Proteinpulver

Köp Proteinpulver billigt online.
✰ Snabb leverans inom hela Sverige.
✰ Stort utbud av Proteinpulver:
 
Sidor: first pageprev page12 13 14 15 16 17

Vegan Protein, 750 g

Vegan Protein, 750 g
289 kr

Weider Vegan Protein är det bästa valet för dig som vill inkludera ett veganskt protein av högsta kvalitet och god smak i din kost.

Soy Pro, 910 g

Soy Pro, 910 g
169 kr

Soy Pro är fri från mjölk och animaliskt protein. Soy Pro, av Scitec Nutrition, är ett komplett, högvärdigt protein.

Whey-80, 1 kg

Whey-80, 1 kg
159 kr

Star Nutritions Whey-80 är ett komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill uppnå bästa möjliga resultat i din träning. Vassleproteinpulver i flera smaker!

Shape Body Shake, 1000 g

Shape Body Shake, 1000 g
499 kr

Women?s Best Shape Body Shake är shaken för dig som vill ha ett gott, proteinrikt mellanmål eller måltidsersättning.

Sidor: first pageprev page12 13 14 15 16 17

Proteinpulver & proteintillskott


Proteinpulver är näring i koncentrerad form. Det protein som vi bygger vår kropp med består av cirka 20 stycken olika aminosyror varav vi måste få i oss 9 genom kosten eftersom vår kropp inte kan producera dessa själv. Proteinpulver fungerar utmärkt om du tränar mycket och vill komplettera din vardagliga kost. Eftersom kroppen inte kan lagra protein, förutom vid uppbyggnad av celler, bör proteinpulver ses som ett komplement till en alldaglig kost och inte som måltidsersättning. Protein är inge bra som energikälla utan man bör även få i sig kolhydrater och fett för att kroppen ska må bra. En tumregel är att få i dig minst 2 gånger din kroppsvikt, i gram, protein för att täcka ditt dagliga behov av protein. Väger du 80 kilo bör du alltså få i dig 2 x 80 = 160 gram protein per dag.

Bygga muskler med proteinpulver


Ett högt proteinintag ökar inte muskelmassan av sig självt som många tror. Grunden till bygga upp dina muskler är styrketräning. Genom att träna kommer din kropp behöva mer protein för att bygga upp och reparera musklerna. Därför är det meningslöst att ha ett stort proteinintag om du inte tränar eller deffar. Det protein som kroppen inte behöver kommer ut ur kroppen igen eftersom kroppen inte kan lagra det.