamin 2, 5 µg (100 %) Av rekommenderat dagligt intag Innehåll: Vatten, kreatinmonohydrat (5, 49%), instant BCAA-aminosyror 8: 1:1, arginin alfa-ketoglutarat, beta-alanin, surhetsreglerande medel (citronsyra, fosforsyra, äppelsyra), citrulinmalat, acetyl L-karnitin, vassleprotein (MJÖLK), koffein, konserveringsmedel (kaliumsorbat, natriumbentsoat), arom, L-teanin, förtjockningsmedel (xantamgummi), maltodextrin, sötningsmedel (acesultam K, steviolglykosider), emulgeringsmedel (solroslecitin), färg (karmin), B6-vitamin, bioperin och B12-vitamin. Rekomenderad dagsdos får ej överskridas.

BCAA Hardcore, 264 g

BCAA Hardcore, 264 g
229 kr

BCAA Hardcore från Chained Nutrition innehåller grenade aminosyror i fri form och extratillsatt L-Glutamin för din muskeluppbyggnad och vävnadsreparation! Storsäljare! 4900 mg BCAA 2600 mg L-Glutamin Stimulerar muskeltillväxt Motverkar muskelnedbrytning Finns i flera goda och fräscha smaker Vad är BCAA och varför tar man det? BCAA (Branched-Chain Amino Acids) är det internationella samlingsnamnet för de tre grenade aminosyrorna L-Leucin, L-Valin och L-Isoleucin. Denna BCAA-produkt från Chained Nutrition kommer i högkoncentrerad pulverform och är helt fri från såväl socker som kolhydrater. Allt protein man äter spjälkas och bryts ned till enskilda aminosyror innan de görs tillgängliga för musklerna, i BCAA Hardcore är aminosyrorna redan separerade och befinner sig alltså i fri form, vilket ger ett förbättrat upptag och en förstärkt effekt. Råvarorna i BCAA Hardcore håller högsta tillgängliga kvalitet. Förutom BCAA innehåller produkten den viktiga aminosyran L-Glutamin i fri form. De gör att de kan vara musklerna tillgodo i stort sett omedelbart efter intag. Det snabba muskulära upptaget gör att proteinsyntesen stimuleras med större effekt än av motsvarande mängd aminosyror från intakt protein och att frisättningen av tillväxthormon ökar! Stimulansfri energi Grenade aminosyror har även en mentalt och fysiskt uppiggande effekt, eftersom efter intag tillfälligt sänker koncentrationen av den sedativa aminosyran L-Tryptofan i kroppen. Detta gör BCAA Hardcore till en utmärkt "lightvariant" av en PWO - helt fri från kreatin och koffein. BCAA BCAA är som aminosyror beträffande överrepresenterade i mänsklig muskelvävnad där de utgör hela 30 % av totalvolymen. Under hård träning bryts muskelfibrerna och i förlängningen dessa aminosyror ned, genom att förse kroppen med BCAA i samband med träning kan denna nedbrytning motverkas och istället lämna plats för uppbyggnad genom påskyndad återhämtning. L-Glutamin En stor del av innehållet i BCAA Hardcore står L-Glutamin, en

Ultimate Recovery Complex, 4 kg

Ultimate Recovery Complex, 4 kg
589 kr

Ultimate Recovery Complex är en avancerad vassleprotein & kolhydratformula berikad med Optipep, L-leucin och kreatin. Optimal återhämtning Ökad muskelvolym 40% vassleprotein (24g/portion) 44% kolhydrater (26g/portion) 7% L-glutamin (4200mg/portion) 5% L-leucin (3000mg/portion) 5% Creapure® (3000mg/portion) Innehåller Optipep (hydrolyserat vassleprotein) Reducerad laktoshalt (0, 5%) Klicka här för att köpa Ultimate Recovery Complex, 1 kg Ultimate Recovery Complex från Star Nutrition innehåller snabba kolhydrater och vassleprotein som effektivt tas upp i kroppen efter träning. Kolhydrater behövs för att ge musklerna ny energi medan protein är viktigt för uppbyggnad och bevarande av muskelmassa. Ultimate Recovery Complex har en naturlig hög halt av grenade aminosyror (BCAA) och L-glutamin, och är berikad med Optipep (hydrolyserat vassleprotein), L-leucin och kreatin monohydrat för ökad prestationsförmåga vid intensiv, explosiv träning tex. styrketräning och sprint. Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan. Doseringsinstruktioner: 60 g (1, 2 dl) blandas med 3 dl vatten i en shaker. Skaka tills allt pulver löst sig. Intag efter träning. Antal serveringar per påse: 67 serveringar Allergiinformation: Innehåller mjölk, laktos (0, 5%), sojalecitin. Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för barn.

Whey-100, 4 kg + Bonus Product!, Cookies and Cream

Whey-100, 4 kg + Bonus Product!, Cookies and Cream
1 298 kr

När du köper 4 kg Whey-100 får du en medföljande bonusprodukt till ett rabatterat pris. Du väljer själv! Paketet innehåller: 1 x Whey-100, 4 kg - 100 % isolerat vassleprotein av högsta kvalitet. Plus valfri bonusprodukt, välj själv bland produkterna i listan nedanför: Bonusprodukt #1 1 x Creatine Monohydrate, 500 g ? muskelbyggande prestationshöjare. 1 x HMB, 70 caps ? muskelbyggande aminosyrametabolit! 1 x ALA, 90 kapslar ? kraftig antioxidant! 1 x BCAA 1100, 60 kapslar ? grenade aminosyror i fri form! 1 x Ultimate Omega-3, 90 caps, 35% - nyttig fiskolja med fleromättade fettsyror. 1 x Ultimate CLA, 90 caps - säkert och effektivt kosttillskott för bevarande av formen. 1 x Ultimate Magnesium, 90 kapslar - mineralen magnesium i lättupptaglig form. 1 x Ripped Pro, 60 kapslar ? uppiggande, termogen och aptitdämpande fettförbrännare. 1 x Vitamins & Minerals Daily, 60 caps ? välbalanserat vitamin- och mineralkomplex. 1 x Chromium, 90 kapslar ? kapslar med den blodsockerreglerande mineralen krom. 1 x Zinc, 25 mg, 90 kapslar - kelat från zinkaspartat och zinkpidolat med bra kroppsligt upptag. 1 x Calcium Pyruvate, 90 kapslar - för optimal fettförbränning och uthållighet. 1 x Caffeine 200 mg, 90 caps ? uppiggande, 200 mg koffein per kapslar. 1 x Vitamin D3, 90 kapslar - viktig vitamin som kompenserar för vinterns brist på solljus. 1 x Gymgrossisten Vattenflaska, 750 ml - praktisk flaska med greppvänlig design. 1 x Gymgrossisten T-shirt, Athlete - ett måste för alla som tränar. 1 x Gymgrossisten Shaker, 700 ml - snygg svart shaker med en smidig skruvkork. 1 x Restore, 16 tabs - smidiga brustabletter som återställer din vätskebalans. 1 x DAA Caps, 100 caps- muskelökande aminosyra. (OBS! Se produktlista längst ned på denna sida för att kontrollera aktuell tillgång/lagersaldo på de olika bonusprodukterna.) Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Creatine Monohydrate, 500 g Kreatin är en säker och beprövad prestationshöjare som använts på gymmen i många år. Kr

Hemopump Adrenaline Rush

Hemopump Adrenaline Rush
429 kr

Hemopump Adrenaline Rush ger dig Extrem styrka, pump, fokus och energi. Adrenalinpåslag deluxe! Hemopump Adrenaline Rush från SNS Biotech är en pre-workout med tvist och är en kombination av ingredienser som kan skapa ett adrenalinpåslag utan dess like. ? Extrem pump ? Fokus och koncentration ? Energiboost ? Ökad mjölksyratålighet ? Explosiv styrka Fördelarna med Hemopump från SNS Biotech är många; Arginin ökar blodcirkulationen, vidgar blodkärlen, ger dig mer energi och mer syre till musklerna. Citrullin Malat som ökar mängden kväveoxid, ökar blodflödet till musklerna, förbättrar prestationen samt underlättar återhämtning efter träning. Beta-Alanin är en viktig komponent i bildandet av ämnet karnosin i musklerna. Karnosin innehar egenskaper som medverkar till en ökad uthållighet. Kreatin HCL och Kreatin Monohydrat ingår i blandningen för explosiv styrka. Eftersom SNS Biotech hela tiden ligger i framkant vad det gäller att ta fram effektiva produkter så behöver du inte överdosera Hemopump Adrenaline Rush. Den rekommenderade dosen är redan väldigt koncentrerad och effektiv, till skillnad från vissa andra pre-workout produkter. Doseringsanvisningar: Portionsstorlek: 1 skopa (ca 5. 5 g) Portioner per behållare: 45 st. 1 skopa blandas med 3-4 dl. vatten. Intas cirka 30-40 min. innan träning. Börja förslagsvis med 1/2 skopa för att se din tolerans. Kosttillskott bör inte användas som substitut för en varierad och balanserad kost.

N.O.-Xplode, 50 servings

N.O.-Xplode, 50 servings
599 kr

N. O.-Xplode - Megasuccén från BSN i uppgraderad version! Ännu intensivare, mycket starkare, klart brutalare effekt! Vågar du prova? Intensifierad version av marknadens kanske populäraste PWO Förlängs prestationshöjning med beta-alanin och betain Berikad med kreatin och aminosyror för explosivitet och uthållighet Träna tyngre och hårdare än någonsin 300 mg koffein + tillsatta vitaminer för extrem energi! Upplev ett energirus utöver det vanliga! 2004 lanserade BSN sin första version av super-PWO'n N. O. Xplode och tog träningsvärlden med storm, och succén var omedelbar. Nu, flera år senare, kommer den mest genomarbetade uppgraderingen någonsin! Intensivare, starkare, brutalare. N. O. Xplode erbjuder en komplett och proffessionellt sammansatt formula med fokus på tydlig styrkeökning, massivt muskelpump och ett ihållande, intensivt fokus. Nya N. O. Xplode är komprimerad och högkoncentrerad (17% mindre portionsstorlek) och berikad med mängder av vitaminer och muskelbyggande aminosyror. En rejäl dos kreatinmonohydrat (3, 4g / 2 skopor) ökar din explosiva styrka och uthållighet samt boostar din muskelvolym, och en väl avvägd mängd Carnosyn® (beta-alanin) vidgar blodkärlen så att ett stenhårt muskelpump infinner sig, samtidigt som mjölksyratröskeln höjs och därmed låter dig träna hårdare och längre! Hela 11 g tillsatta aminosyror optimerar din proteinsyntes, ger en ytterligare energiknuff och säkrar dessutom att din återhämtning accelererar efter passet. Ett sylvasst fokus från 300(!) mg koffein plus tillsatta vitaminer får dig att bibeålla en osviklig träningskvalitet, även när du är som tröttast. För att slutligen ta det sista steget från konkurrenterna och leva upp till sitt välrenommerade namn, har BSN spetsat N. O. Xplode med pumpfrämjande betain och niacin, som tillsammans får dina muskler att vilja explodera! N. O. Xplode - Vågar du prova? Doseringsanvisning: Blanda 1 skopa (20 g) med 250 ml vatten. Produkten tas med fördel 20-30 minuter före träning. Ta i

Whey Hardcore, 2,27kg

Whey Hardcore, 2,27kg
379 kr

Whey Hardcore - Högkvalitativt vassleproteinpulver med enastående smak från Chained Nutrition. Ger upp till 40 gram protein per portion! Äntligen är det här - Chained Nutritions första proteinpulver! Upp till 40 gram per portion ger kraftfull stimulering av muskeltillväxten. Tre sagolika smaker. God, något krämigare konsistens än andra vassleprotein. Upp till nio gram BCAA per portion! I linje med övriga produkter från Chained Nutrition riktar sig Whey Hardcore till hardcore-atleten, vilket speglas väl i innehållsförteckningen. En portion kan ge så mycket som 40 gram högkvalitativt vassleproteinkoncentrat. Vassleprotein är en BCAA-rik proteinkälla med ett extremt snabbt upptag. Detta gör vassle till ett självklart val när det kommer till stimulering av muskeltillväxten efter träningspasset och mellan måltiderna. Tätt efter intaget sker en snabb ökning av blodets aminosyranivåer vilket ger muskeluppbyggnaden en kraftfull knuff uppåt. Förutom en innehållmässigt kraftig formula har Whey Hardcore även bland marknadens bästa smaker. Konsistensen är krämigare än många andra proteinpulver och smakerna är enastående. Chained Nutrition Whey Hardcore kan med fördel kombineras med kreatin, PWO: s och aminosyror. Doseringsanvisning: Blanda 1-2 skopor (35 g-70 g) med 250-500 ml vatten. Antal serveringar per påse: 64 Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Muscle Building Pack, Cookies & Cream

Muscle Building Pack, Cookies & Cream
547 kr

Muscle Building Pack, Basic - Välkomponerat baspaket för dig som vill bygga kvalitativ muskelmassa! Paketet innehåller: 1 x Whey-80, 1 kg - näringsrikt och välsmakande proteinpulver, finns i massor av goda smaker. Använd efter träning och/eller mellan måltider. 1 x Ultimate Creatine, 90 caps - snabbverkande kreatin för ökad styrka, explosivitet och uthållighet. Använd före träning. 1 x BCAA Hardcore, 264 g - läskande aminosyratillskott med högt innehåll av BCAA. För msukeluppbyggnad och återhämtning. Använd före och/eller under träning. Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Whey-80, 1 kg Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat. Whey-80® innehåller protein. Protein bidrar till att öka muskelmassan, till att bibehålla muskelmassan och till att bibehålla normal benstomme. Lätt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Grym smak och löslighet Klicka här för att köpa Whey-80 4 kg Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen. För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t. ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga proteinkällor. Dock kan det upplevas som svårt att få i sig den mängd proteinrik mat som krävs för att kunna motverka nedbrytningen och se tydliga resultat. Tid, stress, ork, pengar och mättnad är alla fakt

N.O.-Xplode, 30 servings

N.O.-Xplode, 30 servings
399 kr

N. O.-Xplode - Megasuccén från BSN i uppgraderad version! Ännu intensivare, mycket starkare, klart brutalare effekt! Vågar du prova? Intensifierad version av marknadens kanske populäraste PWO Förlängs prestationshöjning med beta-alanin och betain Berikad med kreatin och aminosyror för explosivitet och uthållighet Träna tyngre och hårdare än någonsin 300 mg koffein + tillsatta vitaminer för extrem energi! Upplev ett energirus utöver det vanliga! 2004 lanserade BSN sin första version av super-PWO'n N. O. Xplode och tog träningsvärlden med storm, och succén var omedelbar. Nu, flera år senare, kommer den mest genomarbetade uppgraderingen någonsin! Intensivare, starkare, brutalare. N. O. Xplode erbjuder en komplett och proffessionellt sammansatt formula med fokus på tydlig styrkeökning, massivt muskelpump och ett ihållande, intensivt fokus. Nya N. O. Xplode är komprimerad och högkoncentrerad (17% mindre portionsstorlek) och berikad med mängder av vitaminer och muskelbyggande aminosyror. En rejäl dos kreatinmonohydrat (3, 4g / 2 skopor) ökar din explosiva styrka och uthållighet samt boostar din muskelvolym, och en väl avvägd mängd Carnosyn® (beta-alanin) vidgar blodkärlen så att ett stenhårt muskelpump infinner sig, samtidigt som mjölksyratröskeln höjs och därmed låter dig träna hårdare och längre! Hela 11 g tillsatta aminosyror optimerar din proteinsyntes, ger en ytterligare energiknuff och säkrar dessutom att din återhämtning accelererar efter passet. Ett sylvasst fokus från 300(!) mg koffein plus tillsatta vitaminer får dig att bibeålla en osviklig träningskvalitet, även när du är som tröttast. För att slutligen ta det sista steget från konkurrenterna och leva upp till sitt välrenommerade namn, har BSN spetsat N. O. Xplode med pumpfrämjande betain och niacin, som tillsammans får dina muskler att vilja explodera! N. O. Xplode - Vågar du prova? Doseringsanvisning: Blanda 1 skopa (20 g) med 250 ml vatten. Produkten tas med fördel 20-30 minuter före träning. Ta i

Performance Pack Hers

Performance Pack Hers
547 kr

Performance Pack Hers, - Lyxigt paket med utvalda produkter som tar din träningsprestation till nya nivåer. Paketet innehåller: 1 x PWO Rush, 218 g - maximal energi utan socker och vattenbindande kreatin. Använd före träning. 1 x Supreme Amino BCAA, 200 g - socker- och kalorifritt aminosyratillskott för muskeluppbyggnad och återhämtning. Använd under och/eller efter träning. 1 x Ultimate Shape, 60 caps - komplex och högeffektiv fettförbrännare. Använd före träning tillsammans med PWO Rush. Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Supreme Amino BCAA, 200g Supreme Amino BCAA - Otroligt välsmakande BCAA-kosttillskott från Star Nutrition Hers! Hög kvalité, sockerfri och lågt kaloriinnehåll. Otroligt lyckad smakprofil - kanske branschens godaste BCAA hittills. 2600 mg BCAA per skopa för optimal återhämtning. Berikad med Vitamin B6 för energi och motverkad trötthet och utmattning. Sockerfri med lågt kaloriinnehåll. Perfekt att dricka under träningspasset. Supreme Amino BCAA har aminosyror som är ett högeffektivt kosttillskott som erhåller ett allt större erkännande i träningsbranschen med sin effektiva funktion för förbättrad uthållighet, energi och en fullt optimerad proteinsyntes. Med Supreme Amino BCAA får du som hårt tränande tjej ett aminosyratillskott som är skräddarsytt för att bemöta de preferenser som finns hos kvinnliga atleter. Supreme Amino BCAA höga BCAA- värden optimerar dina förutsättningar till bästa möjliga träningsresultat, tillskottet är dessutom berikad med 1300 mg L-glutamin per dosering. 1, 4 mg vitamin B6 bidrar till immunsystemets normala funktion, normal protein- och glykogenomsättning, samt till att minska trötthet och utmattning. Som grädden på moset är Supreme Amino BCAA från Star Nutrition Hers helt sockerfri och har ett mycket lågt kaloriinnehåll, perfekt för atleten som är mån om sin toppform året om. Våra produktutvecklare har under produktionen lagt extra vikt vid smak, löslighet och fräschör, och vågar stolt påstå att Su

Prolific, 280 g

Prolific, 280 g
399 kr

Prolific har en unik formel som baseras på kognitiva, resultatinriktade , pump och energigivande komponenter för att leverera en ny upplevelse som aldrig blir tråkig. Prolific innehåller en ny blandning av koffein med både koffein Anhydrous och Infinergy ?. Dicaffeinemalat i kombination med Teanin ger en explosiv energi. Varje servering av Prolific innehåller 6 gram L-Citrullin är citrullin vilket är likvärdigt med 12 gram citrullinmalat vilket ökar pump och uthållighet. Vi har också tagit bort ingredienser som kreatin och beta-alanin. All forskning på dessa ämnen är baserade på effekten av användning på lång sikt , inte en direkt effekt efter en dosering. Bara för att din hud får stickningar betyder det inte att ditt träningspass kommer att bli bättre. Idag finns många pre-workout produkter som inte innehåller något annat än en cocktail av stimulanter, vilket är bra för psykisk energi, men saknar något stöd för muskelprestanda eller långsiktiga resultat. Dessa förlorar ofta sin effektivitet efter bara några tillfällen av användande. Det finns även många pre-workoutprodukter som har massor av ingredienser, varav de flesta inte har något att göra med att förbättra resultatet före ett träningspass och måste tas varje dag för att vara effektiva, inte bara på träningsdagar. Prolific är utformad med varje träningspass i åtanke, och för att maximera din fulla potential i gymmet. Dosering: Vi rekommenderar alla börjar med bara 1 skopa. För att ta reda på din tolerans mot koffein. Kan sedan trappas upp till 2 skopor. Information: Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Den rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten.

Creavolution Engine, 500 g

Creavolution Engine, 500 g
299 kr

Creavolution Engine från Swedish Supplements - Explosivitet på burk! Utsökt smak Skonsam mot magen Olika välbeprövade former av kreatin Utmärkt löslighet i vatten kreatin har en bevisad effekt för prestation vid högintensiv och kortvarig ansträngning. Creavolution Engine från Swedish Supplements är en innovativ ?kreatin stack? bestående av 5 olika bindningsformer av kreatin alla med olika förbättrande egenskaper. Alla former är godkända och väldokumenterade. Creavolution Engine innehåller även L-Leusin vilket är en essentiell aminosyra den har även utmärkt förmåga att motverka klumpbildning av ämnen med olika hygroskopisk karaktär. Produkten innehåller inga onödiga utfyllnadsämnen eller kolhydrater utan endast verksamma substanser. Produkten har dessutom ett unikt buffringssystem som gör den alkalisk och därmed mindre känslig för magsyran i magsäcken. ?Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning?. "Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3g. Produkten är perfekt för alla idrottare som vill förbättra sin explosivitet och minskad mjölksyra. Fotbollsspelare, hockeyspelare, friidrottare, styrketränande samt alla inom styrkeidrott har nytta av denna produkt. Creavolution Engine gör att du slipper kapslar för att få en högkoncenterad produkt. Dessutom passar den väl att blanda i din egen PWO Doseringsanvisning: Tag 1 struken skopa (ca 9g) blanda med vatten och drick efter träningspasset. Blanda gärna tillsammans med snabba kolhydrater Information: Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kosthållning. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör du alltid kontakta läkare innan du använder produkten. Överskrid ej rekommenderad dosering.

SmartSupps Creatine Monohydrate, 1 kg

SmartSupps Creatine Monohydrate, 1 kg
139 kr

Smart Supps CREATINE är ett kosttillskott som innehåller rent kreatin monohydrat av hög kvalitet. Levereras direkt från tillverkaren för bästa möjliga pris! Ökad styrka och uthållighet. Ökad muskelvolym. Neutral smak. 3 gram per dosering. 200 portioner per förpackning. CREATINE innehåller 100 procent rent kreatin monohydrat av hög kvalitet. Kreatin monohydrat är prestationsökande vid tuff, kortvarig träning med många repetitioner, och är därför utmärkt för styrketräning, kampsport och sprint. Rekommenderad daglig dos: 2 teskedar (5 gram) varje morgon vid frukost. Blandas med vatten. Antal serveringar per burk: 200. Information: Detta är ett kosttillskott och bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras utom räckhåll för småbarn. Den angivna rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas.? Allergiinformation: Hanteras i lokaler där även gluten, ägg, soja och mjölk hanteras och kan därför innehålla spår av dessa. Förvaring: I originalförpackning, ej över normal rumstemperatur.

Whey-100, 4 kg + Bonus Product!, Double Rich Chocolate

Whey-100, 4 kg + Bonus Product!, Double Rich Chocolate
1 298 kr

När du köper 4 kg Whey-100 får du en medföljande bonusprodukt till ett rabatterat pris. Du väljer själv! Paketet innehåller: 1 x Whey-100, 4 kg - 100 % isolerat vassleprotein av högsta kvalitet. Plus valfri bonusprodukt, välj själv bland produkterna i listan nedanför: Bonusprodukt #1 1 x Creatine Monohydrate, 500 g ? muskelbyggande prestationshöjare. 1 x HMB, 70 caps ? muskelbyggande aminosyrametabolit! 1 x ALA, 90 kapslar ? kraftig antioxidant! 1 x BCAA 1100, 60 kapslar ? grenade aminosyror i fri form! 1 x Ultimate Omega-3, 90 caps, 35% - nyttig fiskolja med fleromättade fettsyror. 1 x Ultimate CLA, 90 caps - säkert och effektivt kosttillskott för bevarande av formen. 1 x Ultimate Magnesium, 90 kapslar - mineralen magnesium i lättupptaglig form. 1 x Ripped Pro, 60 kapslar ? uppiggande, termogen och aptitdämpande fettförbrännare. 1 x Vitamins & Minerals Daily, 60 caps ? välbalanserat vitamin- och mineralkomplex. 1 x Chromium, 90 kapslar ? kapslar med den blodsockerreglerande mineralen krom. 1 x Zinc, 25 mg, 90 kapslar - kelat från zinkaspartat och zinkpidolat med bra kroppsligt upptag. 1 x Calcium Pyruvate, 90 kapslar - för optimal fettförbränning och uthållighet. 1 x Caffeine 200 mg, 90 caps ? uppiggande, 200 mg koffein per kapslar. 1 x Vitamin D3, 90 kapslar - viktig vitamin som kompenserar för vinterns brist på solljus. 1 x Gymgrossisten Vattenflaska, 750 ml - praktisk flaska med greppvänlig design. 1 x Gymgrossisten T-shirt, Athlete - ett måste för alla som tränar. 1 x Gymgrossisten Shaker, 700 ml - snygg svart shaker med en smidig skruvkork. 1 x Restore, 16 tabs - smidiga brustabletter som återställer din vätskebalans. 1 x DAA Caps, 100 caps- muskelökande aminosyra. (OBS! Se produktlista längst ned på denna sida för att kontrollera aktuell tillgång/lagersaldo på de olika bonusprodukterna.) Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Creatine Monohydrate, 500 g Kreatin är en säker och beprövad prestationshöjare som använts på gymmen i många år. Kr

N.O.-Xplode, 50 servings

N.O.-Xplode, 50 servings
599 kr

N. O.-Xplode - Megasuccén från BSN i uppgraderad version! Ännu intensivare, mycket starkare, klart brutalare effekt! Vågar du prova? Intensifierad version av marknadens kanske populäraste PWO Förlängs prestationshöjning med beta-alanin och betain Berikad med kreatin och aminosyror för explosivitet och uthållighet Träna tyngre och hårdare än någonsin 300 mg koffein + tillsatta vitaminer för extrem energi! Upplev ett energirus utöver det vanliga! 2004 lanserade BSN sin första version av super-PWO'n N. O. Xplode och tog träningsvärlden med storm, och succén var omedelbar. Nu, flera år senare, kommer den mest genomarbetade uppgraderingen någonsin! Intensivare, starkare, brutalare. N. O. Xplode erbjuder en komplett och proffessionellt sammansatt formula med fokus på tydlig styrkeökning, massivt muskelpump och ett ihållande, intensivt fokus. Nya N. O. Xplode är komprimerad och högkoncentrerad (17% mindre portionsstorlek) och berikad med mängder av vitaminer och muskelbyggande aminosyror. En rejäl dos kreatinmonohydrat (3, 4g / 2 skopor) ökar din explosiva styrka och uthållighet samt boostar din muskelvolym, och en väl avvägd mängd Carnosyn® (beta-alanin) vidgar blodkärlen så att ett stenhårt muskelpump infinner sig, samtidigt som mjölksyratröskeln höjs och därmed låter dig träna hårdare och längre! Hela 11 g tillsatta aminosyror optimerar din proteinsyntes, ger en ytterligare energiknuff och säkrar dessutom att din återhämtning accelererar efter passet. Ett sylvasst fokus från 300(!) mg koffein plus tillsatta vitaminer får dig att bibeålla en osviklig träningskvalitet, även när du är som tröttast. För att slutligen ta det sista steget från konkurrenterna och leva upp till sitt välrenommerade namn, har BSN spetsat N. O. Xplode med pumpfrämjande betain och niacin, som tillsammans får dina muskler att vilja explodera! N. O. Xplode - Vågar du prova? Doseringsanvisning: Blanda 1 skopa (20 g) med 250 ml vatten. Produkten tas med fördel 20-30 minuter före träning. Ta i

AfterZone, 920 g

AfterZone, 920 g
379 kr

After Zone ? En komplett återhämtningsdryck från Supermass Nutrition! After Zone ger dig de bästa ingredienserna för maximal utveckling! Främjar muskeltillväxt och återhämtning Innehåller en kombination av protein, aminosyror och kolhydrater Tillsatta kreatin, elektrolyter och probiotika Låg laktoshalt, glutenfri Fräscha smaker After Zone maximerar din muskeltillväxt! Doseringsanvisning: Späd ut 1 måttsked pulver (ca. 60g) med vatten och inta direkt efter träning. Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten.

Bygga muskler-paketet, Kiwi

Bygga muskler-paketet, Kiwi
479 kr

Bygg dina muskler med detta paket! Innehåller produkter från Star Nutrition som påskyndar muskeluppbyggnaden och gör att du orkar prestera det där lilla extra! Nedan ser du vilka produkter som ingår i paketet samt hur du bör använda dessa för att nå bästa, möjliga resultat! 1 x Intensity Power, 240 g - Ökad mängd beta-alanin för förbättrad mjölksyratålighet. Använd före träning. Blanda 16 g (1 skopa) pulver med 300ml vatten. Konsumera 15-30 minuter före ett träningspass. 1 x BCAA Hardcore, 264 g - Stimulerar muskeltillväxt och motverkar muskelnedbrytning. Används under träning eller mellan måltider. Blanda två skopor (10 g) med 300 ml vatten, drick i samband med träning eller använd på morgonen på vilodagar. 1 x Creatine Monohydrate, 500 g - För snabb, kvalitativ muskelökning och förbättrar uthålligheten och styrkan. Använd efter träning tillsammans med Whey-80. Dag 1-5: Blanda två rågade teskedar med 2-4 dl vatten och drick fyra gånger per dag, sprid ut intagen under dagen. Dag 6 och framåt: Blanda en rågad tesked med 2-4 dl vatten en gång per dag antingen på morgonen eller i samband med träningen. 1 x Whey-80, 1 kg - Påskyndar muskeluppbyggnaden och förbättrar återhämtningen. Använd efter träning tillsammans med kreatin (blanda i samma shaker). Blanda 0, 75-1 dl pulver med 2, 3 dl vatten eller mjölk i en shaker. För maximalt resultat ta tre portioner av Whey-80® dagligen. Läs mer om produkten Whey-80, 1 kg Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat. Whey-80® innehåller protein. Protein bidrar till att öka muskelmassan, till att bibehålla muskelmassan och till att bibehålla normal benstomme. Lätt sätt att höja andelen protein i ditt dagliga näringsintag Grym smak och löslighet Klicka här för att köpa

Whey-80, 4 kg + Bonus Product!, Cinnamon bun

Whey-80, 4 kg + Bonus Product!, Cinnamon bun
808 kr

När du köper 4 kg Whey-80 får du en medföljande bonusprodukt till ett rabatterat pris. Du väljer själv! Paketet innehåller: 1 x Whey-80, 4 kg - Ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet! Plus valfri bonusprodukt, välj själv bland produkterna i listan nedanför: 1 x Ultimate Omega-3, 90 kapslar ? Nyttig fiskolja med fleromättade fettsyror! 1 x Magnesium, 90 caps ? Viktiga mineralen magnesium i lättupptaglig form! 1 x Creatine Monohydrate, 500 g ? Potent prestationshöjare som ökar muskelvolymen! 1 x Gymgrossisten T-shirt, Athlete - Ett måste för alla som tränar! 1 x Ripped Pro, 60 kapslar ? Uppiggande, termogen och aptitdämpande fettförbrännare! 1 x Gymgrossisten Vattenflaska, 750 ml - Praktisk vattenflaska med greppvänlig design! 1 x Caffeine 200 mg, 90 caps ? Uppiggande, 200 mg koffein per kapsel! 1 x Gymgrossisten Shaker, 700 ml - Snygg svart shaker med en smidig skruvkork! 1 x Vitamin D3, 90 kapslar - Viktig vitamin som kompenserar för vinterns brist på solljus! 1 x Vitamins & Minerals Daily, 60 kapslar ? Kompletterar kosten med viktiga näringsämnen! 1 x Zinc, 90 kapslar - Kelat från zinkaspartat och zinkpidolat med bra kroppsligt upptag! 1 x Chromium, 90 kapslar - Blodsockerreglerande och sötsugsdämpande krom! 1 x Restore, 16 tabs - Smidiga brustabletter som återställer din vätskebalans! 1 x DAA, 100 kapsar, - Muskelökande aminosyra! (OBS! Se produktlista längst ned på denna sida för att kontrollera aktuell tillgång/lagersaldo på de olika bonusprodukterna.) Läs mer om produkterna här: Läs mer om produkten Creatine Monohydrate, 500 g Kreatin är en säker och beprövad prestationshöjare som använts på gymmen i många år. Kreatin ökar styrkan, muskelvolymen och ger snabbare återhämtning. För snabb och kvalitativ muskelökning. Förbättrar återhämtningen. Förbättrar uthålligheten och styrkan. Star Nutritions Creatine Monohydrate består till 100% av rent mikroniserat kreatin. Kreatin är ett naturligt förekommande ämne som finns i både kött och

Sidor: first pageprev page1 2 3 4 5 6 7 8 9 10next pagelast page

Uppladdningsfas med kreatin


När man börjar med kreatin brukar man oftast börja med en uppladdningsfas där man tar 5 gram kreatin 5 ggr per dag i 5 dagar. Det görs för att fylla på lagret av kreatin i kroppen. Man bör inta kreatin dagligen oavsett om man tränar den dagen eller inte. Därefter brukar man fortsätta med 5 gram per dag för att underhålla depåerna. Tänk dock alltid på att läsa på förpackningen vad tillverkaren rekommenderar om respektive tillskott.

Kreatin och träning


Kreatin finns som sagt redan i musklerna men i väldigt reducerade mängder. Ett tillskott av kreatin ger ofta ökad styrka vilket också leder till muskeltillväxt. Det är ganska enkelt; lyfter du tyngre utvecklas också din muskler och blir större. Känner du att du inte får önskad effekt från tillskottet av kreatin kan detta bero på att kroppens depåer av kreatin redan är fyllda. Har du överskott av kreatin omvandlas det till kreatinin i njurarna. Det kissar du sedan ut och effekten uteblir. Det finns alltså ingen anledning att inta högre doser av kreatin än vad tillverkaren rekommenderar.